Perguntas do paciente (7)
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Amamento uma bebê de 5 meses , posso tomar whey e creatina?
Amamento uma bebê de 5 meses , posso tomar whey e creatina?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O fato de tomar esses suplementos não altera sua amamentação, porém, é importante fazer o consumo supervisionado por um profissional, porque inclusive, seu bebê pode ter alguma reação a algum componente…
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Whey 100% engorda se não for acompanhado de exercícios físicos? Mesmo com uma dieta a base de carnes
Whey 100% engorda se não for acompanhado de exercícios físicos? Mesmo com uma dieta a base de carnes magras, frutas e saladas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O whey protein nada mais é do que um suplemento de proteína, ou seja, fonte de proteína. Se dentro da sua rotina alimentar e particularidades, você está em deficiência de proteína, ele pode ser…
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Quem e pre diabetico pode como pão no café ou qual tipo de comida certa pode ingerir na alimentação
Quem é pre diabetico pode comer pão no café? ou qual tipo de comida certa pode ingerir na alimentação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A alimentação correta vai de acordo com cada caso. Em sua maioria, a combinação dos alimentos é o que vai fazer a diferença na hora da absorção dos nutrientes. No caso do pão, existe sim a possibilidade…
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A creatina pode causar dano aos rins? Estou em processo de emagrecimento e comprei para tomar, posso
A creatina pode causar dano aos rins? Ela não atrapalha o processo de emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Até o presente momento, não existe comprovação de danos renais com a suplementação da creatina. O que leva muita gente a acreditar nisso é que com o uso da creatina, realizamos protocolos de saturação,…
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Estou tomando dexfer 400mg, é 1 por dia, estou grávida tenho que tomar até final.. Mas estou constip
Estou tomando dexfer 400mg, é 1 por dia, estou grávida tenho que tomar até final.. Mas estou constipação , tem algo que possa fazer para ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É comum encontrar muitas gravidinhas sofrendo com problemas de constipação. Para isso, é importante aumentar aporte de fibras, consumir a correta quantidade de água e fazer modulação intestinal…
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Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Com um plano alimentar adequado às suas reais necessidades, essa perda de massa é minimizada. Um consumo correto de proteínas deve ser priorizado e em alguns casos, até necessário ser suplementada.…
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feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?
feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá...para substitutos dentro do mesmo grupo das leguminosas, existe o grão de bico, ervilha, lentilha e até soja. Recomendo que procure um profissional para adequar melhor a sua realidade e individualidade.…
Perguntas frequentes
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Minha filha de 7 anos, tem um panico absurdo mesmo, de ficar travada gritando quando ve um cachorro,
É importante que primeiramente, você procure um psicólogo.