Perguntas do paciente (565)

Nas primeiras semanas após a bariátrica, a ingestão deve ser fracionada em pequenos goles ao longo do dia.
Água, chás claros sem açúcar e líquidos indicados pela equipe são as melhores opções.
Evite beber grandes volumes de uma vez e respeite o intervalo entre líquidos e refeições para evitar desconfortos.

Sim, o consumo de peixe geralmente é permitido e até recomendado, pois é fonte de proteína de boa qualidade.
A quantidade e o tipo de peixe devem ser ajustados conforme a função renal e orientação profissional.
Normalmente, peixes magros e preparações simples são melhor tolerados.

O leite zero lactose pode ser melhor tolerado por algumas pessoas, mas, em casos de suboclusão intestinal, a tolerância varia muito.
Mesmo sem lactose, o leite pode causar distensão abdominal em algumas situações. O ideal é avaliar individualmente e observar a resposta do organismo.

Alguns estimulantes de apetite ou medicamentos para ganho de peso podem interferir no sistema nervoso e hormonal, dependendo da substância utilizada.
Isso não significa que todos causem disfunção sexual, mas o uso sem orientação pode trazer efeitos indesejados.
Qualquer medicamento ou suplemento deve ser usado com indicação profissional.

Sim, ajuda bastante.
A atividade física melhora a sensibilidade à insulina e ajuda o corpo a utilizar a glicose como energia.
A caminhada regular pode contribuir muito para o controle da glicemia.
Mas precisa estar associada a uma alimentação adequada.
Se quiser, posso te orientar um plano completo para controle da glicose, me chama no WhatsApp que está no meu perfil, estou disponível para te ajudar.

Pode substituir, sim, mas as calorias não são exatamente as mesmas.
A crepioca e o wrap integral têm composições diferentes de carboidratos, proteínas e fibras.
A melhor escolha depende do objetivo nutricional, da saciedade e da composição da refeição como um todo.

O chá verde não evita ressaca. Ele pode até estimular o metabolismo e a diurese, mas o álcool continua causando desidratação e sobrecarga hepática.
O que realmente ajuda a reduzir a ressaca é hidratação adequada, alimentação antes do consumo e moderação na quantidade de álcool.

Pode sim, e em muitos casos é até indicado.
O ômega 3 pode ajudar na redução da inflamação e melhora do perfil lipídico, sendo um aliado no tratamento da esteatose hepática.
Mas ele deve ser usado dentro de uma estratégia completa, com ajustes na alimentação e estilo de vida.
Se quiser, posso montar um plano específico para o seu caso, me chama no WhatsApp que está no meu perfil, estou disponível para te ajudar.

Não há alimentos especificamente proibidos no tratamento da hanseníase.
O mais importante é manter uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, vitaminas e minerais, para apoiar a imunidade e a recuperação do organismo.
O álcool deve ser evitado, pois pode sobrecarregar o fígado, que já metaboliza medicamentos fortes durante o tratamento.

Alguns chás possuem leve efeito diurético, mas isso não anula o efeito da creatina.
O mais importante é manter boa hidratação ao longo do dia. Os chás podem ser consumidos normalmente, desde que não substituam a ingestão adequada de água.

O metabolismo não “desliga” rapidamente. Ajustes hormonais podem ocorrer após períodos prolongados de restrição calórica ou jejuns frequentes e mal planejados.
O que mais prejudica o metabolismo é comer pouco por muitos dias, sem proteína suficiente e sem estímulo muscular.

Depende do objetivo.
O leite de aveia não é necessariamente “melhor”, ele apenas é uma alternativa.
Ele costuma ter menos proteína e mais carboidrato do que o leite de vaca. Já o leite de vaca é mais completo em termos nutricionais, principalmente em proteína.
A escolha ideal depende da sua necessidade, intolerâncias ou objetivo nutricional.
Se quiser, posso te orientar qual é a melhor opção para você, me chama no WhatsApp que está no meu perfil, estou disponível para te ajudar.

Após retirada de parte do intestino, a absorção de nutrientes pode ficar comprometida.
A suplementação deve ser individualizada, focando em proteínas, vitaminas e minerais conforme a parte retirada e os sintomas apresentados.
Nesses casos, acompanhamento nutricional é fundamental para evitar deficiências.

Depende da polpa. Polpas sem adição de açúcar contêm o açúcar natural da fruta.
O problema costuma estar na quantidade consumida e na frequência. Em excesso, pode elevar a carga glicêmica. Sempre que possível, priorize a fruta inteira ou observe o rótulo da polpa.

A laranja é a principal fonte de hesperidina.
A acerola se destaca mais pelo alto teor de vitamina C, enquanto a hesperidina está concentrada principalmente nas frutas cítricas, especialmente na laranja e em sua parte branca (albedo).

A buclina é um medicamento e não deve ser usada sem orientação médica.
O uso contínuo, mês após mês, não é indicado sem avaliação, pois pode causar efeitos colaterais e não trata a causa da falta de apetite. O ideal é investigar o motivo antes de utilizar qualquer estimulante.

A perda de apetite pode acontecer após interromper o uso, pois o organismo passa por um período de adaptação.
Manter horários regulares de refeição, priorizar alimentos mais fáceis de consumir e cuidar do sono e da rotina ajuda o apetite a retornar gradualmente. Se persistir, é importante avaliar com um profissional.

O mais utilizado como suplemento é a levedura de cerveja, rica em vitaminas do complexo B.
O levedo nutricional é diferente e tem outro perfil de uso. A escolha deve considerar o objetivo e a tolerância individual.

É indicado evitar café, bebidas alcoólicas, refrigerantes, frituras, alimentos gordurosos, muito condimentados e refeições volumosas.
Priorize refeições fracionadas, alimentos mais leves, cozidos ou grelhados, e evite deitar logo após comer.
A alimentação adequada ajuda muito no controle dos sintomas, mas deve ser ajustada conforme a tolerância individual.

Pode e é uma ótima escolha.
O azeite de oliva extra virgem é uma gordura boa e pode ajudar no controle do colesterol.
Mas a quantidade é importante, pois ainda é calórico.
O ideal é usar com moderação dentro de uma alimentação equilibrada.
Se quiser, posso montar um plano alimentar para ajudar a baixar seu colesterol, me chama no WhatsApp que está no meu perfil, estou disponível para te ajudar.