Perguntas do paciente (678)

A linhaça realmente pode perder parte de seus ácidos graxos ômega-3 (principalmente o ALA) quando submetida a altas temperaturas, como no forno. Porém, ela ainda mantém fibras, lignanas e minerais, que... Mais

Não há interação direta perigosa entre Centrum e álcool, ou seja, não é proibido consumir os dois no mesmo dia.
Porém, o álcool em excesso pode reduzir a absorção de algumas vitaminas, principalmente as... Mais

Alimentos que ajudam:
- Peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha, atum) – ajudam na saúde cerebral
- Azeite de oliva extra virgem, abacate e oleaginosas – combatem inflamação
- Frutas vermelhas (amora,... Mais

Carne de sol: contém purinas em quantidade moderada a alta, além de ser rica em sal, o que pode piorar a inflamação nas articulações. Deve ser consumida com moderação e não com frequência.

Hambúrguer... Mais

1. Melado de cana orgânico
Índice glicêmico: alto (em torno de 55–65)

2. Maltodextrina
Índice glicêmico: muito alto (IG entre 85–105)

3. Açúcar de coco
Índice glicêmico: mais baixo que o açúcar comum... Mais

A Maca Peruana é um suplemento natural que pode ajudar em alguns sintomas da menopausa, como: Ondas de calor leves, Cansaço, Baixa libido e Oscilações de humor
Porém, ela não substitui a Terapia de Reposição... Mais

Olá, boa tarde! Nutricionalmente falando, o sustagen não é muito recomendado por conta da alta quantidade de açúcar, que está presente tanto na versão kids como na do adulto. Para te ajudar a chegar no... Mais

Sim, você pode retomar o uso do Apevitin BC normalmente, mesmo tendo ficado dois dias sem tomar, não há necessidade de dobrar a dose nem fazer nenhum ajuste especial.

Apenas volte a tomar conforme a orientação... Mais

a maioria dos pacientes entra na fase de alimentação pastosa e leve, sempre com acompanhamento profissional.

O que costuma ser liberado:
- Purês (batata, abóbora, mandioquinha)
- Sopas batidas e coadas
-... Mais

Quem faz uso de Xarelto 20mg (rivaroxabana) não precisa fazer tantas restrições alimentares, mas é importante manter uma alimentação equilibrada para não aumentar o risco de sangramentos ou efeitos colaterais.
Evite... Mais

Depende da forma como está sendo consumido.
Comer pedaços pequenos de osso (principalmente de galinha) pode ser perigoso, pois pode causar engasgos, lesões no trato digestivo ou perfuração intestinal,... Mais

Algumas pessoas têm dificuldade para digerir o pepino cru, principalmente se consumido com casca ou em grande quantidade. Isso pode causar gases, queimação e desconforto abdominal, como você relatou.... Mais

A fibromialgia beneficia-se de alimentação anti-inflamatória no tratamento (não cura, mas alivia sintomas em 30-50%). Alimentos que ajudam (prefira):
Ômega-3: salmão/sardinha (2x/semana), linhaça.
Antioxidantes:... Mais

mastigação lenta e evitar deitar 2-3h pós-refeição.
Prefira:
Carboidratos brandos: aveia, arroz branco, pão integral torrado.
Proteínas magras: frango/peixe grelhado, ovo cozido, iogurte natural sem lactose.
Frutas:... Mais

Sim, os biotipos existem (ectomorfo, mesomorfo e endomorfo), mas ninguém é 100% de um só tipo. A maioria das pessoas tem características mistas, por exemplo: ecto-mesomorfo, endo-mesomorfo, etc.
Ectomorfos... Mais

A tontura por anemia ferropriva melhora parcialmente em 2-4 semanas com reposição de ferro, mas desaparece completamente em 8-12 semanas. Fraqueza some primeiro (energia muscular rápida), mas tontura persiste... Mais

Sim, a vitamina C pode ajudar no tratamento do Herpes Zoster, pois fortalece o sistema imunológico e possui ação antioxidante, ajudando na recuperação da pele e na redução da inflamação.

Estudos mostram... Mais

Priorize alimentos ricos em cálcio, vitamina D, proteínas e vitamina C para cicatrização óssea e prevenção de sarcopenia. Prefira (porções diárias moderadas):
Cálcio: Leite desnatado/iogurte natural (300-500ml),... Mais

Sim, você pode voltar a tomar por curtos períodos após 2 anos de intervalo, sem riscos significativos de dependência ou efeitos cumulativos reportados em bulas.

Você pode ser ectomorfo, mesmo com ganho de peso. Testes de pulso têm acurácia ~70-80%, influenciados por puberdade, dieta e hormônios. Ectomorfos magros na infância podem acumular gordura localizada com... Mais