A hipertrofia muscular é o aumento significativo da massa muscular e da força por causa de treinamento físico intensivo com exercícios anaeróbios e levantamento de peso.

Boa tarde. Existe algum estimulante de apetite que possa ser utilizado por pessoas que possuem C.A de prostata? Pois todos os estimulantes que eu achei possuem como contra indicação Hipertrofia…
Dr. Neemias Bandeira
Generalista
São Paulo
Boa tarde,... Na verdade vc está falando de diagnósticos diferentes. Cá de próstata e hiperplasia prostática não eh a msm coisa...
Existem vários fitoterapicos que ajudam a melhorar…
Faço musculação a quase 2 anos, nos primeiros 8 meses tive um ganho significativo de massa magra, mas depois o meu corpo nao respondeu mais aos treinos, continuo com o mesmo corpo ate…
Alessandra Imaizumi Grisante
Nutricionista
São Paulo
O processo de hipertrofia (ganho de massa muscular) está envolvido com diversos fatores (alimentação, sono, genética, estímulos fisiológicos adequados para o objetivo - treino - descanso).…
quais são os alimentos que definitivamente não se deve comer quando se esta fazendo musculação ?
Dr. Felipe Aragão
Nutrólogo
São Paulo
Para obter seus resultados com a musculação. Retire da sua dieta os carboidratos refinados, gorduras TRANS (ou hidrogenadas) e produtos industrializados.
Se alimente de comida…
Quanto tempo de descanso os músculos precisam para crescer?
Dr. Marcello Castiglia
Médico do esporte, Ortopedista - traumatologista
Ribeirão Preto
Não há resposta exata, mas pede-se um descanso médio de 24 horas. Há outros estudos que falam em tempo maior ou menor.

Um abraço!