Perguntas do paciente (9)
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O que é "Terapia de Exposição" (acho que era esse o nome)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Terapia de exposição é uma técnica em que a pessoa, de forma gradual e segura, entra em contato com aquilo que provoca medo ou ansiedade, em vez de sempre evitar. Assim, ela aprende que consegue… Mais
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Como parar de duvidar de mim mesmo na vida adulta quando recebi descrédito em momentos muito delicad
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para começar a mudar isso, pense que a confiança não vem antes da ação, ela nasce depois que a gente tenta.
Experimente estes três passos simples no dia a dia:
Questione… Mais
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Olá É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?
Olá
É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá ! Pode, mas somente quando fizer sentido ,ou seja, tiver uma finalidade terapêtica.porém a sessão deve permanecer centrada no paciente. caso tais interrupcões estejam ocupando muito espaço… Mais
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É verdade que as 3 da manhã o cérebro desacelera a onda Cerebral gera ondas Alfa e relaxamento autom
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não, isso é um mito. Não existe um horário fixo no relógio para o cérebro relaxar sozinho.
O cérebro segue a luz, não o relógio: O sono é regulado pela escuridão e pelo cansaço do… Mais
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Eu tava tomando sertralina parei uma semana, voltei tomar tem 14 dias tô sentindo dor de cabeça faz
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
o mais importante nesse caso é saber se você parou por conta própria ou direcionado pelo médico que faz o seu acompanhamento. A parada abrupta de medicamentos pode sim causar efeitos colaterais… Mais
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Tenho receio de mostrar certas qualidades minhas por medo da rejeição e por elas serem facilmente b
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Em relação ao medo de rejeição por conta dessas qualidades, a chave principal é usar o ambiente a seu favor:
Mude o foco do ambiente: O que é visto como "excesso" num… Mais
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Como ser uma pessoa interessante e atraente pra mim mesmo e por consequência pros outros?
Como ser uma pessoa interessante e atraente pra mim mesmo e por consequência pros outros?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Curta sua própria companhia: Invista em hobbies, leia e aprenda coisas que você gosta. Se você se acha chato, os outros também vão achar.
Cumpra o que promete a si mesmo:… Mais
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Bom dia, estou tomando venlafaxina a 6 meses , me sentia ótima, tive vontade de viver novamente,
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! o principal agora é conversar com seu médico e relatar a volta das crises. o especialista pode alterar a dosagem e te ajudar ase sentir melhor adjunto a terapia. Espero que se sinta… Mais
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Olá, boa noite. Eu tenho 18 anos, e ultimamente venho percebendo algumas coisas em mim mesmo que eu
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde ! vivemos em um mundo cada vez mais corrido.. é importante lembrar que cada um tem seu tempo e desacelerar torna-se necessário. Acompanhamento terapêutico é um primeiro passo para começar… Mais
Perguntas frequentes
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A Mirtazapina precisa ser administrada toda noite, só quando houver insônia ou depende do quadro do
Depende da indicação, mas a mirtazapina é, em regra, um medicamento de uso…