Perguntas do paciente (44)

  • Esqueci de fazer o dextro antes de comer , agora vou fazer duas horas depois, tem algum problema?

    Esqueci de fazer o dextro antes de comer , agora vou fazer duas horas depois, tem algum problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Não há problema, apenas faltará uma informação no seu controle. E se você faz uso de insulina na hora do almoço, caso tenha aplicado pode ter sido mais ou menos do que precisava dependendo da glicemia, e se não aplicou, terá hiperglicemia. Precisa sempre verificar a glicemia antes das refeições para verificar a necessidade de insulina ou refeição.


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    Consulta de nutrição

  • Estou fazendo dieta, e meu cabelo está caindo muito. Quero saber se é bom tomar Citoneurin Drageas p

    Estou fazendo dieta, e meu cabelo está caindo muito. Quero saber se é bom tomar Citoneurin Drageas pra parar de cair o cabelo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Antes de consumir qualquer tipo de suplemento, sugiro se consultar com um nutricionista para que avalie o que está em falta na sua dieta para que consiga ajustar sua alimentação e evitar a queda de cabelo. Além disso, a queda de cabelo excessiva pode estar associada à outras doenças hormonais e até mesmo ao uso de medicamentos.
    Citoneurin não tem o foco de melhorar a queda de cabelo, existem outras opções.


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    Consulta de nutrição

  • Ola Minha taxa de glicemia após as refeições variam entre 120 a 200. Estou preocupado , porque sou

    Ola
    Minha taxa de glicemia após as refeições variam entre 120 a 200. Estou preocupado , porque sou ansioso e estressado demais e não sei se isso causa o aumento glicêmico. Estou de dieta cortei o açúcar do cardápio e isso deve demorar um tempo para controlar ou já posso me considerar diabético? Não posso tomar qualquer medicação por ter uma doença crônica.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Como foi dito, existem exames para comprovar o diagnóstico. O aumento na glicemia pode estar relacionado à alimentação, ao estresse, à existência de outra doença crônica.
    O ideal é investigar antes de tomar qualquer atitude. Está certo em tirar o açúcar, mas não é somente o açúcar que causa o aumento da glicemia. Procure um endocrinologista e um nutricionista para ter exames e orientação adequados para controlar a glicemia.


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    Consulta de nutrição

  • Olá, eu vou a uma primeira consulta com nutricionista como o objetivo de emagrecer e ter um corpo ma

    Olá, eu vou a uma primeira consulta com nutricionista como o objetivo de emagrecer e ter um corpo magro (não sei ao certo quanto, pois sei que é necessário fazer o exame de bioimpedância para ter um número correto de gordura a ser eliminada). O objetivo, inicialmente, é puramente estético, mas após o emagrecimento farei reeducação alimentar para manter o peso e a saúde.

    Eu tenho a intensão de reduzir as medidas necessárias no menor período de tempo possível e então entrar no processo de reeducação alimentar. Eu não possuo problemas de saúde (e com certeza não possuo problemas na tireoide ou qualquer desordem metabólica, pois já fiz exame para isso anteriormente).

    PORTANTO, O QUE EU GOSTARIA DE SABER É O SEGUINTE: Se eu informar ao nutricionista que desejo eliminar a massa gorda necessária ao objetivo traçado, no menor intervalo de tempo possível, ele então poderia me recomendar uma dieta de emagrecimento mais rigorosa para que eu atinja meu objetivo de forma rápida para somente depois entrar no processo de reeducação alimentar?

    Isso me ajudaria de muitas formas pois já faz muito tempo que quero (e tento) emagrecer e agora decidi consultar um profissional adequado para o processo de emagrecimento. Não tenho problemas em mudar hábitos se estiver sendo bem orientado.

    Ficarei muito grato (muito mesmo!) se for possível ter uma resposta para esta pergunta.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Primeiramente, parabéns por consultar um profissional antes de tomar qualquer tipo de decisão! Esse já é o primeiro passo para o seu objetivo ser alcançado.
    Bom, o tempo para emagrecer depende do metabolismo e do empenho de cada um, se você está com essa determinação e foco, acredito que seguindo a risca as recomendações você alcançará o objetivo de forma rápida, mas o rápido é relativo. Busque sempre a saúde. Perder gordura de forma drástica não é legal para o metabolismo.

    E sim, ele precisa se adaptar a sua necessidade, não se preocupe.

    Tenha o nutri como seu parceiro e amigo para conseguir conquistar os seus objetivos o mais breve possível. Boa sorte!


  • Quero saber se ajuda no sono o levedo de cerveja? Pois estou com sérios problemas para dormir

    Quero saber se ajuda no sono o levedo de cerveja? Pois estou com sérios problemas para dormir

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Deficiência de cálcio e magnésio podem causar insônia. O ideal, antes de consumir o levedo de cerveja para esse propósito, é consultar um nutricionista para avaliar o quanto de nutrientes você está consumindo e se há real necessidade de utilizar o levedo de cerveja ou se apenas mudando a alimentação já é possível melhorar o quadro de insônia.


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    Consulta de nutrição

  • Eu treino e minha meta na academia e o ganho de massa muscular. Como posso me alimentar de forma sau

    Eu treino e minha meta na academia e o ganho de massa muscular. Como posso me alimentar de forma saudável, onde eu consiga crescer e não acabar emagrecendo mais como já aconteceu? Qual o meio termo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Quando nós treinamos acabamos destruindo um pouco do músculo também além de queimar gordura. É fundamental ter um pré e um pós treino adequado para o seu objetivo. Isso significa consumir carboidratos antes para ter energia e carboidratos + proteínas depois para repor o que foi perdido. A quantidade de cada ingrediente deve ser ajustado segundo a sua atividade física, peso, altura e deve ser calculado com a Nutri. 70% do seu objetivo será alcançado através da alimentação correta.


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    Consulta de nutrição

  • Existe alguma diferença para os diabéticos tipo 1 entre os diferentes cortes bovinos (alcatra, filé

    Existe alguma diferença para os diabéticos tipo 1 entre os diferentes cortes bovinos (alcatra, filé mignon, patinho, acém, paleta, lagarto e etc)? Se existe, como identificar qual é o mais adequado para a dieta?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    As carnes, de modo geral não prejudicam o controle glicêmico se forem consumidos com moderação, entretanto, é sempre indicado consumir cortes magros como patinho, maminha, músculo, lagarto, coxão mole e coxão duro. Não que os outros sejam proibidos, mas devem ser consumidos com moderação. No caso de excesso de proteína e gordura, a alteração da glicemia acontecerá cerca de 3 a 4 horas depois do consumo e é necessário utilizar a insulina para ajustar a glicemia, sendo necessário duas aplicações uma antes de iniciar a comer e outra 3 a 4 horas depois. A contagem de carboidrato é fundamental para poder consumir os alimentos de forma saudável e controlando a glicemia.


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  • É possível não consumir mais de 10 g de carboidrato e mesmo assim não entrar em cetose?

    É possível não consumir mais de 10 g de carboidrato e mesmo assim não entrar em cetose?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    O corpo leva de 2 a 3 dias para começar a produzir os corpos cetônicos, então num primeiro momento, é possível, mas a curto prazo, irá entrar em cetose e sem acompanhamento pode desenvolver complicações.


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    Consulta de nutrição

  • Tenho diabetes tomo metformina é clibenclamida posso usar quitosona?

    Tenho diabetes tomo metformina é clibenclamida posso usar quitosona?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    O melhor é que se consulte com uma nutricionista e que converse com seu médico antes de iniciar o uso do Quitosana. A Metformina pode causar alterações intestinais que devem ser avisadas ao endocrinologista para ajuste da medicação. Estando tudo ok, as fibras irão contribuir para um bom controle glicêmico e ajuste de peso.
    Mas não utilize nenhum produto, mesmo que natural, sem conversar com o médico e um nutricionista, combinado?
    Abraços.


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    Consulta de nutrição

  • Tomei café com pão e a glicemia está em 315, é normal para diabéticos?

    Tomei café com pão e a glicemia está em 315, é normal para diabéticos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    O valor aceitável de uma glicemia 2 horas após a refeição é de até 140mg/dL. 315 está muito alto e se permanecer assim por longos períodos pode começar a causar as complicações. Procure seu endocrinologista e agende uma consulta com uma nutricionista para que possa melhorar a qualidade do seu café da manhã para evitar as glicemias altas.


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    Consulta de nutrição

  • Meu aparelho de glicemia marcou 56 mg/ Ld, O que significa?

    Meu aparelho de glicemia marcou 56 mg/ Ld, O que significa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Se você já tem diabetes, significa que sua glicemia está baixa e é possível que tenha feito atividade física em excesso ou deixado de comer, também seria bom conversar com o endocrinologista para verificar a dosagem de medicação. Não tome nenhuma atitude sem antes consultar um médico. E não deixe de fazer as refeições nos horários certos, ficar muito tempo sem se alimentar pode causar hipoglicemia, ainda mais com as ondas de calor que atingem o Brasil. Se hidrate e se alimente.


  • Minha glicemia basal deu 87 e minha curva 142. Minha médica receitou Glifage e disse que sou pre- diabética.

    Minha glicemia basal deu 87 e minha curva 142. Minha médica receitou Glifage e disse que sou pre- diabética. Procede? Essa medicação é necessária? Não tem risco de baixar minha glicose demais? Já que a glicose em jejum deu normal

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Procede. Sua glicemia está descompensada e precisa de atenção. Sugiro que também ajuste alimentação e pratique exercícios físicos com orientação para que a glicemia se estabeleça sem necessitar de medicação.
    Por enquanto, tome o Glifage conforme recomendação médica para não ter nenhuma complicação.


  • Exame de hemoglobina glicada 13,7% e glicemia estimada media - 346mg é diabetes? Minha sogra ja toma

    Exame de hemoglobina glicada 13,7% e glicemia estimada media - 346mg é diabetes? Minha sogra ja toma remedio controlado mas não se se está adiantando. Quando se preocupar e como saber se é caso de insulina ou nao?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Realmente a glicemia está muito descompensada. Precisa ir ao endocrinologista para ajustar a medicação, e uma alimentação equilibrada e saudável será fundamental para prevenir o aumento glicêmico decorrente da alimentação.
    Quanto antes ajustar melhor.


  • Boa noite serà que tenho diabetes? minha mèdica afirmou sò porque deu o resultado da hemoglobina glicada

    Boa noite serà que tenho diabetes? minha mèdica afirmou sò porque deu o resultado da hemoglobina glicada de 6,7 , a glicose 97 , mais não aceitei remèdinho nenhum e vou tirar outros exames!
    ! obrigada me responde

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    O exame de hemoglobina glicada nos fornece uma média de 3 meses da glicemia, isso significa que pelos últimos 3 meses sua glicemia esteve mais alta do que o recomendado, o que caracteriza diabetes.
    Apesar da glicemia de jejum estar dentro dos valores de referência, deve-se analisar a glicemia nos outros períodos do dia, se após a refeição a glicemia aumenta isso é um risco.
    Faça novos exames, mas não deixe de tomar a medicação. Faça atividade física e dieta balanceada. Assim terá uma vida normal e próspera!
    Abraços.


  • Para baixar glicemia e de mogo geral é melhor fazer uma hora e meia de bicicleta ergométrica de uma

    Para baixar glicemia e de mogo geral é melhor fazer uma hora e meia de bicicleta ergométrica de uma vez em um único horário ou é melhor fazer meia hora de manhã depois meioa hora de tarde e depois meia hora de noite?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    A orientação de um profissional educador físico será melhor para o seu caso.
    Mas de modo geral, e se tratando de glicemia, fazer 1h30 de bicicleta pode causar hipoglicemia, em contra partida, fracionar em 3x de 30 minutos pode trazer resultados satisfatórios no controle glicêmico.
    Ressalto que é extremamente importante fazer atividade física acompanhado de profissional habilitado.
    Abraços.


  • Gostaria de saber qual o adodocante artificial liquido ideal para que tem diabetes[esta pessoa esta

    Gostaria de saber qual o adodocante artificial liquido ideal para que tem diabetes[esta pessoa esta usando o zero cal,sera o ideal]?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    O ideal é o adoçante que você gosta, desde que seja consumido em pouca quantidade. Nada em excesso faz bem, tente sempre consumir pouco e se perceber que está consumindo muito, tente experimentar outras opções. Os naturais como stévia e sucralose são mais indicados, mas não se adaptar não tem problema nenhum consumir industrializados.
    Abraços.


  • Quando usar o glicosímetro? no jejum, antes de comer, 10 minutos após comer, 2h após comer? antes

    Quando usar o glicosímetro? no jejum, antes de comer, 10 minutos após comer, 2h após comer? antes de atividade física e depois?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Depende muito do que o endocrinologista combinou com você!
    O ideal seria medir pelo menos 6x ao dia no caso de diabetes tipo 1 (tem maior variação), e 1x ao dia no caso de diabetes tipo 2 (início de tratamento segue o mesmo esquema de quem tem diabetes tipo 1 para acompanhar a necessidade de ajustes).
    Em jejum, antes de comer e 2 horas após (não faça com 10 minutos após comer porque a digestão ainda não aconteceu e o valor só causará confusão). No início da atividade física é importante checar a glicemia antes de iniciar o treino, 20 a 30 minutos depois de iniciar (durante), após terminar e 4 horas após o término. As chances de hipoglicemia são grandes e é necessário acompanhar a resposta da sua glicemia ao exercício. Cada pessoa responde de uma forma. Esses valores devem ser passado ao médico ou nutricionista especialista em diabetes para que orientem melhor.


  • Tenho um bebe de 1 ano e 4 meses os resultados deram. 10/02/18 07/04/18 Glic

    Tenho um bebe de 1 ano e 4 meses os resultados deram.
    10/02/18 07/04/18
    Glic 95 68
    Ferro Ser. 58 52
    ferritina 15,8 26,8
    HBglic 5.8 5.7
    glic. media 120 117 pode ser diabetico, vou procurar especialista?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Deve avaliar com pediatra pois outros fatores devem ser levados em consideração. A quantidade de insulina secretada, a presença de anticorpos, o peso, alimentação da mãe, diabetes gestacional. Converse com o pediatra para que ele possa avaliar e solicitar outros exames que confirmem a suspeita de diabetes.
    Mas o acompanhamento é necessário.


  • Quem está com a glicose alta pode atrair formigas no corpo ou somente na urina que pode acontecer?

    Quem está com a glicose alta pode atrair formigas no corpo ou somente na urina que pode acontecer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Quando a glicemia está alta nosso organismo tenta eliminar o excesso através da urina, nossa urina fica realmente doce e muitas vezes as formigas aparecem. Sobre aparecer no corpo é bem difícil, caso isso tenha acontecido, pode ser por outros fatores, como por exemplo ter se sujado com algo doce e não ter visto.
    Mas não é algo comum. As formigas no banheiro são bem comuns de acontecer.
    Glicemia alta não é legal, pode trazer outras complicações, então sugiro que, com formiga ou sem, procure orientação médica e realize o controle glicêmico.


  • tenho 39, posso me consultar com um geriatra? ou tenho que esperar envelhecer? tenho descoberto tantas

    tenho 39, posso me consultar com um geriatra? ou tenho que esperar envelhecer? tenho descoberto tantas doencas prediabetes, glaucoma, escoliose, hormonios em queda.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Deise Santiago

    Pode se consultar sim! Não tem problema nenhum. Na verdade, está procurando na idade certa. Quanto antes começar a se cuidar, melhor irá envelhecer e mais saúde terá! Não deixe de se cuidar!


Autor

Nutricionista

Perguntas frequentes

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