Perguntas do paciente (48)

Olá! Nesses momentos é importante tentar observar o que está causando esse sentimento. É um sentimento que aparece repetidamente nesses tipos de contexto? Ele aparece em outros contextos? Foi algo que o seu marido fez ou disse que gerou esse sentimento? Ou foi o fato de ele estar dando atenção para os amigos? As respostas para essas questões podem não ser óbvias, mas são importantes para que você compreenda melhor o que está acontecendo. Conversar sobre isso com uma psicóloga também pode ser de grande valia para te ajudar a pensar. Caso queira falar mais sobre e refletir conjuntamente, fico à disposição.

Olá! Imagino que seja uma situação muito angustiante de se viver. O acidente com produtos químicos virou um trauma que agora causa uma ansiedade e um medo de que isso se repita. A ansiedade se manifesta nesses sintomas que você apresenta e pode dificultar a realização do seu trabalho, além de causar estresse e sofrimento. Não é algo que possa apenas ser controlado com o pensamento racional. Trabalhar o trauma vivido no passado, as fantasias e medos que nasceram a partir dele e sua relação com seu atual trabalho podem te ajudar a lidar melhor com essa situação. Nesses casos, a terapia é muito indicada para que você tenha o acompanhamento e a segurança para, aos poucos, enfrentar esse trauma que te traz prejuízos. Seria uma boa procurar um profissional de Psicologia.

Olá! Sinto muito que isso esteja acontecendo com você. Imagino que deva estar em um sofrimento muito grande e se sentindo muito angustiado(a). Saiba que não precisa lidar com isso estando só. Busque ajuda psicológica e psiquiátrica, isso pode ajudar você a entender o que está acontecendo e se sentir melhor. O cuidado com a saúde mental é um processo longo e você precisará dar o primeiro passo, mas com certeza encontrará apoio profissional e acolhimento dos quais precisa. Sou psicóloga e fico à disposição caso você queira conversar sobre o que está vivendo. Abraço!

Olá! Nossa, deve ter sido difícil enfrentar esse surto para vocês dois. Seu filho pode estar em sofrimento, já que você menciona que ele sente muita raiva do pai. Essa fase da adolescência já é desafiadora por si só, pois muitas mudanças acontecem e o adolescente ainda está aprendendo a lidar com as próprias emoções que são muito intensas. O TDAH, por suas particularidades, pode tornar esse momento ainda mais desafiador para o seu filho. Penso que seria interessante buscar ajuda psicológica para ele. Além do medicamento, pode ser bom para ele ter o acompanhamento semanal de um profissional que pode acolhe-lo e apoiá-lo no enfrentamento das emoções e angústias desse momento que ele vive. Boa semana!

Olá! A ansiedade causa sintomas físicos que se manifestam no nosso corpo. Por isso, mesmo que seu enjôo tenha origem psicológica, ele é também um problema físico e portanto pode sim ser agravado por cheiros específicos, como qualquer outra náusea seria. Uma forma de lidar com isso é chegar na raiz desse problema. A sua ansiedade está tão intensa que está até causando esse desconforto físico, por isso é importante tratar ela com apoio psicológico e psiquiátrico, caso você ainda não faça isso. Se quiser conversar com uma psicóloga, fico à disposição. E no momento do enjôo, se afaste dos cheiros quando possível para que possa respirar melhor e tente perceber o que está te deixando ansiosa, para tentar se acalmar. Boa semana!

Olá! O medo da rejeição é muito natural quando estamos interessados em alguém, mas não deixa de ser um problema difícil de lidar. Você pode tentar entender da onde vêm esse medo, é uma insegurança sua? Por que você acha que seria rejeitado por essa pessoa? Será que esse medo não é uma forma de te manter estagnado? Pode ser que depois de tentar, você seja rejeitado, mas isso é algo com o qual você pode lidar e aí você pelo menos teria uma resposta definitiva. Pode ser que essa pessoa goste de você e vocês vivam algo legal juntos. Tentar entender a origem desse medo e perceber o quanto isso impacta a sua vida pode te ajudar a enfrentá-lo. Caso não queira fazer isso sozinho, um(a) psicológo(a) pode ser de grande ajuda nesse processo de compreensão dos seus receios. Fico à disposição caso queira conversar mais sobre. Boa semana!

Olá! Sinto muito que isso esteja acontecendo, parece estar sendo bastante desafiador. Sugiro que você procure apoio psicológico. É difícil e muitas vezes menos efetivo lidar com a ansiedade sozinho. Na terapia você terá o acompanhamento de um profissional que pode te ajudar a entender melhor da onde vem essa ansiedade que provoca todos esses sintomas físicos, quais são os seus gatilhos. Com certeza, existem questões afetivas nesse momento que estão aumentando a sua ansiedade e poder falar sobre isso com um profissional pode te auxiliar muito. Fico à disposição caso você queira conversar mais a respeito. Boa semana!

Olá! Sinto muito que você tenha passado por uma perda tão grande, de alguém que você amava muito. Parece estar sendo muito sofrido e difícil carregar essa perda e não poder dividir a sua dor com ninguém. É muito importante que você consiga cuidar disso e ter apoio. Estar em terapia não resolve o luto magicamente, mas me parece que você está se sentindo muito sozinha no seu sofrimento e sente falta de poder conversar sobre a perda e sobre o que sente. Por isso, acho que a terapia seria muito importante na sua situação e poderia te ajudar. Entendo que você teve uma experiência ruim anteriormente, mas existem muitos profissionais diferentes e, inclusive, especializados em luto, que poderiam te acolher nesse momento e oferecer um espaço seguro para conversar. É muito importante não estar isolada em momentos difíceis também, pense em alguma forma de visitar sua família, ou nos amigos que você tem na sua cidade que poderiam te fazer companhia. Além disso, parece que a interrupção dos remédios foi prematura e você ainda está precisando do auxílio deles. Remédios realmente são um alívio momentâneo, mas ajudam a nos estabilizar em momentos quando as coisas estão muito dificeis de suportar. Penso que vale a pena considerar buscar ajuda psicológica e psiquiátrica novamente, no seu caso, para que você receba o suporte e o cuidado que precisa e merece. O luto é muito desafiador e sofrido, mas ele não precisa ser enfrentado sozinha. Abraço!