Algumas estratégias envolvem exercícios de atenção plena, técnicas de respiração, treino de tolerância à ansiedade e suporte psicoterápico. Na Gestalt, o processo terapêutico ajuda a…
Muitas vezes, elas sentem que “sabem” que o pensamento ou o comportamento é exagerado, mas não conseguem conter o impulso de agir. Isso gera frustração, culpa e sensação de perda de controle.…
A dificuldade de inibir pensamentos ou impulsos faz com que a pessoa com TOC sinta que precisa agir imediatamente para aliviar a ansiedade, por exemplo, repetir uma ação ou realizar um…
Essa terapia é considerada a forma mais eficaz de tratar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Ela funciona em duas etapas principais que, juntas, ajudam você a se libertar dos rituais…
Essa terapia é considerada a forma mais eficaz de tratar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Ela funciona em duas etapas principais que, juntas, ajudam você a se libertar dos rituais…
No Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), os atos compulsivos são mais do que simples manias ou rituais. Eles são uma tentativa desesperada e desgastante de controlar a ansiedade que…
No TOC, os critérios envolvem a presença de obsessões (pensamentos ou imagens intrusivas que geram ansiedade) e/ou compulsões (comportamentos repetitivos feitos para aliviar essa ansiedade).…
Olá. Isso não é uma regra, mas um risco. Quando a pessoa que sofre com o toc passa a acreditar que as obsessões são verdades concretas, ai podemos ver um caso do TOC se aproximando muito…
A crise existencial é uma fase da vida em que a pessoa se depara com questões fundamentais ("QUEM SOU EU")?, "QUAL O SENTIDO DA MINHA VIDA?" "O QUE ACONTECE DEPOIS…
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo não se reduz a um problema de controle ou disciplina emocional. Trata-se de um modo singular de o sujeito tentar lidar com algo do seu próprio desejo…
