Ampliar imagem: Deborah Cal, Psicólogo Brasília

Deborah Cal

Psicólogo · Mais

Rio de Janeiro 3 endereços

Número de registro: CRP RJ 84863

19 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Atendo adultos com autocobrança, ansiedade, estresse, burnout, tristeza, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos.

Meu objetivo como psicóloga é ajudar meus pacientes a compreenderem seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, para que possam alcançar seus objetivos e ter uma rotina com mais bem estar, e habilidades para superar os desafios do dia a dia.

Atuo há mais de 11 anos com desenvolvimento humano, auxiliando pessoas a conquistarem mais equilíbrio emocional, clareza, autoconhecimento e qualidade de vida. 

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem dinâmica que desafia e transforma seus padrões de pensamento e comportamento, liberando seu potencial.

Compreendendo como seus pensamentos moldam suas emoções e ações, a TCC oferece as ferramentas necessárias para redesenhar sua mente e conquistar desafios emocionais.

É uma terapia com um propósito definido, orientada para resultados, permitindo que você assuma o controle de sua vida e alcance a felicidade que merece.

Já a Psicologia Positiva é uma área da Psicologia que estuda o que faz a vida valer a pena, ou seja, aquilo que promove bem-estar, felicidade, sentido e realização.

Ela investiga as forças, virtudes e capacidades humanas que ajudam as pessoas a florescer.

Juntas, elas permitem não apenas aliviar sintomas, mas também promover crescimento pessoal, autonomia emocional e construção de uma vida com mais sentido, equilíbrio e bem-estar.

O objetivo final é que o paciente  desenvolva ferramentas para viver melhor, com mais consciência, segurança e qualidade de vida no presente e no futuro.

mais Sobre mim

Sobre mim

Atendo adultos com autocobrança, ansiedade, estresse, burnout, tristeza, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos.

Meu objetivo como psicóloga é ajudar meus pacientes a compreenderem seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, para que possam alcançar seus objetivos e ter uma rotina com mais bem estar, e habilidades para superar os desafios do dia a dia.

Atuo há mais de 11 anos com desenvolvimento humano, auxiliando pessoas a conquistarem mais equilíbrio emocional, clareza, autoconhecimento e qualidade de vida. 

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem dinâmica que desafia e transforma seus padrões de pensamento e comportamento, liberando seu potencial.

Compreendendo como seus pensamentos moldam suas emoções e ações, a TCC oferece as ferramentas necessárias para redesenhar sua mente e conquistar desafios emocionais.

É uma terapia com um propósito definido, orientada para resultados, permitindo que você assuma o controle de sua vida e alcance a felicidade que merece.

Já a Psicologia Positiva é uma área da Psicologia que estuda o que faz a vida valer a pena, ou seja, aquilo que promove bem-estar, felicidade, sentido e realização.

Ela investiga as forças, virtudes e capacidades humanas que ajudam as pessoas a florescer.

Juntas, elas permitem não apenas aliviar sintomas, mas também promover crescimento pessoal, autonomia emocional e construção de uma vida com mais sentido, equilíbrio e bem-estar.

O objetivo final é que o paciente  desenvolva ferramentas para viver melhor, com mais consciência, segurança e qualidade de vida no presente e no futuro.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Orientação psicológica
  • Psicoterapia do adulto
  • Saúde mental

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (3)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

  • Deborah Cal-0
  • Deborah Cal-1
  • Deborah Cal-2

Experiência

Doctor
Deborah Cal

Psicólogo

19 opiniões

Experiências profissionais

  • Psicóloga
  • Coordenadora de Acolhimento do Instituto ZenCancer
  • Orientadora Vocacional e Transição de Carreira
  • Mentora de Estudantes e Concurseiros
  • Advogada
Mostrar mais detalhes

Formação

  • Psicologia, IBMR
  • Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental
  • Pós Graduação em Psicologia Positiva
  • Direito, UCAM
  • Pós Graduação em Direito e Processo do Trabalho
Mostrar mais detalhes

Doenças tratadas

Mostrar mais detalhes

Vídeos

Idiomas

  • Português

Redes sociais

Agendar consulta
Logo
Deborah Cal

AGENDAMENTO: O agendamento por aqui é só o primeiro passo. Para confirmar sua consulta e checar a disponibilidade atualizada de horários, me chame no WhatsApp pelo número deste perfil. Assim consigo te atender da melhor forma.

HORÁRIOS: A agenda do aplicativo pode não estar completamente atualizada. Caso o horário desejado não esteja disponível, entre em contato comigo, e juntos encontraremos o melhor horário para você.

SOBRE A TERAPIA: A psicoterapia é um processo profundo de transformação, cura e conhecimento. Ela acontece em sessões semanais, com duração de aproximadamente 50 minutos. Ela exige um compromisso contínuo consigo mesmo para que se possa alcançar mudanças duradouras.

PAGAMENTO: O pagamento deve ser realizado de forma antecipada via Pix.

MODALIDADE: Os atendimentos acontecem na modalidade ONLINE

Para mais informações, sinta-se a vontade para entrar em contato comigo via WhatsApp e para me conhecer um pouquinho mais visite o meu SITE e o meu INSTAGRAM.

19/02/2026

Novidades

Logo
Deborah Cal

AGENDAMENTO: O agendamento por aqui é só o primeiro passo. Para confirmar sua consulta e checar a disponibilidade atualizada de horários, me chame no WhatsApp pelo número deste perfil. Assim consigo te atender da melhor forma.

HORÁRIOS: A agenda do aplicativo pode não estar completamente atualizada. Caso o horário desejado não esteja disponível, entre em contato comigo, e juntos encontraremos o melhor horário para você.

SOBRE A TERAPIA: A psicoterapia é um processo profundo de transformação, cura e conhecimento. Ela acontece em sessões semanais, com duração de aproximadamente 50 minutos. Ela exige um compromisso contínuo consigo mesmo para que se possa alcançar mudanças duradouras.

PAGAMENTO: O pagamento deve ser realizado de forma antecipada via Pix.

MODALIDADE: Os atendimentos acontecem na modalidade ONLINE

Para mais informações, sinta-se a vontade para entrar em contato comigo via WhatsApp e para me conhecer um pouquinho mais visite o meu SITE e o meu INSTAGRAM.

19/02/2026

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicológica

    R$ 70

  • Terapia online

    R$ 200

  • Consulta psicológica online

    R$ 200

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 70

  • Teleconsulta

    R$ 200

Consultórios (4)

Disponibilidade

Número de telefone

(21) 99060...

Número de telefone

Teleconsulta

Economize tempo! Marque on-line:

Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.

Você também pode enviar uma mensagem

Tempo estimado de resposta:

Detalhes do endereço

Doentes que vejo
  • Adultos
Como se conectar com o especialista

Assim que você agendar sua consulta entrarei em contato via whatsapp pelo número: 21 *****-****, fique também a vontade para me contactar.

As consultas são feitas por vídeo e o link será enviado até 30min antes da sessão.

Os pagamentos devem ser feitos ANTES da consulta via PIX.

Há valores diferenciados para pacotes mensais de sessões, me pergunte para informações.* Algumas informações foram ocultadas para proteção de dados.Você as verá depois de agendar a consulta.

Como se preparar para a consulta online

Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Modalidades de pagamento (visitas privadas)
  • PIX
Detalhes de pagamento

Solicitações sobre o pix através do whatsapp

O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

Em caso de qualquer problema com pagamento, contate o especialista.

Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.

Contato
Website abre num novo separador
Pesquisa de serviços relacionados

Serviços

Teleconsulta

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Enviar mensagem
Agendar consulta
Atendimento Rio de Janeiro (somente online)

Rua Voluntários da Pátria, 01, Rio de Janeiro 22270-001

Disponibilidade

Detalhes do endereço

Doentes que vejo
  • Adultos
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
  • PIX
Contato
Website abre num novo separador
Pesquisa de serviços relacionados

Serviços

Atendimento Rio de Janeiro (somente online)

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Enviar mensagem
Agendar consulta
Ampliar o mapa abre num novo separador
Atendimento São Paulo (somente ONLINE)

Avenida Paulista, 07, Bela Vista, São Paulo 01311-000

Disponibilidade

Ampliar o mapa abre num novo separador

Detalhes do endereço

Doentes que vejo
  • Adultos
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
  • PIX
Contato
Website abre num novo separador
Pesquisa de serviços relacionados

Serviços

Atendimento São Paulo (somente ONLINE)

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Enviar mensagem
Agendar consulta
Ampliar o mapa abre num novo separador
Atendimento Brasília - Somente ONLINE

Quadra 207 207, Q 207, Brasília 71900-000

Disponibilidade

Ampliar o mapa abre num novo separador

Detalhes do endereço

Doentes que vejo
  • Adultos
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
  • PIX
Contato
Website abre num novo separador
Pesquisa de serviços relacionados

Serviços

Atendimento Brasília - Somente ONLINE

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Enviar mensagem
Agendar consulta

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

Opiniões

Enviar opinião

19 opiniões

Perfil novo

As primeiras opiniões já começaram a ser enviadas pelos pacientes

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • P

    Já fiz orientação vocacional com a Deborah e gostei tanto que voltei pra fazer terapia.
    Indico sem dúvidas o trabalho dela.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • J

    Psicóloga muito atenciosa, me senti ouvida e compreendida.
    Não abro mais mão dela!

     • Teleconsulta • Psicoterapia online  • 
  • G

    A Débora é uma psicóloga incrível, tive uma experiência muito positiva com a Débora. Também realizei com ela um processo de orientação de carreira, que foi decisivo na minha transição profissional. Ela é uma psicóloga extremamente atenciosa, ética e sensível, conduz o trabalho com escuta genuína, clareza e muito cuidado.
    Desde o início me senti acolhida, respeitada e segura no processo. Recomendo fortemente o trabalho dela para quem busca uma profissional humana, competente, eficiente e comprometida.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • B

    Deborah é uma profissional excelente. Tem uma escuta muito qualificada, sabe fazer leituras profundas das situações e sempre traz reflexões que realmente fazem sentido. As observações são cuidadosas, no tempo certo, e ajudam a enxergar as questões com mais clareza e equilíbrio. É o tipo de psicóloga que passa segurança, acolhe sem julgamentos e contribui de forma muito positiva para o desenvolvimento pessoal. Recomendo sem dúvidas.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • R

    Psicóloga muito competente e atenciosa. Escuta com cuidado, me passou segurança e me deixou bem à vontade durante as sessões.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • F

    Profissional excelente! Muito atenciosa, ética e competente. Recomendo!

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • R

    Excelente profissional. Trás colocações necessárias com muito respeito e competência.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • D

    Profissional atenciosa e acolhedora .Demonstra escuta cuidadosa e passa segurança ,

     • Teleconsulta • Outro  • 
  • R

    Deborah é uma profissional atenciosa, que se preocupa em saber de tudo, visando nos entender e auxiliar da melhor maneira possível. Gostei muito. Foi indicada e estou muito satisfeito.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • S

    Profissional que passa segurança no que fala, comprometida com o bem estar da gente, faz a gente se sentir compreendida e é pontual com horário.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

12 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Conflitos de relacionamento

Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada por motivos familiares ela pediu um tempo até o fim de Dezembro: a irmã surtou e a mãe está em briga constante com o padrasto dela. Estou tendo crises na empresa, muita falta de ar e choro e uma das crises sem querer acabei me abrindo com a gerente que eu estava namorando alguém da empresa, sem citar o nome. Minha namorada agora está chateada comigo. Eu a amo muito tenho medo de ter destruído a chance de recomeçar com ela. Como posso recuperar a confiança dela? Será que o relacionamento não tem mais salvação?

Sinto muito que você esteja passando por isso. Você está lidando com muito estresse emocional ao mesmo tempo, e suas reações são compreensíveis. O mais importante agora é respeitar o espaço dela, agir com sinceridade e cuidar de você, sem pressão para um retorno.
A terapia vai te ajudar a controlar a ansiedade, organizar os pensamentos e lidar com a situação com mais equilíbrio, fortalecendo você independentemente do rumo do relacionamento.

Deborah Cal
Pergunta sobre Ansiedade

Sinto muita farqueza ,tremedeira ânsia de vômito e tontura a algum tempo ,isso pode ser relacionado a ansiedade?

Sim, pode estar relacionado à ansiedade. Crises de ansiedade ou pânico podem causar sintomas físicos intensos como fraqueza, tremores, tontura, náusea, falta de ar e sensação de mal-estar geral, tudo resultado da ativação do corpo em estado de alerta.

Quando os sintomas vierem, tente uma respiração lenta: inspire pelo nariz por 4 segundos, segure 2 e solte pela boca por 6 segundos, repetindo por alguns minutos. Isso ajuda o corpo a sair do “modo alerta”.

Porém é importante descartar causas médicas (como pressão baixa, anemia, alterações hormonais, glicemia, entre outras). Procure um médico para avaliação.

A terapia ajuda a identificar gatilhos, reduzir a ansiedade de base e ensinar estratégias para controlar os sintomas e o medo que eles provocam, devolvendo sensação de segurança ao corpo e organizando melhor seu fluxo de pensamentos.

Deborah Cal
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

Psicólogos próximos
Doenças mais tratadas
Convênios médicos mais populares

Informação de preço

Teleconsulta

Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

O agendamento de uma consulta e o cancelamento são gratuitos

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Informação de preço

Atendimento Rio de Janeiro (somente online)

Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

O agendamento de uma consulta e o cancelamento são gratuitos

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Informação de preço

Atendimento São Paulo (somente ONLINE)

Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

O agendamento de uma consulta e o cancelamento são gratuitos

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Informação de preço

Atendimento Brasília - Somente ONLINE

Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

O agendamento de uma consulta e o cancelamento são gratuitos

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

É necessário efetuar o pagamento da consulta

Seu especialista pede que você efetue o pagamento da consulta. Para reagendar, você pode pagar antecipadamente ou entrar em contato diretamente com seu especialista.
As minhas visitas Efetuar pagamento