Perguntas do paciente (34)

Olá! Os suplementos de magnésio, cromo, vitamina B12 e vitamina C podem desempenhar papéis na saúde e no metabolismo, mas não são soluções diretas para perda de peso, porém se você estiver deficiente dessas vitaminas e minerais, a reposição por um profissional seria o indicado podendo sim ajudar em um tratamento de emagrecimento. Uma abordagem equilibrada que inclua uma dieta saudável, exercícios regulares e hábitos de vida saudáveis ainda é a melhor maneira de alcançar e manter um peso saudável.

Olá, boa tarde :)
Sim, o levedo de cerveja pode ser benéfico para a saúde do fígado, incluindo a gordura no fígado, devido a várias propriedades nutricionais que ele possui, porém só ele não ira resolver e não deve ser o único tratamento.
No entanto, é importante destacar que o consumo de levedo de cerveja deve ser parte de um plano alimentar equilibrado e saudável. Além disso, é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente para quem tem condições pré-existentes ou está tomando outros medicamentos.
Uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, fibras, e baixa em açúcares e gorduras saturadas, juntamente com a prática regular de exercícios físicos, é fundamental para a saúde do fígado e para a prevenção da gordura hepática.

Olá, boa tarde!! :)
Sim, geralmente você pode consumir leite desnatado e ovos cozidos se tiver gastrite crônica, mas é importante observar como seu corpo reage a esses alimentos e manter uma dieta que minimize a irritação do estômago.

Deixo aqui algumas dicas para manejar a gastrite com a dieta:
Evite alimentos irritantes: como alimentos picantes, ácidos (como cítricos e tomates), frituras e alimentos muito condimentados.

Coma pequenas porções: Coma refeições menores e mais frequentes ao longo do dia, em vez de grandes refeições.

Evite bebidas irritantes: como café, álcool e refrigerantes, que podem irritar o revestimento do estômago.

Mantenha um diário alimentar: Isso pode ajudar a identificar alimentos que causam sintomas e aqueles que são bem tolerados.

Consulte um nutricionista antes de fazer mudanças significativas em sua dieta, especialmente se você tiver condições de saúde como a gastrite crônica. Podemos fornecer orientações personalizadas com base em suas necessidades específicas.

Olá, deve seguir a orientação do profissional que prescreveu, realizando o acompanhamento adequado para obter sucesso!

Olá,o cobavital vai ajudar muito no aumento de apetite e para quem tem dificuldades com baixo peso, mas nada disso adianta se você consome poucas calorias diárias. Evite comer besteiras que atrapalhem seus ganhos e destroem sua saúde.
A sua dieta deve ser adequada em quantidades por alimentos nutritivos de qualidade para melhores resultados no ganho de massa muscular.
Segue alguns alimentos que irá ajudar com o uso do cobavital:
Ovos, carne vermelha magra, frango, salmão;
Castanhas;
Frutas e vegetais em variedade;
Azeite;
Grãos e tubérculos como (Mandioca, batatas, inhame, macarrão)
Arroz integral, feijão.

Olá! O cuscuz, derivado do milho, pode não ter o mesmo efeito ácido nas fezes que o milho puro, especialmente após o cozimento. Cada pessoa reage de maneira diferente, então é importante monitorar como seu corpo responde. O cuscuz é rico em fibras, o que pode ajudar a regular o trânsito intestinal. Mantenha uma dieta equilibrada.

O álcool em excesso pode interferir na absorção de algumas vitaminas e minerais, especialmente vitaminas do complexo B e zinco, além de sobrecarregar o fígado. Se o consumo for ocasional e moderado, não deve haver grandes impactos na eficácia do polivitamínico.

Se beber regularmente, é bom avaliar seu consumo de álcool e nutrientes com um profissional de saúde para garantir que não haja deficiências.

Olá!! A polpa do coco é geralmente bem tolerada por pessoas com intolerância à frutose. O coco tem um baixo teor de frutose, o que o torna uma opção segura para muitas pessoas com essa condição. No entanto, é sempre importante observar como seu corpo reage aos alimentos específicos, já que a tolerância pode variar de pessoa para pessoa.

Boa tarde! Esses efeitos não são muito comuns, mas podem ocorrer devido à sensibilidade individual a certos nutrientes ou à dosagem. É importante avaliar a quantidade que você está consumindo e se há alguma interação com outros suplementos ou medicamentos. Para ver se isso realmente está relacionado ao levedo de cerveja, experimente reduzir a dose ou até suspender por alguns dias. Se os sintomas persistirem mesmo após a pausa, talvez seja interessante buscar orientação médica.

Se quiser continuar com o levedo de cerveja, você pode também tentar consumi-lo em horários diferentes, de preferência mais cedo no dia, para observar se os efeitos diminuem.
Espero ter ajudado :)

Olá!!! Tomar sol na língua não é uma prática comum ou eficaz para aumentar a absorção de vitamina D. A vitamina D é sintetizada pela pele quando exposta à luz solar, especificamente aos raios UVB. A pele contém um composto chamado 7-dehidrocolesterol que, quando exposto aos raios UVB, é convertido em vitamina D3.

Para aumentar a absorção de vitamina D, é recomendável expor áreas maiores do corpo, como braços, pernas, rosto e tronco, ao sol por um período moderado de tempo. Isso varia dependendo da intensidade do sol, do tom de pele da pessoa e da localização geográfica.

Se você tem preocupações sobre os níveis de vitamina D, é melhor consultar um profissional de saúde que pode recomendar a melhor forma de obtê-la, seja através da exposição ao sol, dieta ou suplementos.

Sim, quem tem ácido úrico alto pode consumir feijão-macassa (também conhecido como feijão-de-corda ou feijão-fradinho) mas com moderação. Ele é uma leguminosa com teor moderado de purinas, que são substâncias que podem aumentar os níveis de ácido úrico no corpo.

Embora feijões e leguminosas contenham purinas, estudos mostram que elas não afetam o ácido úrico da mesma forma que carnes e frutos do mar, por exemplo. Para manter os níveis de ácido úrico sob controle, é importante equilibrar o consumo de leguminosas e focar em uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais, além de beber bastante água.

Para orientação individualizada, agende sua consulta para montarmos o plano alimentar ideal e personalizado para você :)

Boa tarde!
Tomar ômega-3 e consumir cerveja ocasionalmente não costuma causar problemas graves, mas há algumas considerações importantes. O álcool pode reduzir os benefícios do ômega-3, pois ele pode inflamar o organismo, prejudicando o efeito anti-inflamatório do suplemento. Além disso, em algumas pessoas, a combinação pode causar leve desconforto gastrointestinal, como náuseas ou indigestão.

Se você consome álcool regularmente, vale avaliar com um profissional para ajustar o melhor horário e dosagem do ômega-3, já que o consumo excessivo de álcool também pode anular alguns dos benefícios do suplemento.

Olá, bom dia! :) Sim, mas com muito cuidado. Pode piorar a gota se não for bem adaptada. Riscos: Aumenta ácido úrico (especialmente no início). Alimentos ricos em purinas (carnes, vísceras, frutos do mar) podem causar crises. Dicas para adaptar: Prefira proteínas com baixa purina: ovos, frango, laticínios, tofu. Dê foco às gorduras boas: azeite, abacate, castanhas. Beba muita água. Evite álcool, vísceras e carnes em excesso. Evite perda rápida de peso e jejum prolongado. Alternativa mais segura: Low carb moderada, ajuda no controle do peso e da insulina sem tanto risco para a gota.

A deficiência de vitamina B12 pode ter sérias consequências para o sistema nervoso. A vitamina B12 é essencial para a síntese de mielina, uma substância que protege e isola os nervos, permitindo a transmissão eficiente de impulsos nervosos. Sem vitamina B12 adequada, a mielina pode se deteriorar, levando a uma série de problemas neurológicos. Alguns dos riscos para o sistema nervoso causados pela deficiência de vitamina B12 incluem:

Neuropatia periférica: É uma condição em que os nervos periféricos (nervos fora do cérebro e da medula espinhal) são danificados, resultando em sintomas como dormência, formigamento, fraqueza muscular e dor.

Deterioração cognitiva: A deficiência de vitamina B12 tem sido associada a problemas de memória, dificuldade de concentração, confusão mental e outras questões cognitivas.

Alterações de humor: A falta de vitamina B12 pode levar a alterações de humor, como depressão, ansiedade e irritabilidade.

Demência: Em casos graves e prolongados de deficiência de vitamina B12, pode ocorrer danos neurológicos irreversíveis que podem levar à demência.

Complicações na medula espinhal: A deficiência grave de vitamina B12 pode resultar em danos na medula espinhal, causando problemas de mobilidade, equilíbrio e coordenação.

É importante diagnosticar e tratar a deficiência de vitamina B12 o mais cedo possível para prevenir danos permanentes ao sistema nervoso. O tratamento geralmente envolve a suplementação oral ou injetável de vitamina B12 e, em alguns casos, pode ser necessário tratamento adicional para abordar complicações neurológicas específicas.