Perguntas do paciente (100)

Sinto muito por essa experiência tão difícil, mas olha, é possível reduzir MUITO dessa carga emocional toda que você tem sentido por meio dale psicoterapia mas principalmente por meio da Terapia EMDR, que foi criada justamente para dessenssibilização de traumas. O tratamento costuma ser rapido e muito eficiente pois costumamos tratar pela raiz, acessando todas as imagens, pensamentos e emoções negativas nas suas memórias e além de o alívio ser imediato, o início do processamento dessas informações inicia é continuado no seu inconsciente 100% do tempo durante os próximos dias... o EMDR é realmente muito rapido e eficiente quando aplicado da forma correta, por um bom profissional. Se você aceitar, podemos fazer uma consulta experimental que só será cobrada caso voce realmente se sinta MUITO mais aliviada, porque é exatamente isso que vai acontecer: alívio imediato e progressivo porque a cada nova consulta (se voce continuar) você literalmente se sentira muito menos ansiosa, angustiada, triste e poderá voltar sim a ter esperança em relação a um novo relacionamento no futuro (além de preparada para um relacionamento mais saudável). Então, como eu trabalho com casais, poderemos fazer um tratamento curativo e preventivo. Decide com calma, só não deixe de fazer terapia o quanro antes, tá?

Primeiramente, que bom que você está sendo honesta consigo mesma. Talvez você possa estar um pouco confusa em relação ao seu sentimento mesmo, porque você já teve essa dúvida lá atrás (por um desejo de liberdade para conhecer OUTRAS pessoas..) e o fato de ter tanto receio de sentir o mesmo novamente pode indicar nuita dúvida em relação ao seu real sentimento, que não pode ser baseado APENAS em motivações RACIONAIS (ter "potencial" de dar certo). Então, pra que voce possa ter mais clareza sobre a possibilidade de comecar a ter dúvidas novamente, será muito importante fazer realmente algumas sessões de psicoterapia para descobrir o que te causa tantas dúvidas; mas já posso deixar alfumas reflexões aqui pra te ajudar nesse processo:
Quando pensou em terminar lá atrás pra conhecer outras pessoas, voce tem ideia do que voce procurava "encontrar" nessas experiências?
Ou talvez voce realmente fosse muito nova pra de comprometer? Ou será que seu namorado apesar de ser uma pessoa muito legal talvez realmente nao "mexa" com os seus sentimentos de forma suficiente para desejar ficar somente com ele? Suas personalidades combimam em quais pontos? E se complementam (ou diferem) em quais pontos? Voce diz ser feliz no relacionamento mas se ha tantas dúvidas, essa felicidade está sendo afirmada com base em quais critérios? Será que esses critérios não estao sendo racionaia demais, fazendo com que o sentimento perca o "brilho"? Para dar certo precisamos de muita racionalidade sim mas também de um pouquinho de "click" inconsciente, que é o que chamamos de "paixão", aquela parte inexplicável do amor sabe...mas algumas poucas consultas de psicoterapia poderão te ajudar MUITO a encontrar essa resposta dentro de VOCÊ (principalmente se forem dentro da abordagem do EMDR - que acessa o inconsciente de forma muito precisa e eficiente). E então, com a clareza nessa resposta, você podera encontrar a paz que você tanto tem procurado sentir nessa furura decisão (de prosseguir ou não com esse relacionamento). Fico à disposição! Voce está no caminho certo: o do autoconhecimento.

É difícil realmente nos darmos conta de que o tempo realmente passa tão rápido, mas se você procurar focar a sua atenção no que você mesmo(a) PODE fazer para que o tempo que você ainda tem pela frente possa ser o melhor possível dentro das suas circunstâncias, voce estará fazendo um exercício muito bom, tanto para desfocar os pensamentos num passado que não volta mais quanto para aumentar a sua esperança de que, mesmo que esse passado nao volte, você ainda assim TEM sim, tempo HÁBIL para MELHORAR QUALQUER situação que você possa estar vivendo hoje. Veja, até em relacao aos seus pais que estão mais idosos ou à sua cadelinha, que tbem esta com mais anos de vida, o que você poderia começar a fazer HOJE, com alguma frequência e consistência, que poderia te fazer aproveitar MELHOR o tempo de vida que você graças a Deus ainda tem com eles? Dizer o quanto os ama, falar coisas boas, CRIAR momentos agradaveis mesmo que sejam simples, momentos nos quais vocês poderão trocar afeto e atenção por meio de palavras ou gestos simples... afinal o que é mais valioso na vida do que as pessoas a quem amamos e o tempo de convivência que AINDA temos com elas? Manter o foco na CONSTRUÇÃO de um futuro melhor (mesmo que sejam pequenos momentos) poderá te ajudar muito a desfocar do passado que não volta, além de alimentar com a motivação que voce esta precisando para seguir realmente em FRENTE. E nessa busca valeria muito uma terapia mas se agora você nao pode investir nisso, você também pode procurar respostas em vídeos, livros digitais online e gratuitos e até em resumos de livros pelo app de inteligência artificial...você está precisando de MOTIvação para se MOVImentar e esse novo foco poderá te abastecer com a esperança necessária pra isso. Não posso também deixar de dizer o quanto a espiritualidade pode te ajudar nesse processo. Se você acredita em Deus, já tentou compartilhar esse sentimento de desânimo em uma conversa íntima com Deus, abrindo todo o seu coração da forma mais SINCERA possível? Sempre escutei INÚMEROS relatos sobre esses momentos de várias pessoas... e eles costumam ser verdadeiros DIVISORES de águas na vida de muitas delas. E lembre-se, você não está sozinho(a) nisso; esse é um sentimento muito comum entre todos nós, então só precisamos buscar o MELHOR caminho para LIDAR com ele e fazer com que consigamos TRANSFORMÁ-LO em um sentimento melhor para então conseguirmos fazer com que ele nos BENEFICIE com BOAS consequências.

Olha, não sou especialista em pacientes com problemas de desenvolvimento intelectual nas acredito que posso dizer algo que pode te ajudar de alguma forma: mesmo que esse medo pode ser mais comum em pacientes com esse comprometimento ou então em autistas, o que posso te afirmar é que, INDEPENDENTEMENTE da condição neurológica, para criar esse medo no inconsciente de QUALQUER pessoa, bastaria ela criar associações inconscientes entre os bonecos ou os quadros a qualquer tipo de ameaça e isso pode acontecer por meio de filmes, letras de músicas, vídeos, estórias que foram lidas ou contadas ou qualquer
pessoa... mas claro, essas associações seriam muito mais comuns em crianças, o que também poderia explicar serem mais comuns em pessoas com algum déficit intelectual MAS para acontecer basta haver alguma associação muito forte. E para DISSOLVER esses tipos de associações rapidamente, um dos melhores tratamentos da atualidade é a Terapia EMDR, que permite que o psicólogo ajude o paciente a acessqr o próprio inconsciente e encontrar, em questões de poucos MINUTOS, todas as associações que foram feitas para chegar até essa "falsa conclusão" de que sim, esses bonecos ou quadros de referem a uma ameaça real. Se tiver qualquer dúvida sobre isso, fico à disposição.

Ola, ótima a sua pergunta e sim, é possível dessensibilizar o paciente também em relação a medos hipotéticos pois da mesma forma, ao "criarmos a situação hipotética", estaremos ativando as emoções negativas associadas a ela e quando o cérebro está sentindo essas emoções ele não consegue ter discernimento se a situação é ou não real, portanto, mesmo que sejam situações imaginárias, podemos acessá-las "como se" elas estivessem sendo reais.
Inclusive eu já apliquei a terapia EMDR (focada em dessensibilização de memórias traumáticas) em situações imaginárias justamente para isso, porque os pacientes se sentiam ansiosos com fatos ocorridos mas o excesso de ansiedade se dava justamente pelo medo de novas possibilidades e ainda mais graves, então fizemos algumas sessões exatamente dessa forma. Atendi inclusive um caso no qual o paciente sofria de TOC gravíssimo e conseguimos eliminar totalmente os sintomas em apenas 3 consultas. Espero ter conseguido ser clara, mas sim, não é somente possível como muito eficiente e totalmente recomendável, mas posso afirmar isso apenas em relação à abordagem que utilizei, que foi o EMDR. Sei que a TCC também utiliza muito a a exposição gradual mas eu costumo aplicar com o EMDR. E não sei como funcionaria em outras linhas terapêuticas, mas acredito que também seja possível por meio dessas outras abordagens. Espero ter ajudado e caso precise de mais informações, fico à disposição! Boa sorte!

Isso mesmo, essas lembranças que "invadem" a sua mente são sintomas de estresse pós traumático, que podem ser tratados de forma muito eficiente, rápida e definitiva pela Terapia EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento pelo Movimento dos Olhos).
No início era uma técnica terapêutica desenvolvida para tratar EXATAMENTE esse tipo de sintoma (eles tratavam o TEPT em veteranos de guerra por meio da EMD (sem o R, de reprocessamento). Mas os resultados foram tão expressivos que essa técnica de dessensibilização foi amplamente desenvolvida até se tornar uma abordagem, incluindo a etapa de reprocessamento das memórias, ou seja, o EMDR.
Se desejar mais detalhes ou até uma consulta prévia de amostra (reduzida e sem custo) para eu te comprovar a eficácia do EMDR, fico à disposição. Pode até acontecer, inclusive, de apenas uma única consulta te libertar complementarmente desses sintomas. Sim, posso afirmar isso (e com muita satisfação) com base no que os próprios pacientes têm experimentado.

Sinto MUITO, realmente, pela sua situação, ninguém merece mesmo passar por isso. E parabéns pela sua decisão de dar um basta nisso. Esse é o maior passo que vc está dando em direção à sua cura e à sua paz. Existem muitas formas de tratar esses traumas e uma delas, que costuma ser extremamente eficiente e rápida, é por meio da Terapia EMDR, que nos permitiria acessar todas essas memórias negativas de forma direta e dessenssibiliza-las também de forma direta, acessando tudo que chamamos de "Componentes da Memória Traumática: as memórias em forma de imagens ou cenas, as emoções negativas, os pensamentos negativos e as sensações físicas perturbadoras como por exemplo palpitações no coração, nó na garganta, tremores, aperto no peito etc). Tratando essas memórias alvo e todas as outras memórias negativas associadas a elas (as memórias alimentadoras) conseguimos fazer com que voce passe a se AFETAR muito menos ou praticamente nada com essas situações do passado e inclusive com novas situações similares a estas, que possam acontecer no futuro. O EMDR tem sido um verdadeiro DIVISOR DE ÁGUAS na vida de muitos pacientes. Fico a disposição caso queria saber mais detalhes sobre o processo. E, sendo pelo EMDR ou por meio de qualquer outra abordagem, apenas não desista de buscar a paz que você merece! Logo vc sentirá um grande e merecido alívio. Não desista disso. Abraço!

Sim, esse tipo de comportamento não é só natural, como também extremamente comum. Porque pata nos manter "confortáveis", o nosso cérebro segue o comando do nosso inconsciente, sendo "obediente" a ele, como realmente concordasse com a "lógica nosso inconsciente", ou seja com o que ele "acredita ser verdade", mesmo que não seja.

Veja, praticamente todos nós temos algum tipo de trauma, que feriram a nossa autoestima e que por isso, nós fazem acreditar que não somos "tão bons, legais, inteligentes, perfeitos etc. como gostaríamos de ser".

Então como você até já disse: se você acredita no seu inconsciente (que comanda os nossos comportamentos) que você "não merece nada de bom" o teu cérebro vai seguir essa lógica.

Então quando você começar a sentir algo bom ele vai "sentir que isso está errado, que não faz sentido porque você "não merece isso". Então ele vai lutar para voltar à situação que ele mesmo acredita que é a "CERTA", pois assim ele se sentirá novamente em "equilibrio": então se eu estou começando a ficar feliz e acredito que não mereço isso, eu PRECISO voltar a ficar triste (porque isso que é o certo, isso que seria o normal pu JUSTO pra você). E aí então você passa a ter comportamentos que corroboram com essa lógica. O sentimento de não merecimento é algo muito comum na população em geral, por conta dos traumas que cada um de nós acaba vivendo na vida. Então, a base de TUDO está no tratamento desses traumas que fizeram você acreditar em vários pensamentos negativos como por exemplo: Se eu já fiz coisas erradas na vida, eu não mereço ser feliz / Se a minha mãe ou pai é infeliz, eu também tenho que ser infeliz, pois como vou ser feliz se eles forem infelizes (não seria justo, porque se eu for feliz eu estaria sendo desleal a elas ou então: Se eu quase nunca me senti feliz para mim seria muito "estranho" me sentir feliz (desconhecido = desconfortável), então, eu volto para o meu estado habitual de tristeza, entre outras formas de pensamentos negativos.

A questão é que o nosso cérebro SEMPRE vai buscar MANTER o que ele acredita estar em equilíbrio, por exemplo, uma pessoa com baixa autoestima ACREDITA que ela não merece nada. muito bom porque ela é muito fraca em alguma característica pessoal. Então, se ela passa a ter uma promoção salarial, por exemplo, ela começa a se sentir desconfortável nisso porque isso contraria o pensamento negativo dela (que ela não mereceria ter esse aumento). Então, ela pode inclusive começar a se sabotar na vida profissional para perder esse emprego, por exemplo, e assim voltar ao "equilíbrio" que o cérebro dela acredita que é o correto: se eu não mereço ter um bom salário eu preciso me manter tendo um salário ruim. Ou então se eu tiver um aumento eu precisaria sair desse emprego.

Mas como eu falei, isso é absolutamente e totalmente tratável com sessões de psicoterapia. Basta procurar um bom profissional que essa pessoa com certeza poderá ajudá-lo. Ficamos à disposição.

Olá, sinto muito pela sua situação atual. Me parece que realmente você entrou em um ciclo de pensamentos negativos, que foram sendo alimentados de forma cada vez mais intensa e isso começou a te causar ansiedade porque esse excesso de pensamentos negativos e praticamente intrusivos são bem características tanto da depressão quanto da ansiedade.

Mas como você relata sensação essas sensações de preocupação com a ideia de estar sendo observadas, estar sendo julgada, dificuldades para socializar e toda essa preocupação com o que está acontecendo com você mesma, parece mais um ciclo de ansiedade mesmo. Então não, pode ficar tranquila que você não está ficando e nem ficará "louca" por causa desses sintomas, tá bom? Logo vc conseguirá tratá-los. E é ótimo que você tenha clareza de quando isso começou, porque torna-se mais rápido tratar quando sabemos quando os sintomas começaram Eu te recomendaria, com toda a certeza, tratar esses sintomas com a terapia EMDR, que é uma abordagem muito focada, eficiente e rápida, que vai trabalhar de forma direta nessas experiências do ano de 2020.

Isso pode ser trabalhado por diversas abordagens, mas eu realmente recomendaria para você o EMDR por ir direto ao ponto, por ser mais rápido e, portanto, mais eficiente para tratar o que você precisa. Eu costumo dizer que a terapia em EMDR chega a ser uma abordagem cirúrgica, pois ela consegue direto ao ponto muito rapidamente. E os resultados são percebidos pelo paciente em poucas semanas. Claro que será um tratamento gradual, mas eu te garanto que você poderá começar a sentir resultados bem significativos logo no começo do tratamento, e eu digo isso APENAS porque é o que realmente tem acontecido com a grande maioria dos pacientes (mais de 90%) quando eu uso essa abordagem, e principalmente assim, em casos bem pontuais como o seu. Espero ter ajudado. Um abraço e se você desejar mais informações sobre a terapia EMDR, fico à disposição.

Entendo a sua mágoa ao sentir essa falta de cumplicidade dele numa situação tão delicada para você, na qual vc sente o ciúmes mesmo sem querer sentir. Por outro lado, ele quis resolver isso entre vocês, porém se equivocou muito na forma de tentar fazer isso: com uma ameaça e depois, ainda consumando essa ameaça... Mas agora que isso já aconteceu, será importante assegurarmos as necessidades emocionais dos dois, da forma mais completa possível: a dele, ao saber que você está disposta a tratar essa questão dos ciúmes de forma a livrá-los desses desgastes e a sua, para que, enquanto vocês tratam isso em terapia (eu recomendaria terapia de casal mesclada com terapia individual) você possa sentir que ele está REALMENTE ao seu lado nisso, na construção de um relacionamento mais saudável, forte e seguro, para AMBOS.

Um bom psicólogo poderá ajudá-los nisso tudo, tanto no sentido de ele conseguir compreender melhor como você se sentiu com essa atitude dele, quanto no sentido de identificar e tratar a parte que for disfuncional dos ciúmes, identificar se ele contribui para esse sentimento e de que forma e também, de alinhar acordos e estratégias para evitar novos desgastes nesse sentido. Com ajuda profissional vocês ficarão bem sim. Mas em caso de ciúmes, será indispensável fazerem sessões tanto de terapia de casal quanto individual, tá? E de preferência, com o mesmo profissional. Temos muitos bons aqui no Doctoralia.

Olá, sinto pela perda do seu pai, não deve estar fácil lidar com o luto e menos ainda, agora, com essa ansiedade.

Sobre o que pode ter acontecido: muito provavelmente houve alguma associação inconsciente, involuntária, claro,,entre o evento da perda do seu pai com o ato de sair de casa e esses tipos de associações geralmente são muito complexas e muito inconscientes para virem à tona apenas com terapias mais verbais. Então nesse caso, torna-se necessário uma abordagem mais específica e mais focada, que possa te ajudar a compreender de uma forma mais rápida, clara E abrangente, todas as associações inconscientes que você acabou criando entre as duas situações.

Quando conseguimos trazer essa construção à sua consciência, de forma bem clara e detalhada, o inconsciente automaticamente "dissolve" essas associações e você passa a não ter mais essas reações de ansiedade porque o que hoje é gatilho ( por exemplo sair de casa) deixa de ser um gatilho e, a partir desse momento, o teu cérebro não dá mais ao seu corpo o comando de sentir medo e ansiedade nesses momentos.

A Terapia EMDR é uma das abordagens mais eficientes da atualidade para tratar esse tipo de associação inconsciente. Fico à disposição caso voce deseje mais informações sobre como essa abordagem poderia te ajudar a tratar esses sintomas de forma muito bem focada, rápida, eficiente e realmente permanente. Se você for fazer pelo SUS, te aconselho fortemente a verificar se consegue alguém que te atenda dentro dessa abordagem. Boa sorte!! Você já está no caminho certo e logo ficará bem.

Parece meio contraditório mesmo né. Não ter medo ou ansiedade quando está em altura mas senti-la em uma prova de direção. Mas realmente, o nosso inconsciente é uma grande caixinha de surpresas. O ideal é realmente você procurar o apoio da psicoterapia para conseguir, tanto compreender como tratar as causas dessa ansiedade. A resposta está toda ali e existem abordagens muito eficiente para encontra-la rapidamente. Uma delas é a Terapia EMDR. Atendi uma vez uma paciente de 28 anos que havia reprovado 4x no Detran por ansiedade mas conseguimos tratar as causas em 5 consultas de EMDR, porque fizemos todas com foco apenas nisso e ela passou, com muito alívio. Fico à disposição se quiser mais informações. Várias abordagens podem te ajudar, mas nao posso deixar de dizer que, quanto mais focadas, realmente, melhor. Espero ter ajudado!

É possível sim que algumas pessoas acabem demonstrando afetos somente no momento da intimidade, sem que isso possa indicar que a demonstração de afeto nesses momentos acontece apenas para "ter a aproximação necessária" para a intimidade.

E isso acontece o afeto é, praticamente, a única ponte para chegar à intimidade. É um caminho natural e o momemto em que , tanto o homem quanto a mulher, mesmo que nao sejam tao afetuosos, se sentem naturalmente impelidos a se abrir e se entregar emocionalmente para viabilizar a relação íntima.

Mas se o teu parceiro tem dificuldade de demonstrar afeto no dia a dia, é possível que ele encontre outras formas de fazer você se sentir amada.

E para isso, uma boa estratégia é você refletir com bastante calma para conseguir detalhar muito bem quais são todas as atitudes que ele poderia ter que poderiam te fazer se sentir amada. Além da demonstração de afeto física (como mencionado nas famosas linguagens do amor (que você provavelmente deve conhecer) existem várias outras linguagens do amor que podem fazer você se sentir, por exemplo, cuidada, protegida, admirada, valorizada, ouvida compreendida, entre outras coisas.

Procure pensar então nas outras necessidades emocionais que você tem, de diversas formas, principalmente nas que já te faltaram na sua infância adolescência, para que você possa dizer a ele.

Assim, ele poderá refletir também e ver por meios de quais comportamentos ele poderia satisfazer essas necessidades emocionais, pelo menos um pouco mais, para você.

Além disso, se ele aceitar, essa dificuldade de demonstrar afeto pode ser tratada em terapia. Basta analisarmos com cuidado todas as possíveis causas, que são muito variadas.

Eu entendo que você pode ficar confusa com o fato de ele só demonstrar afeto nesse momenton, porque às vezes isso faz parecer que o afeto não é tão verdadeiro, afinal só acontece no momento da intimidade. Isso pode ser verdadeiro apenas se você perceber que o seu parceiro não tem empatia e não se importa verdadeiramente com você no dia a dia. E para saber isso é importante você prestar atenção em como ele age em outras situações. Por exemplo, ele se importa com seus sentimentos quando você está triste ou chateada? Ele se preocupa com o seu bem-estar? Ele procura te escutar quando você precisa ser ouvida? Ele demonstra algum tipo de admiração? Ele cuida de você quando percebe que você está vulnerável? Ou pelo menos ele é uma pessoa bem prestativa quando percebe que é necessário? Essas respostas podem te ajudar a se sentir um pouco mais tranquila com o fato de ele só demonstrar afeto durante as relações íntimas. Mas lembre também que a primeira dica que eu dei pode ser muito útil para que ele possa ampliar esse leque de formas de demonstrar afeto para que você também se sinta amada e querida em outros momentos, além da relação íntima.

Sou especializada em terapia de casais e no tratamento muitas vezes precisamos ajudar os parceiros a ampliar as habilidades de expressar suas emoções. É bem possível de ser trabalhado, tá? Se precisar ficou à disposição.

Todos os sintomas que você descreve têm a ver sim, com um sentimento de ansiedade muito, muito alto.

Posso te afirmar isso por 2 motivos: primeiro porque seu médico já descartou a hipótese de uma causa orgânica e segundo porque temos três fatores que praticamente provam que isso tem a ver com ansiedade: o excesso de estresse pelo qual o seu corpo foi submetido com esse ritmo de trabalho e viagem , a sensação que você teve quando tomou o energético e todos os sintomas subsequentes.

Então, primeiro explicando um pouco o que aconteceu com o seu corpo nesse dia:

Sempre que o nosso corpo ou mente se sente ameaçado de alguma forma, seja ela física ou psicológica, ele entra no estado de luta e fuga, como também acontece com os animais.

Quando você submete o seu corpo a um estresse tão alto quanto trabalhar demais e fazer viagens longas. E além disso, ao invés de deixá-lo descansar, você ainda toma energético para obrigá-lo a se manter acordado, ele percebe isso como uma ameaça a sua integridade física e psicológica e entra nesse estado de alerta, como se estivesse se preparando para lutar contra essa ameaça ou se for necessário, fugir.

Mas quando entramos nesse estado, o corpo se prepara para as duas situações da mesma forma.

Ele entende que precisa parecer maior e também ficar mais forte, mais atento, mais ágil, mais preparado para lutar ou fugir. E isso faz com que o cérebro mande sinais para o corpo pedindo para que ele:
Acelere os batimentos cardíacos pra bombear mais sangue e deixar a musculatura mais forte e preparada , tensione todos esses músculos, incluindo o do pescoço para podermos olhar rapidamente para todos os lados, arregale os olhos para podermos enxergar melhor...etc
E a mente fica num estado de alerta muito alto, pensando que realmente está correndo um risco muito alto, que de fato é o que está acontecendo. Só que alguns momentos quando a situação de ameaça é muito grande, o cérebro sente o maior medo de todos, que é o medo de morrer que acontece quando passando por um estresse elevado DEMAIS para o nosso corpo aguentar. Ele realmente começa a pensar que vai morrer porque esse é o maior medo do ser humano. É como ele desse um "tiute" e chegássemos no pico do nosso maior medo.

Então, não ter tomado energéticon e ter oferecido o que o seu corpo estava pedindo (descanso longo), provavelmente teria evitado esse sintoma, mas agora vamos falar dos sintomas subsequentes a essa sua situação. O teu cérebro realmente foi traumatizado, você está certo nessa hipótese. Então, agora, ele continua com medo de que isso aconteça de novo, ou seja, ele continua em estado de alerta, com receio de que tudo possa se repetir, por isso a dificuldade de dormir de relaxar.

Então qualquer coisa que te remeta àquela situação, seja trabalhar demais, tomar um energético ou qualquer elemento de memória que te lembre essa experiência, pelo mínimo que seja, pode fazer ele entrar "em tiute" novamente. Entao, resumindo, sim, é importantíssimo que agora você possa tratar essa ansiedade, tratando esse trauma principal de forma bem focada e bem específica.

E em paralelo que o profissional te ajude a encontrar estratégias para não submeter mais seu corpo a um nível de estresse tão elevado. Apenas conversar numa terapia realmente não fará efeito. Existem abordagens mais focadas e específicas para esse tipo de situação.

E uma delas é o EMDR, que é uma das abordagens mais eficientes, hoje, para tratamento de ansiedade, depressão e outras disfunções, principalmente, quando surgem assim, de uma forma tão inconsciente, intensa e difícil de controlar, porque o EMDR trata as causas dos sintomas de forma profunda rápida e neuropsicofisiológica, DIRETO na raiz do problema, direto no teu cérebro. Fico à disposição para maiores informações, mas fica tranquilo que você vai ficar bem. Só precisa realmente de uma abordagem mais específica para poder tratar isso de forma eficiente e permanente. Espero ter ajudado!

Entendo como você deve estar se sentindo impotente nessa situação. Mas isso é muito difícil também para o seu namorado, que fica no meio de duas pessoas que ele ama e acaba não sabendo até onde colocar limites em relação a esses pedidos de ajuda da própria mãe, justamente por saber que "ela já fez muito por ele".
Então, apesar de você também estar fazendo muito por ele e por vocês, eu vejo isso acontecer com muitos casais, porque quem fica no meio disso acaba se sentindo praticamente impedido de dizer não por um grande sentimento de culpa ou algumas vezes, até por uma certa manipulação de quem pede a ajuda.

Esses conlfitos geralmente acontecem quando um dos parceiros, no caso, seu namorado, tem algum parente um pouco mais dependente ou às vezes até abusivo que acaba se "aproveitando", de alguma forma, da falta de assertividade desse parceiro... ou por ser abusivo mesmo, ou por seguir algum padrão familiar e acreditar que essa ajuda é "naturalmente devida" nesse nível ou, como parece ter influenciado no caso de vocês, pela perda do pai e por sentir que agora é ele quem deve "ajudá-la como provedor".

Então, por ser uma situação mais delicada, que mexe tanto com culpa, dificuldade de dizer não, relação mãe e filho, quanto com o relacionamento de vocês, eu recomendaria fortemente que você procurasse sim uma ajuda de um psicólogo especializado em casais.

Tanto para que ele consiga encontrar e impor esse limite à sua mãe, de forma que ele ainda se sinta "seguro" e sem culpa no relacionamento com ela, quanto para que ele também consiga, com isso, priorizar o relacionamento de vocês, sem sentir que você está sendo "injusta" com ele ou com a mãe dele.

A terapia de casal, nesse momento, é imprescindível porque se esse movimento não for muito bem assertivo e equilibrado, isso poderia começar a causar um desgaste cada vez maior no relacionamento entre vocês, o que poderia levá-los a uma relação infeliz ou até ao término da relação. Não quero te assustar afirmando isso, mas é o que vejo acontecer com muitos casais. Mas como você está tendo a atitude mais certa, que é buscar ajuda, você vai conseguir sim resolver esse impasse tá bom? E fica tranquila, porque é algo bem solucionável, desde que realmente seja feito com ajuda profissional e de alguém especializado em casais, porque nesse caso específico, apenas conversar com ele não iria mesmo acarretar nenhuma mudança sustentável. A resposta ficou imensa, rs, mas espero ter ajudado!

Muito difícil mesmo essa sua situação de não receber o apoio deles, porém, pelo visto, eles também não estão preparados para lidar com algo que costuma ser inesperado (compreensível também). Entendo que se sinta frustrada e até injustiçada ao perceber que eles agendaram um psicólogo APENAS para você, como se você estivesse precisando "mudar" isso ou então, como se APENAS você estivesse precisando aprender a "lidar com isso". Mas imagino que um bom profissional irá te ajudar a fazer eles perceberem que esse caso, pelo menos nesse momento INICIAL, é um caso de terapia familiar. Depois de consultas familiares, você poderia dizer a eles que faria sim consultas individuais pra te ajudar a "lidar com essa situação" que se torna muito mais difícil pra você devido a falta de apoio deles. Mesmo que eles tenham posições fortes ou até religiosas a respeito da homossexualidade, o que também terá que ser compreendido de qualquer forma, o mais importante que tenho a te dizer é que será imprescindível vocês todos conseguirem lidar melhor com essa situação, JUNTOS, porque, ao final de tudo, independentemente da posição de qualquer pai ou mãe diante da escoha sexual dos seus filhos, o mais IMPORTANTE DE TUDO é justamente mantermos o clima o mais HARMONIOSO possível, mesmo que as diversas opiniões sobre esse assunto se mantenham. Desejo que fique tudo bem. Mas caso esse profissional que foi escolhido não sugira algumas poucas sessões familiares, recomendo, fortemente, que você procure agendar alguma consulta familiar com eles, nem que seja em paralelo ao atendimento com esse atual. Espero ter ajudado!

Atendo casais há muitos anos e posso te garantir que isso só funciona com acordos muito, mas muito claros e total transparência da parte dela. E claro, depende muito também do seu esforço para confiar nela (ou tratamento, também disso, se houver algum trauma relacionado). Mas o ponto principal é que realmente terá que haver muitos acordos das DUAS partes para funcionar. E precisamos, nesse começo, que esses acordo sejam muitos detalhadose até treinados entre o casal, até que, com o tempo, essa confiança (embora não tenha sido "quebrada" - porque afinal se trata do passado dela - possa ser reestabelecida.
Então, tem solução sim, mas com certeza, nesse caso, vocês precisarão da ajuda de um profissional, por varios motivos: para que o processo de resgate da confiança seja corretamente construído, sem destruir a relação com tanto desgaste (porque é essa a tendência mais comum), para que essa nova confiança seja sustentável ao longo do tempo e para que o relacionamento possa resistir às situações imprevistas que sempre acabam gerando confusão e sensação de insegurança no parceiro que teve a sua confiança abalada.
Espero ter ajudado!

Qualquer abordagem terapêutica pode ajudar bastante com a ansiedade , mas não podemos deixar de considerar que qualquer profissional que se aproxime mais do que a sua filha está vivendo, hoje, será realmente muito mais eficiente. Então o ideal seria procurar, dentro desses profissionais, alguém com quem ela se sinta "confortável" pelo menos à primeira vista: algum profissional que seja especialista em transtornos alimentares (o mais ideal) se for também em adolescentes, melhor ainda, e em terceiro, profissionais que sigam abordagens que tragam resultados eficientes mais rapidamente, como o EDMR por exemplo (por ser hiperfocada na causa principal do sintoma que ela está trazendo, costuma ser muito mais rápida realmente). Mas além desses pontos, claro, por ser uma adolescente, ressalto novamente que o mais importante é que ela se sinta bastante conforto e confiança no profissional escolhido. Talvez uma conversa por vídeo por alguns minutos com alguns de nós possa ajudá-la nessa escolha.
Espero ter ajudado!

Olá! Imagino o quanto você deve estar se sentindo aflita e impotente nessa situação tão delicada... pois une duas situações realmente muito complexas: a alimentação e a adolescência.

Mas acredito que o ideal, pra vocês, justamente devido a complexidade dessa situação seria bem importante ele iniciar o tratamento com algum psicólogo especializado em transtornos alimentares E em adolescentes. Ter esse conhecimento duplo será crucial porque ele irá tratar seu filho com muito mais foco e também
te orientar melhor sobre a necessidade E o momento de buscar profissionais de outras áreas. Porque já vi muitos casos desses, em que os pais acabam buscando tantos profissionais diferentes que o resultado acaba sendo o oposto: a criança ou adolescente começa até a agravar os sintomas.... porque começa a sentir emoções cada vez mais fortes em relação aos alimentos e à "obrigação de gostar deles".
Então é MUITO importante evitar que esse processo possa ser desgastante demais.
Só lembrando que o conforto e a confiança do seu filho neles será também determinante para que ele consiga se manter realmente constante e engajado com o tratamento (já que será um processo delicado e trabalhoso). Talvez uma conversa antes, por alguns minutos, com alguns profissionais possa ajudá-lo a escolher melhor. Mas existem ótimos profissionais com essas duas especialidades aqui no Doctoralia, logo ele encontra algum. Boa sorte!!

Com certeza, é totalmente possível trabalharmos esses sintomas E essa situação da relação com a Psicoterapia. Mas será importante avaliar e fazer esse tratamento em vários aspectos:
1. Quanto disso realmente precisaria ser racionalizado (trabalhar na sua mente, nos seus pensamentos). 2. Quanto dessa situação
precisaria ser tratado de forma mais direta individualmente (dessenssibilizar as consequências dessa situação no seu emocional). Mas também... 3. Avaliar o que é possível trabalharmos na relação de casal de vocês, no sentido das estratégias que podemos encontrar para amenizar esse seu sofrimento na sua relação com o seu namorado, já que essa situação também o envolve de alguma forma. Encontrando um bom profissional, com certeza, você logo se verá muito mais aliviada!! Boa sorte!!