Perguntas do paciente (432)

Sim, quem sofre bullying pode desenvolver traumas emocionais, especialmente quando as agressões são frequentes, intensas ou acontecem em fases sensíveis da vida, como a infância ou adolescência. O bullying... Mais

O bullying pode ter um impacto muito sério na saúde mental de uma pessoa, especialmente quando acontece de forma repetida e prolongada. Quando alguém sofre bullying, seja na escola, no trabalho ou até... Mais

Depois de passar por bullying, a pessoa geralmente sente um impacto emocional bastante forte. É comum que ela se sinta insegura, com a autoestima abalada, além de experimentar vergonha, tristeza e medo.... Mais

Vítimas de bullying podem desenvolver sentimentos como tristeza, vergonha, ansiedade e raiva. Muitas vezes, essas emoções ficam guardadas por muito tempo e afetam a autoestima, levando à sensação de inferioridade... Mais

O tratamento do bullying na psicoterapia começa pelo reconhecimento de que aquela dor foi legítima e deixou marcas reais. Muitas vezes, quem sofreu bullying tenta minimizar o que passou, mas na terapia,... Mais

Ressignificar o trauma do bullying é um processo de reconstrução interna. Quem passou por isso sabe o quanto essas experiências podem afetar a autoestima, a confiança e a forma como nos relacionamos com... Mais

Sim, a logoterapia pode ser eficaz no tratamento de traumas causados pelo bullying. Essa abordagem, desenvolvida por Viktor Frankl, ajuda a pessoa a ressignificar o sofrimento, encontrando um sentido mesmo... Mais

O perfeccionismo e a autocobrança excessiva podem comprometer seriamente a saúde mental, mesmo que muitas vezes sejam confundidos com traços positivos, como disciplina ou alto desempenho. Pessoas com esses... Mais

Na Gestalt-terapia, “viver o presente” significa estar realmente conectado com o que está acontecendo aqui e agora, em vez de ficar preso demais ao passado ou preocupado com o futuro. Muitas vezes, a gente... Mais

Sim, os sintomas do TOC tendem a piorar com o tempo se não forem tratados. Isso acontece porque o ciclo de obsessões e compulsões se reforça: quanto mais a pessoa tenta aliviar a ansiedade realizando rituais... Mais

Os pensamentos obsessivos no Transtorno Obsessivo-Compulsivo realmente costumam parecer muito reais, e isso acontece porque eles ativam as mesmas áreas do cérebro envolvidas nas emoções e na percepção... Mais

Sim, é normal que os sintomas do TOC oscilem nas primeiras semanas ou até meses após o início do tratamento. Tanto os remédios quanto a terapia precisam de um tempo para começar a fazer efeito de forma... Mais

Pensamentos intrusivos são ideias, imagens ou impulsos que aparecem na mente de forma involuntária e indesejada. No contexto do TOC, eles costumam ser muito incômodos, causar ansiedade e ir contra os valores... Mais

Os pensamentos intrusivos no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) são ideias, imagens ou impulsos que surgem de forma involuntária e causam muito desconforto ou ansiedade. A pessoa não quer pensar naquilo,... Mais

Não, os pensamentos intrusivos no TOC não significam que a pessoa realmente quer fazer o que pensa. Pelo contrário, eles geralmente causam medo, culpa e repulsa justamente porque são opostos aos valores... Mais

Quando um filho está com depressão e recusa medicação, o mais importante é oferecer acolhimento sem pressão. Procure ouvir com calma, validar o sofrimento dele e mostrar que você está disponível para entender... Mais

Sim, o que você sente é mais comum do que parece. Em famílias onde há discussões frequentes, é fácil interpretar a briga como falta de amor, especialmente quando a relação é muito importante para você.... Mais

É natural que você se sinta confusa diante dessas emoções. Não existe um jeito certo de sentir ou viver o luto. Cada pessoa vive o luto de um jeito próprio, e isso inclui reações que parecem rápidas, distantes... Mais

Muitas vezes a irritabilidade e a tristeza parecem surgir sem motivo, mas as emoções não surgem do nada, o que acontece é que nem sempre estamos conscientes do que as desencadeia. Pequenas frustrações... Mais

O estresse comum no trabalho costuma ser pontual e ligado a situações específicas. Mesmo sendo desconfortável, ele tende a diminuir quando a demanda passa. Já o burnout é mais profundo e persistente. Os... Mais