É sempre com muito amor que falo sobre a Psicologia! Cuidar de pessoas para mim representa carinho, amparo, respeito, empatia, enfim, é um dom! E foi com esta mesma paixão, que me formei no ano de 2010 e escolhi a área clínica, onde me especializei em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
A TCC busca entender como as pessoas percebem, enxergam e interpretam uma determinada situação, e o quanto essas interpretações podem interferir negativamente no seu bem estar emocional. O foco de atuação do Psicólogo que atua com esta abordagem tem como base, a análise dos pensamentos dos pacientes. Considera-se que uma pessoa pode ter pensamentos funcionais ou disfuncionais. O pensamento disfuncional é o principal causador de transtornos depressivos, ansiosos, além de outras enfermidades que podem comprometer a saúde mental. O meu trabalho é o de fazer junto com o paciente, que ele enxergue as situações com maior clareza, de forma que o ajude a identificar, avaliar e responder a esses pensamentos disfuncionais, gerando assim maior flexibilidade cognitiva e consequentemente, saúde mental. Além disso, o processo psicoterápico trabalha questões importantíssimas para uma boa saúde como, o autoconhecimento, a autoestima e o autocuidado.
Esta forma de psicoterapia tem se mostrado muito eficiente no tratamento de diversos transtornos mentais, dentre eles o transtorno depressivo maior, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico, agarofobia, fobia social , transtorno obsessivo compulsivo, transtorno de conduta, abuso de substâncias, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, transtorno dismórfico corporal, transtorno alimentar, transtorno de personalidade, transtorno de hábito e dos impulsos, transtorno bipolar, esquisofrênia, etc.
Não hesite em buscar ajuda profissional! Este olhar cuidadoso é essencial para uma vida emocional mais saudável! Seguiremos JUNTOS neste processo!
