Perguntas do paciente (874)

Não é um suplemento que costuma fazer mal. Mas você pode buscar um nutricionista para que ele veja seu caso, de acordo com sua idade e necessidades nutricionais

Isso é um bom sinal! Quando você começa a fazer academia, o corpo passa por uma recomposição corporal: você perde gordura e ganha massa muscular ao mesmo tempo. Como o músculo é mais denso que a gordura, é possível que a balança mostre o mesmo peso (ou até mais) enquanto suas medidas diminuem e você emagrece de verdade.

Depende do que tem no coquetel. Se contiver álcool, deve ser evitado durante o tratamento — o álcool irrita diretamente a mucosa do estômago e do esôfago e pode piorar a pangastrite e a esofagite. Se for um coquetel de frutas, também é preciso cuidado com ingredientes ácidos (laranja, limão, abacaxi), refrigerantes e gaseificação, que aumentam a acidez e a queimação. Nesse período, o ideal é priorizar bebidas neutras, como sucos de frutas menos ácidas (melão, maçã, mamão) sem gás, e manter o tratamento conforme orientação médica.

Olá! O ideal é buscar um nefrologista pois ele conhece sua capacidade renal e vai dizer com mais precisão. Pois é um órgão bem "delicado" e dependendo da sua cirurgia e do suplemento, seu rim pode ser sobrecarregado

Um valor de 515 mg/dL é muito alto e caracteriza uma emergência médica, quando isso acontecer procure atendimento de urgência imediatamente, pois há risco de complicações graves. Não espere para medir novamente em casa.

Em todo caso, após o remédio, o ideal é medir novamente em 1 a 2 horas para avaliar a resposta, mas isso não substitui a avaliação médica urgente nesse momento. Leve o aparelho e o registro das medições para o atendimento.

Ele pode comer, mas sempre na mesma quantidade, sem variar muito de um dia para o outro.

Sim, o Nutren Senior pode ser uma boa opção, pois é um suplemento completo, com proteínas, vitaminas e minerais, em um volume pequeno, ideal para quem está comendo pouco. Porém, ele não abre o apetite: ele é um complemento nutricional que garante calorias e nutrientes mesmo com a fome reduzida, ajudando a evitar perda de peso. Como o tratamento da leucemia pode trazer necessidades específicas, o ideal é que a escolha e a quantidade sejam liberadas pelo seu médico ou nutricionista. Para o paladar alterado, uma dica é testar o suplemento bem gelado e variar os sabores, que costuma facilitar a aceitação.

Os alimentos mais importantes para a prevenção e o tratamento da osteoporose são os ricos em cálcio e vitamina D

Entendo sua preocupação. Para a criança ressecada, priorize frutas como: maçã com casca, pera, melancia e uva (que têm pouco ou nenhum beta-caroteno), além de alimentos ricos em gorduras boas como azeite de oliva. Inclua vegetais de cor clara, como couve-flor, chuchu, abobrinha e batata. Evite os alimentos alaranjados e amarelos (cenoura, abóbora, mamão, manga) e os verde-escuros (espinafre, couve, brócolis), que são ricos em beta-caroteno. Mantenha a hidratação bem reforçada, isso ajuda muito.

Você não precisa cortar totalmente pão e arroz, o segredo está na quantidade, no tipo e na combinação. O arroz e o pão integrais são preferíveis. Mas, se você não se adaptar, dá para manter o branco em porções menores e sempre combinado com proteína e gordura boa (ovo, frango, azeite), o que reduz o impacto na glicose. Alimentos recomendados:
Da terra (como o médico pediu): batata-doce, mandioca, inhame, cenoura, abobrinha, berinjela, brócolis, couve-flor
Proteínas: ovo cozido (ótima opção), frango, peixe, feijão, lentilha
Frutas: prefira as inteiras (maçã, pera, morango, kiwi) com moderação, evitando sucos
Gorduras boas: azeite de oliva, castanhas, abacate

O que evitar ou reduzir:
Açúcar, doces, refrigerantes e sucos artificiais
Excesso de pão branco, arroz branco, massas e farinhas refinadas
Alimentos ultraprocessados

Sim, é muito provável que o que você perdeu nessas 2 semanas tenha sido majoritariamente água e redução de inflamação (desinchaço), e não gordura. Isso é o esperado quando se corta glúten e lactose de uma vez. Isso acontece porque o glúten e a lactose podem causar retenção de líquido e inflamação leve em pessoas sensíveis, mesmo sem alergia ou intolerância diagnosticada. Ao retirar, o corpo elimina esse excesso de água.

Costuma ser o mais aceitável, mas se não tiver em crise, você pode tentar o Isolado, alguns pacientes conseguem digerir bem, mesmo sendo intolerantes.

Sim, você pode comer pão francês com pré-diabetes, desde que com controle de porção e boa combinação e é exatamente isso que você já está fazendo. Evite acompanhamentos açucarados: geleia, mel, manteiga com açúcar, sucos
Por que as informações são contraditórias: muitos lugares tratam o pão francês como "proibido" por ser branco, mas o que realmente importa na pré-diabetes é o total de carboidratos da refeição e a combinação, não um alimento isolado. O pão integral é melhor por ter mais fibra, mas o francês em porção controlada e bem combinado não vai "estragar" sua dieta.

Sim, pois eles se complementam e não há risco de excesso nesse caso, especialmente para quem fez cirurgia bariátrica, que costuma ter mais dificuldade em absorver a B12.

Sim, a alimentação pode influenciar. Cuidado com alimentos que atrapalham a absorção: cálcio (leite, iogurte, queijo), ferro, fibras em excesso e café devem ser evitados no mesmo horário da medicação (espere pelo menos 1 a 4 horas após tomá-la).
Cuidado com excesso de iodo: alimentos muito ricos em iodo (algas, frutos do mar em excesso) podem interferir, mas isso é menos comum no dia a dia.
Vegetais crucíferos (brócolis, couve, repolho, couve-flor) em excesso cru podem interferir na tireoide, mas cozidos e em quantidades normais não causam problema.
Alimentos que ajudam: Selênio (castanha-do-pará, ovos, frango) e Zinco (carnes, frutos do mar, leguminosas)

Para evitar que o pão com requeijão/queijo estrague no calor, use uma lancheira térmica com bolsa de gelo reutilizável (pode congelar uma garrafinha de água ou saquinho de gel) e coloque o lanche em pote fechado. O pão com requeijão aguenta bem até o lanche da tarde se mantido refrigerado, e as frutas picadas ficam melhor em pote separado com algumas gotas de limão para não escurecer. Evite deixar a lancheira exposta ao sol e abra apenas na hora de comer.

Não tem restrição em tomá-lo mais de uma vez ao dia, vai depender do seu nível de intolerância. O ideal é tomá-lo antes de fazer a refeição láctea, pois o efeito da enzima é temporário e age diretamente na digestão da lactose naquele momento específico.

Pessoas com baixa massa muscular podem usar Cyproplex Plus, especialmente quando há falta de apetite. Porém, ele não aumenta massa muscular diretamente, apenas ajuda a comer mais. Para ganho de massa no treino, é necessário ajustar a alimentação e usar suplementos mais específicos, como creatina ou whey, se indicado.

O ideal é trocar para a fórmula de 6 a 12 meses, pois nessa fase as necessidades de ferro e outros nutrientes aumentam. Porém, se já tiver uma lata aberta ou faltar pouco para acabar, pode terminar o que já foi aberto e só então fazer a transição.

Sim, na maioria dos casos é possível reverter. A intolerância à lactose que surge após a Covid costuma ser temporária, pois o vírus pode inflamar a mucosa intestinal e reduzir temporariamente a produção da enzima lactase. Conforme o intestino se recupera, a produção tende a voltar ao normal. Para ajudar, faça a reintrodução gradual de laticínios em pequenas quantidades, prefira derivados com menos lactose (queijos curados, iogurte natural) e, se necessário, use a enzima lactase em cápsulas. Se a intolerância persistir por muitos meses ou piorar, vale investigar com um médico ou nutricionista se há outra causa.