Perguntas do paciente (14)

  • Não desejo me matar, mas gostaria de não existir, não tenho esperança, me sinto presa (não tenho e n

    Não desejo me matar, mas gostaria de não existir, não tenho esperança, me sinto presa (não tenho e nem quero ter religiosidade), não vejo sentido em existir, acho que sou um fracasso e é tarde demais para deixar de ser. Mas não quero morrer, quero melhorar e deixar de me sentir assim só que não vejo como isso seria possível, já fiz tratamento para depressão, tomei medicamentos e fiz terapia, resolveu por um tempo e depois voltou pior. Existe algum jeito?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Gostei muito de ler "quero melhorar"! Aposto na sua saúde quando afirma esse seu desejo. E entendo que, tendo você uma vez se beneficiado do tratamento psicoterapêutico e psiquiátrico, ainda que por um tempo breve, poderá novamente consegui-lo, talvez com os mesmos profissionais ou com outros. Não tenho informações sobre o que aconteceu, não sei se houve uma interrupção do seu tratamento, etc. Mas, certamente, poderá tentar - e obter - resultados mais consistentes e duradouros. Te desejo o melhor! Um abraço.


  • Sou homem, tenho 29 anos e nunca namorei. Não me sinto mal por não namorar atualmente, afinal, sei q

    Sou homem, tenho 29 anos e nunca namorei. Não me sinto mal por não namorar atualmente, afinal, sei que cada pessoa faz suas próprias escolhas na vida, e que há tempo para tudo. Eu, por exemplo, sempre me dediquei muito aos meus estudos, e atualmente faço um doutorado e pretendo continuar investindo em minha carreira; mas, às vezes, quando penso que nunca tive um relacionamento, me sinto um pouco triste, principalmente quando penso que a adolescência é uma época especial para dar os primeiros passos na vida amorosa. Minha situação é preocupante? Quero dizer, será que estou me preocupando demais, ou devo me preocupar mesmo com estas questões?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Olá. Bem, pela sua mensagem me parece que você está, além de preocupado, triste. E essa tristeza precisaria de atenção e acolhimento. Claro que existem pessoas mais orientadas para outros aspectos da vida - familiar, profissional.. - mas relações são importantes e não sei se você está isolado do convívio com outras pessoas - amigos, colegas, além de possíveis amores. Bem difícil comentar sobre uma pergunta que me faz pensar em tantas outras a fazer! Enfim, recomendo que busque conversar com um psicoterapeuta para que possam, juntos, cuidar de você para que obtenha realizações em todos os aspectos da sua vida. Abraços.


  • Olá Sou uma pessoa tímida, e sinto como se houvesse um bloqueio em mim. Em uma roda de conversa

    Olá

    Sou uma pessoa tímida, e sinto como se houvesse um bloqueio em mim. Em uma roda de conversa não consigo desenvolver uma linha de raciocínio, minha mente fica em branco , não consigo dar uma opinião/conversar por que não vem nada em mente , apenas um vazio e acabando sempre respondendo das maneiras mais óbvias ( “hum,verdade,nossa ) qual profissional eu deveria procurar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Olá. Bom, antes de tudo fiquei sensibilizada pela sua questão pois imagino como deve ser difícil se reconhecer tímida nos tempos atuais, não? Ao mesmo tempo, me parece que você é bastante exigente consigo mesma. Isso me chama a atenção.. Acho que buscar a ajuda de um psicoterapeuta é um primeiro passo para ajudá-la. Torcendo por você! Abraços.


  • Desde criança sempre tive um medo absurdo de fazer as coisas de forma errada e acabar sendo avaliada

    Desde criança sempre tive um medo absurdo de fazer as coisas de forma errada e acabar sendo avaliada negativamente. Isso me afeta em qualquer situação, seja do cotidiano, da faculdade, relacionamentos, interações... Sempre deixo de fazer as coisas porque não me sinto capaz, fico insegura. Meu relacionamento deu errado porque eu deixava de fazer coisas simples, tinha medo de fazer algo errado na frente dele. Não conseguia beija-lo direito porque tinha muito medo de beijar errado e sempre acabava sendo horrível. Fazem 3 anos que não beijo ninguém por medo, nunca tive 1 experiência boa. Deixo de fazer atividades de lazer, como uma brincadeira, porque acho que estou fazendo errado, fico com vergonha. Não consigo me apresentar trabalhos direto, deixo de ir em locais. Uma vez me perdi e fiquei horas sentada em um lugar desconhecido porque não tive coragem de perguntar a alguém como voltar. São nas situações mais simples possíveis. Já me pediram para abrir uma embalagem e eu não tive coragem por medo de abrir errado. Fico muito nervosa e tudo acaba virando um desastre. Não aguento mais viver assim, me sinto paralisada.

    Gostaria de saber se isso é normal. Sei que todos possuem inseguras, mas acho tudo isso muito extremo. O que posso fazer para mudar isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Olá. Fiquei sensibilizada pelo seu relato. Ao mesmo tempo, fico esperançosa pela sua reflexão - lúcida - acerca da sua condição. Pelo que conta, sim, essa insegurança está impedindo que desfrute da vida como poderia. E penso que deveria buscar ajuda psicoterapêutica. Um psicólogo poderá avaliar você e, inclusive, recomendar ou não acompanhamento médico concomitante. Torcendo muito por você. Abraço!


  • Tenho grande dificuldade para me comunicar, principalmente em ocasiões de descontração, com muitas p

    Tenho grande dificuldade para me comunicar, principalmente em ocasiões de descontração, com muitas pessoas ou em conversar individuais, tenho dificuldade para engajar uma conversa. Me sinto inferior e que não tenho algo bom para compartilhar e quando tento, não consigo criar uma conexão clara com as pessoas.
    Nunca tive muitos amigos e sinto um grande vazio e isso é triste e bem cansativo. Por isso, acho que chegou a hora de buscar ajuda de um especialista, a final a vida é bela e só preciso encontrar a maneira correta para desfrutar de tudo que ela oferece.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Oi. Muito bom saber que está decidida a desfrutar da vida! Isso mostra que você tem recursos de saúde e tenho confiança de que saberá desfrutar igualmente dos benefícios de uma psicoterapia. Se vendo acolhida encontrará, juntamente com seu terapeuta, as respostas para suas questões. Boa sorte! Abraços


  • Me sinto desconectada de tudo,vazia. Exausta e desanimada. Sempre a espera de algo, mas sem um objet

    Me sinto desconectada de tudo,vazia. Exausta e desanimada. Sempre a espera de algo, mas sem um objetivo certo. Não sei oq fazer

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Oi. Bom, acho que você sabe, sim, o que fazer e de certo modo está fazendo: pedir ajuda. Espero que encontre um bom profissional para ajudá-la. Boa sorte! Abraços


  • Olá! De vez em quando, tenho acordado sem vontade de fazer as coisas, sem foco e com vontade de fica

    Olá! De vez em quando, tenho acordado sem vontade de fazer as coisas, sem foco e com vontade de ficar deitado, mesmo tendo dormido bem. O que diferencia essa situação da preguiça ou de um possível transtorno mental? Devo procurar um psicólogo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Oi. Bom, acho que tudo depende da frequência e do prejuízo que esse comportamento traz. Por exemplo: você tem dado conta dos seus compromissos? Se a resposta for afirmativa concordo que talvez valha a pena conversar com um psicólogo até para que você possa dar mais informações sobre você e sobre as circunstâncias da sua vida no momento presente, o que permitiria uma análise mais completa do seu caso. Abraços.


  • Tenho muitas dúvidas sobre qual abordagem de terapia fazer. Tenho feito psicanálise há quase 3 mese

    Tenho muitas dúvidas sobre qual abordagem de terapia fazer.
    Tenho feito psicanálise há quase 3 meses e gosto da abordagem, me sinto a vontade e sinto que existem vários aspectos inconscientes que tenho que trabalhar. O problema é que as vezes eu sinto que pesa demais pra mim, eu me cobro demais nas terapias, sinto que não está dando certo e começo a me culpar por isso, começo a questionar se não estou falando as coisas "certas" pro meu terapeuta é que a culpa é minha da terapia não estar dando certo. Isso quando algo que ele me fala é distorcido na minha mente e começo a ruminar aquele pensamento, causando uma angústia muito grande. E isso vem piorando graças a uma forte crise de ansiedade, eu passei mais da metade da sessão chorando, já não sabia mais responder as perguntas, sentia ânsia de vômito.
    Agora não sei se devo insistir ou se a minha mentalidade não me deixa fazer a psicanálise da maneira correta, me sinto perdida e não sei por onde começar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Oi. Seu relato me chamou a atenção. Me parece que você sofre por se sentir “culpada”, por ter que “fazer a coisa certa” - o que muito possivelmente tem a ver com algum outro contexto/cenário da sua história e, claro, se reproduz no ambiente terapêutico com a sua analista. Acho que é isso que você deve tratar e que, possivelmente a sua terapeuta também almeja. Acho ainda que você pode levar isso tudo ao conhecimento dela para, juntas, te ajudarem. Uma terapia é uma construção a partir da aliança entre paciente e profissional. O sucesso ou fracasso do trabalho deve ser compartilhado, nem o paciente faz terapia sózinho nem, tampouco, o psicólogo! Desejo todo o sucesso para vocês, e paz para você!


  • Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicoló

    Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicológico antes mas não tive bons resultados e não consegui me conectar com a psicóloga e ela não me levava muito a sério.
    Não tenho mais "forças"para procurar um profissional por medo de passar por isso novamente.
    O que devo fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Oi, como está? Bom, antes de tudo, precisaria compreender como é, para você, estar se sentindo depressiva pois essa palavra pode estar significando “triste” e não necessáriamente “depressiva” enquanto patologia ( que em certos graus, inclusive, precisa de intervenção medicamentosa além de psicoterapêutica ). Outro ponto que julgo importante é que você diz que não suporta “passar por isso” novamente. Se eu compreendi bem ( difícil apenas por um relato ), você se sentiu invalidada pela sua psicóloga anterior, o que é péssimo, realmente. Imagino que tenha se sentido “sozinha” mesmo na presença dela e, da minha perspectiva, isso é tudo o que NÃO PODE acontecer! Estar só com sua tristeza a torna infinitamente mais difícil e cabe ao terapeuta, pelo contrário, estar JUNTO ao paciente promovendo a experiência de estar acompanhado no seu momento difícil ( seja esse momento um breve “momento” no consultório quando vem uma emoção “difícil” ou ainda em uma momento / “fase” complicada na vida ). Infelizmente esse tipo de situação acontece, ainda que eventualmente, e não acredito que venha a se repetir com outro profissional. Seja cuidadosa, busque referências do terapeuta e, na sua primeira entrevista, conte sobre isso pois é algo importante. Espero ter ajudado de alguma forma. Abraços!


  • Ola. Há 01 ano, passei por uma situação difícil no meu casamento, onde me separei e ainda está sendo

    Ola. Há 01 ano, passei por uma situação difícil no meu casamento, onde me separei e ainda está sendo doloroso pra mim. Me culpo por tudo o que houve e não consigo superar. Tenho alguns problemas de saúde (diabetes 1) e desde então, tenho passado muito mal com crises de tonturas seguido de zumbidos muito, muito forte na cabeça, onde sou obrigada a me deitar rapidamente, para não desmaiar. Estou passando por essa crise agora. Há 5 dias, não consigo ficar de pé. A cabeça não para de chiar e eu não sei o quê pode ser. Tenho complicações da diabetes como: retinopatia e nefropatia porém, estão estabilizadas e eu não creio que seja da doença e sim de todo o estresse que estou vivendo. Algum profissional poderia me sugerir algum tratamento ou pode me dizer se é emocional? Eu preciso superar e voltar a viver

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Oi. Bem, te respondendo como psicóloga, me parece que você compreende que precisa de ajuda para lidar com essa perda (em luto pela perda do seu casamento que é recente pois você afirma “não conseguir superar” é isso, para mim, é mais importante que o tempo do calendário). Sobre a diabetes, sim, é uma condição que merece atenção e, de alguma forma, pelo seu relato, me pareceu que você cuida disso. Bom, caso esteja um tanto descuidada do assunto ( talvez por estar muito triste e sem ânimo para seguir com cuidados, exames, consultas, etc) sugiro que dê a devida atenção para a sua saúde tanto física quanto emocional. Espero ter te ajudado. Abraços!


  • Eu tenho uma filha de 15 anos, ela é muito estressada, não pode falar nada que já responde com um to

    Eu tenho uma filha de 15 anos, ela é muito estressada, não pode falar nada que já responde com um tom de voz muito alta ,pode ser na presença de qualquer pessoa, qual profissional devo procurar ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Oi. Realmente, a adolescência é um período desafiador para o indivíduo bem como para a sua família. Nâo tenho mais a acrescentar quanto a isso pois os colegas já o fizeram. No entanto, acho importante pontuar que é importante haver uma boa comunicação entre vocês para promover intimidade ( e o estresse dela parece afastar você para "longe" de sua filha, nâo? ). Sendo assim, caso não saiba como se aproximar e esteja padecendo desse distanciamento, penso que você deve considerar ajuda para você também e nâo apenas para sua filha. Essa ajuda, penso, viria primeiramente de um psicólogo. Ainda assim, fica difícil concluir algo apenas pelo seu breve relato. Enfim, espero ter ajudado de algum modo. Abraços.


  • Estou em um relacionamento há quase 2 anos, nos vemos todos os finais de semana. Sou muito feliz e g

    Estou em um relacionamento há quase 2 anos, nos vemos todos os finais de semana. Sou muito feliz e grato pelo amor que recebo, mas vez ou outra dúvido da minha vontade de querer estar em um relacionamento. As vezes sinto saudades da vida de solteiro. Contudo esses pensamentos só ocorrem quando eu estou sozinho. Quando estou com ele, meu mundo é completamente diferente: como disse, me sinto a pessoa mais feliz e sortuda do mundo por ter do meu lado alguém como ele. Nada me incomoda no nosso relacionamento, mas tenho medo de que esses pensamentos e desejos irracionais possam acabar destruindo tudo o que construímos até aqui. Como evitá-los e assim preservar meu namoro?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Oi. Bem, o que me ocorreu foi sugerir algumas reflexões: pra que servem esses pensamentos de "dúvidas" sobre um relacionamento que, de acordo com seu relato, é tão gratificante? Concorda que tais preocupações estão impedindo que desfrute desse relacionamento? Por que faria isso consigo mesmo? Espero ter te ajudado. Abraços.


  • Estou namorado a 3 meses, e minha namorada reclama que eu sou muito intenso, e até demais. Tivem

    Estou namorado a 3 meses, e minha namorada reclama que eu sou muito intenso, e até demais.

    Tivemos já conversas sobre mas ela reclama que as vezes eu faço demais, e acaba “se afastando”

    Tento fazer de tudo. Pagar um jantar, convidar pra sair, ficar junto, dou presentes.

    Faço de tudo para ser um bom namorado e ser presente, porem, isso me dá muito incômodo e medo e perder ela

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Oi. Bom, pelo seu relato, muito breve, me pareceu que você não está com medo de perder sua namorada pelo fato dela reclamar da sua “intensidade”. Me parece que, na verdade, você já entrou no relacionamento com medo da perda e, por isso, faz “tudo” ( talvez faça demais). A pergunta que faria é: você identifica esse “modo” de se relacionar em outras histórias passadas? Penso que deve cuidar disso se a resposta for ‘sim’. Eu espero ter ajudado de alguma forma. Abraços.


  • Olá tenho 41 anos, não sinto desejo pelo meu marido, estou casada a 20 anos, mas eu sinto desejo por

    Olá tenho 41 anos, não sinto desejo pelo meu marido, estou casada a 20 anos, mas eu sinto desejo por outros homens. O que devo fazer? Qual especialista procurar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deborah M Camacho

    Olá. Bom, acho que um psicólogo seria o profissional adequado para ajudá-la numa terapia individual. Ainda assim, é possível que o mesmo recomende um terapeuta para o casal igualmente . Um bom profissional saberá como ajudá-la. Abraços.


Perguntas frequentes

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