Perguntas do paciente (15)

Bom dia! Seu relato condiz com a sinais de ansiedade. A ansiedade pode se apresenta de formas variadas como tremores, sudorese excessiva, batimentos cardíacos acelerados, tontura, preocupação excessiva, dentre outras formas de apresentação. Pode ser importante a busca de um profissional de Psicologia para te auxiliar a entender o que causou e o que mantêm esse problema e também te ajudar a manejar essa dificuldade.

Olá, imagino como deve estar sendo difícil lidar com tudo isso. Recomendo a busca de um psicologo especialista em Neuropsicologia, pois esse profissional tem instrumentos e habilidades para executar um processo de avaliação diagnostica aprofundada e identificar não só o diagnóstico, mas também habilidades preservadas e deficits de sua filha, além de propor um programa de reabilitação e encaminhamentos para outros profissionais que irão auxiliar no processo de tratamento. Com as informações apresentadas na pergunta não é possível concluir um diagnóstico, visto que existem muitos fatores que precisam ser observados.

Olá! Seu relato é condizente com ansiedade. A ansiedade é um conjunto de reações emocionais, comportamentais e cognitivas (pensamento e interpretações) relacionadas com a preparação para lidar com uma situação futura possivelmente negativa. A ansiedade pode se expressar de inúmeras formas, algumas delas são: evitando uma situação temida, procrastinando, se preparando de maneira muito intensa e prejudicial, com preocupações intensas (reflexão sobre eventos futuros, possíveis acontecimentos negativos, preocupações com reações de outras pessoas, dentre outras coisas), percebo que seu relato está relacionado com esse último aspecto. Caso isso esteja te causando sofrimento e você deseje encontrar uma forma de lidar com esses pensamentos, recomendo que busque um profissional da psicologia, que atue com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para te ajudar a desenvolver estratégias para lidar com essa situação e desenvolver uma vida mais leve, a TCC é uma abordagem amplamente aplicada para tratar ansiedade.

Primeiramente, te desejo forças para lidar com esse momento de vida, deve estar sendo um grande desafio. O fato de você ter tido a tomada de consciência da sua insatisfação e necessidade de buscar ajuda é um ponto de partida para uma grande mudança, mas lembre-se que grandes mudanças acontecem gradual e progressivamente. Observe sua situação de vida, pense o que você gostaria que mudasse, em seguida, pense nos seus próximos passos para você conquistar uma vida significativa, solicite ajuda de pessoas em que você confia, como amigos e familiares, não tenha medo de pedir ajuda, isso será fundamental. Tenha em mente que será um desafio e pode demorar um pouco, pois toda mudança leva tempo, observe os pequenos avanços, pois isso vai te ajudar a se manter motivada, você conseguirá passar por isso. Te desejo forças para lidar com tudo isso e me coloco a disposição para iniciarmos o acompanhamento psicoterapêutico e te auxiliar nesse processo de redescoberta!

Olá! Comportamentos similares a esses estão relacionados a situações que geram estresse e ansiedade, infelizmente não é possível informar o que é exatamente com poucas informações e sem um contato aprofundado com a pessoa. Será fundamental que você busque um Psicólogo ou Psiquiatra para a realização de uma avaliação detalhada do caso, e se for o caso identificar o diagnóstico, para dar início ao tratamento adequado.

Olá! A psicoterapia é um trabalho em equipe, é construída com base nas necessidades e dificuldades do cliente. Sendo assim, a necessidade do uso de medicação é algo que deve ser também discutido em conjunto, muitas vezes o psicologo levanta a possibilidade, iniciando uma educação sobre os motivos e os benefícios, fazendo o encaminhamento para o psiquiatra que irá realizar uma avaliação da necessidade do uso e a prescrição do medicamento adequado, visto que é esse profissional responsável pela prescrição medicamentosa. Porém, é de direito do paciente aceitar ou não essa proposta, é importante também levar para o psicólogo, seus argumentos e motivos contrários, receios e questionar possibilidades. A medicação é um recurso extremamente importante para auxiliar no tratamento, quando o sofrimento está muito alto pode favorecer uma maior regulação do humor, promovendo melhores resultados psicoterapêuticos e mudanças na vida do sujeito.

Olá! É difícil algum transtorno começar de força súbita, isso inclui o TOC, porém não é impossível, existem algumas circunstâncias que podem promover isso, porém essas situações estão mais relacionadas doenças, traumas neurológicos e doenças neurodegenerativas. Entretanto, quando essas circunstancias não estão envolvidas, esse transtorno não surge de forma súbita, o TOC é caracterizado por pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos para lidar com esses pensamentos (rituais), ao longo da vida a pessoa pode apresentar pensamentos não tão incômodos, porém em determinadas circunstâncias isso pode se tornar mais intenso e frequente e cada vez com maior dificuldade para lidar, levando ao sofrimento e a necessidade da busca de ajuda profissional. Existem alguns fatores que podem aumentar a probabilidade do desenvolvimento, como herança genética e aspectos ambientais.

Não pensar em nada por muito tempo é uma tarefa muito difícil, talvez até impossível, entretanto, é possível você desenvolver habilidade de se permanecer atento ao momento presente, se abstendo de julgamento e reconhecendo seus pensamentos sem que eles prejudiquem sua experiência. Essa prática é chamada de mindfulness, ou atenção plena em português, sua origem vem de práticas budistas de meditação. Essa prática tem como beneficio o desenvolvimento de um controle atencional para seus pensamentos, comportamentos e sentimentos, habilidade de experienciar o momento presente livre de julgamentos, maior bem-estar e qualidade de vida, redução do estresse, ansiedade, autocritica. Importante observar, mindfulness, não é uma prática milagrosa, é uma habilidade que você desenvolve com tentativa e persistência, não dá resultado de uma horá para outra, para você perceber mudanças significativas é necessária uma prática constante.

Sim, realmente é possível isso acontecer, e, na verdade, muito comum. O motivo disso é que o estresse e ansiedade crônico provocam diversas alterações químicas no corpo, promovendo uma maior liberação algumas substâncias como cortisol, adrenalina, que em excesso geram exaustão, indisposição, dificuldades em memorização e esquecimento, dificuldade de tomar decisões, dentre outros impactos. Para lidar com essas consequências você pode buscar um psicologo para te auxiliar a identificar o que está te causando estresse e ansiedade e lidar com isso, visando uma vida mais leve e equilibrada!

A psicoterapia é recomendado para o tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo, em qualquer índice de gravidade, esse processo é fundamental para a identificação dos gatilhos, manejo das emoções, dos pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos, visto que serão desenvolvidas estratégias de manejo pensando na realidade e possibilidade do cliente. A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem psicoterapêutica padrão-ouro para o tratamento de TOC, isso significa que foram feitas várias pesquisas que demonstraram sucesso no tratamento quando comparado a outras intervenções terapêuticas e o tratamento é ainda mais eficiente quando combinado com acompanhamento psiquiátrico, atividades físicas e outras práticas.

Não há definição de um número exato de sessões de entrevista/avaliação para o início do tratamento, isso varia de acordo com o profissional e com a demanda. Entretanto, é recomendado que assim que o profissional conheça o caso e compreenda como ajudar o cliente, ele comece a planejar intervenções pensando no bem-estar do cliente. Algumas abordagens psicoterapêuticas com uma proposta mais diretiva, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, tem uma média de 1 a 3 sessões de avaliação, sendo introduzido algumas intervenções a partir da primeira, para o monitoramento da intensidade e gravidade dos sintomas.

Olá! Claro que pode, é totalmente valido, isso pode ajudar muito o andamento do tratamento, o feedback das sessões é muito importante para nós psicólogos, inclusive os negativos, pois assim norteamos nossas intervenções pensando totalmente no bem-estar de nossos clientes.

Olá! Não é possível afirmar com exatidão se a ansiedade é a causa do problema com essas informações e sem ter um acompanhamento de um médico ou de fisioterapeuta, é indicado que busque um desses profissionais para uma avaliação cuidadosa, mas é possível que a ansiedade intensifique sua percepção de dor, atualmente já é bem consolidado na comunidade cientifica que problemas como depressão, ansiedade e estresse estejam relacionados com uma maior percepção de dor. Mas ainda não se sabe exatamente a causa disso, as principais hipóteses são: quando uma pessoa está com um quadro de ansiedade intensa seus músculos se encontram mais tensionados; os problemas citados (ansiedade, estresse e depressão) estão relacionados com uma região específica do cérebro que também é responsável pelo controle da percepção de dor, sendo assim, como essa área está mais ativada a dor pode ser maior; e quanto mais ansioso e com dor você está mais atenção você presta nessa situação.
Recomendo que busque um médico ou fisioterapeuta para te auxiliar no tratamento desse quadro e caso seja possível, um processo de psicoterapia pode te ajudar a reduzir sua ansiedade e lidar com a dor de uma forma mais leve.

O Transtorno do Estresse Pós-Traumatico (TEPT) é um quadro que surge em resposta de um episódio traumático, essa situação pode ter acontecido diretamente com a pessoa (foi assaltada), ela pode ter presenciado (ter presenciado um acidente), ou soube do acontecimento por parentes, ou pessoas próximas. Frente a essa situação, a pessoa começa a apresentar um conjunto de sintomas relacionados ao episódio, como, por exemplo, lembranças angustiantes, recorrentes e involuntárias, sonhos com a situação, sofrimento intenso quando se depara com sinais externos (um lugar parecido) e internos (sentimentos similares ao do dia) similares ao acontecimento traumático, além de evitar ao máximo se aproximar de coisas que lembrem a situação.
Já o Transtorno do Panico é um quadro que a pessoa apresenta ataques de panico muito intensos, caracterizados por um medo e desconforto persistente. Esse quadro pode durar de alguns minutos a horas. Durante o período da crise a pessoa pode apresentar sudorese, tremores, aceleração do coração, respiração rápida e ofegante, náusea, medo de morrer, dentre outras coisas. A frequência e intensidade dos episódios variam conforme a pessoa. O desenvolvimento desse transtorno não está relacionado com um episódio traumático.
Esses quadros podem ocorrer juntos, um não exclui o outro.
Recomendo que procure um profissional de psicologia ou psiquiatria para uma avaliação detalhada e cuidadosa para a realização de um diagnóstico diferencial.

E difícil afirmar avaliando uma característica isolada, pode ter relação com sintomas de ansiedade, porém, se isso está gerando algum sofrimento, é importante buscar um profissional qualificado para te ajudar a avaliar essa situação e verificar em quais ambientes isso ocorre, a frequência, como isso esta te atrapalhando, quando começou e se há alguma outra coisa que acompanha esse comportamento (por exemplo, desatenção, hiperatividade em alguns ambientes) ou algo que gera esse comportamento (ansiedade).