Perguntas do paciente (13)

Olá, o estresse emocional pode afetar o corpo de várias maneiras, incluindo a liberação de hormônios do estresse, como o cortisol, que pode influenciar a produção e a função das células sanguíneas,… Mais

Muitas pessoas compartilham esse medo, e é importante que você saiba que não está sozinha nessa situação. A boa notícia é que há maneiras de aprender a lidar com esse medo e a ansiedade associada… Mais

Olá! É muito importante que você queira ajudar seu namorado que está se sentindo vazio por dentro. Lembre-se de que cada pessoa é única e lida com suas emoções de maneira diferente, então, o que… Mais

Olá,
Se você é uma pessoa com sintomas ansiosos, evite o uso de substancias como energéticos devido a sua composição. Não é via de regra que fará mal, porém as probabilidades de ser um gatilho… Mais

Sinto muito ouvir que você está passando por ansiedade e sintomas físicos relacionados. É importante buscar ajuda profissional para lidar com esses problemas. O primeiro passo é procurar ajuda… Mais

É comum que algumas pessoas tenham a capacidade de antecipar o comportamento de outras com base em observações e experiências passadas. No entanto, é importante considerar como essas previsões… Mais

Olá,
O contato com a água te acalma ? Se a resposta for sim então continue a usar desse artifício para alívio, porém mais do que isso é necessário tratar a raiz de seu problema. Quais são… Mais

A sensação de falta de ar, mesmo quando não há uma causa física óbvia, pode estar relacionada a vários fatores, incluindo a ansiedade. O fenômeno que você descreve, onde a preocupação ou o pensamento… Mais

Olá, é muito importante compreender que a psicoterapia é um processo
e os resultados vão se dar de acordo com o desenvolvimento de cada paciente.

Olá, sem dúvida a psicoterapia pode ser uma boa ferramenta de ressignificação para suas crenças e tratar traumas.

É normal sentir tensão, estresse, preocupação e ansiedade em certas situações da vida, especialmente quando enfrentamos desafios, mudanças ou pressões. Essas respostas emocionais fazem parte da… Mais

Olá, sim!
Pensar é algo natural do nosso funcionamento. Porém se seus pensamentos estão recorrentes a uma única ideia de forma negativa isso pode gerar conflitos internos.

Primeiramente, converse com seu marido sobre como você se sente. Explique a ele como se sentiu deixada de lado na roda de amigos e compartilhe seus sentimentos. Certifique-se de que ele esteja… Mais