Sim, você pode tomar o Centrum 50+ com 42 anos, não é proibido nem perigoso. Porém, ele é formulado para pessoas acima de 50 anos, então pode não ser a opção mais adequada para a sua fase atual.…
Quem está em tratamento para pangastrite e esofagite pode tomar Centrum ou outros polivitamínicos, mas é importante ter alguns cuidados. Esses suplementos geralmente não irritam o estômago ou…
Possivelmente será um exagero! Na melhor hipótese, teremos um gasto financeiro desnecessário. Por outro lado, no pior cenário, haverá o risco de intoxicação por minerais e vitaminose (excesso…
Atendo muitas gestantes , primeiro você precisa realizar um exame de sangue 25 hidroxi (que mede a vitamina D sérica no sangue). Primeiro solicito e exame e após vamos avaliar e se precisamos…
Tomar vitaminas todos os dias pode sobrecarregar os rins, especialmente em doses altas ou prolongadas. Se você está sentindo dor nos rins, é importante suspender o uso e procurar avaliação médica.
Não é proibido deixar de tomar, todavia, recomendaria procurar um nutricionista para avaliar sua alimentação atual e poder corrigir as possíveis carências nutricionais, melhorando também o quadro…