Perguntas do paciente (29)

Crise existencial é uma crise de sentido, enquanto a depressão é uma crise que afeta o funcionamento.

Olá
È uma técnica estruturada da TCC (Terapia Cognitiva Comportamental), a qual tem o objetivo de ajudar o paciente a enfrentar situações, memórias e sensações temidas para reduzir medos…

Não
Psicólogo não deve falar de si em atendimento psicoterápico. (Deixa de ser terapia e passa a ser papo entre amigos)

A TCC trata a ansiedade social ao identificar e ajudar a mudar pensamentos negativos, diminuir os comportamentos de fuga com enfrentamentos nas situações que geram o sofrimento de medo ensinando… Mais

Precisa controlar a ansiedade e o estresse que causam traços irregulares.
O apoio psicológico pode ajudar muito a reduzir o nervosismo, promovendo a calma necessária para manter o ritmo no… Mais

A TCC (Terapia Cognitiva Comportamental), ajuda muito nas demandas relacionadas a compulsão por pornografia, porque ela não em "culpa" e sim em entender o ciclo comportamental.
Sugiro… Mais

Não.
Só isso não significa transtorno, pode ser conforto e proteção, frio dor no punho ou no cotovelo ou mesmo tensão muscular.

Buscar informações aleatórias sem os devidos conhecimentos, pode sim atrapalhar muito seu tratamento,
Aconselho buscar ajuda na psicpterapia.

Precisa buscar ajuda de um psicólogo. Pode está necessitando de ajustes comportamentais.

A abordagem TCC, pode sim ajudar no seu ajuste comportamental, deve está precisando de busca a entendimentos nos que diz o seu comportamento atual.

No seu breve relato foi observado vários pontos condizentes com o seu comportamento, trazendo bastante conteúdos onde precisam serem trabalhados com bastante cuidados e atenção. Porém você precisa… Mais

A Terapia Cognitiva Comportamental é a abordagem mais utilizada para tratar medos infantis. Ajuda a identificar pensamentos assustadores e ajudar a enfrentar os medos por meio de técnicas praticas… Mais

É possível reconstruir sim , porém não é um processo de "restauração' do que era antes; trata-se da construção de um novo alicerce. O relacionamento antigo baseado em dinâmicas toxicas,… Mais

Para o controle digital não possui uma resposta binária de bom ou ruim.
Psicologicamente , a sua eficiência e o seu impacto dependem inteiramente da forma de como ele é aplicado, levando… Mais

Pode impactar com grande efeito, pois as obsessões (Pensamentos intrusivos e angustiantes ) e as compulsões (Rituais ou comportamentos repetitivos), consomem tempo, energia mental e capacidade… Mais

A flexibilidade cognitiva é uma das funções executivas mais importante do nosso cérebro, ou seja, é a capacidade que temos de alternar machas mental, a habilidade de de ajustar pensamentos e comportamentos… Mais

No TOC, a relação com a memoria é complexa. Não existe um déficit estrutural na memoria (A pessoa não perde a capacidade biológica de lembrar), o problema está na confiança na própria memoria e… Mais

Afeta de forma direta e profunda, agindo como um sequestrador dos recursos mentais que são dedicados as tarefas do dia a dia, a dificuldade não é necessariamente uma falta de capacidade cognitiva,… Mais

Porque ela envolve uma distorção na forma como as pessoas processam informações e tomam decisões, envolvendo um foco excessivo em um objetivo especifico, o que pode levar a uma falta de consideração… Mais

A ajuda é sempre muito importante.
Falar com alguém de confiança - Compartilhar o que está acontecendo com alguém como um adulto de confiança, como um professor, conselheiro escolar ou um… Mais