Dra. Ana Carla Moreno

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP SP 162895

Experiência

Ser psicóloga é acolher as mais diversas formas de sofrimento humano, compreendendo que por trás de cada história existem experiências, emoções, pensamentos e desafios únicos.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), encontrei uma abordagem com a qual me identifico profundamente, por unir ciência, conhecimento e sensibilidade. Acredito em uma psicologia fundamentada em evidências científicas, mas que nunca perde de vista a singularidade de cada pessoa e a importância de uma escuta genuína e acolhedora.

Meu trabalho é pautado na construção de um espaço seguro, livre de julgamentos, onde cada pessoa possa compreender melhor suas emoções, reconhecer padrões de pensamentos e comportamentos, desenvolver recursos para lidar com suas dificuldades e construir novas possibilidades para a própria vida.

Acredito que a terapia não se trata de encontrar respostas prontas, mas de desenvolver ferramentas, ampliar perspectivas e construir, passo a passo, caminhos mais saudáveis e conscientes.

Será um prazer acompanhar você nesse processo de autoconhecimento, desenvolvimento e transformação.

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Ana Carla Moreno
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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Oi. A ansiedade social "longa". e o TPE podem ser confundidos num paciente? Ou a linha é tão tênue q

Oi.
A ansiedade social "longa". e o TPE podem ser confundidos num paciente? Ou a linha é tão tênue que nem os profissionais podem definir?
OBG por responder.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Ana Carla Moreno

O que vai diferenciar um de outro é o nível de gravidade. O transtorno da personalidade de esquiva (TPE), é um quadro mais grave. Todos os transtornos de Personalidades não possuem cura, já a ansiedade social é um quadro tratável. Sim, é bem difícil um profissional conseguir diagnósticar e diferenciar. A boa notícia é que o tratamento é bem semelhante, ambos necessitam de estruturação cognitiva e estratégias de enfrentamento, uma terapia mais voltada para exposição. O grande problema de errar um diagnóstico é quando são transtornos diferentes por exemplo: uma pessoa faz tratamento para depressão, mas tem transtorno bipolar. O prejuízo desse erro de diagnóstico é grande para o paciente


é normal uma imagem ficar fixa e se repetindo o tempo todo na cabeça após um trauma?

é normal uma imagem ficar fixa e se repetindo o tempo todo na cabeça após um trauma?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Ana Carla Moreno

Quando eventos traumáticos ocorrem é natural que haja pensamentos automáticos ruins e imagens do evento traumático. São pensamentos intrusivos, porém só esse sintoma, não caracteriza TEPT (Transtorno do Estresse Pós Traumático). Com o tempo os pensamentos tendem a diminuir. Uma dica importante, tente não reprimir, sei que é difícil e incomoda, mas quanto mais tentamos evitar, mais algo passa a aparecer na nossa mente. Um pensamento, é só um pensamento. Seu cérebro provavelmente ainda está processando essa memória traumática.


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