Perguntas do paciente (874)

Prefira com alimentos leves (não leite/chá/café, que inibem 50-70%). Hidrate-se (2-3L/dia) e inclua fibras (frutas/aveia).
Tome com vitamina C (ex.: suco de laranja, 250mg) para potencializar absorção em até 6x.
Constipação afeta 20-30% dos usuários; alternar doses ou formas resolve.
Melhor ferro: Bisglicinato tem absorção superior (20-30% vs. 10% do sulfato) e causa menos prisão de ventre. Lipossomal é boa alternativa, mas bisglicinato vence em tolerância GI.

O mais importante é individualizar esse processo, avaliando exames recentes e a função renal atual. Por isso, o ideal é que você conte com acompanhamento de um(a) nutricionista

Mas pode tentar algumas estratégias:
Aumentar calorias com alimentos leves e nutritivos.
Usar fontes vegetais de proteína com moderação, como grão-de-bico, lentilha e tofu, se o médico liberar uma leve reintrodução de proteínas.
Fracionar as refeições (5 a 6 por dia), com porções pequenas, mas calóricas.

Olá!
Embora não existam alimentos “proibidos”, é importante evitar ou moderar o consumo de alguns itens que podem interferir no tratamento ou irritar o organismo:

Alimentos que devem ser evitados:
- Bebidas alcoólicas: interferem diretamente na ação dos medicamentos e aumentam o risco de danos ao fígado (muito importante durante o uso de rifampicina e isoniazida).
- Alimentos ultraprocessados: embutidos, salgadinhos, refrigerantes, biscoitos recheados e produtos com excesso de aditivos — pobres em nutrientes e inflamam o organismo.
- Gorduras em excesso: frituras, fast-foods, excesso de manteiga, bacon — dificultam a digestão e sobrecarregam o fígado.
- Açúcares em excesso: podem reduzir a imunidade e prejudicar o equilíbrio nutricional.
- Chá verde, chá preto e café em excesso: podem diminuir a absorção de alguns nutrientes como ferro.

Prefira uma alimentação rica em:
- Legumes, verduras, frutas (bem lavadas), cereais integrais
- Proteínas magras (ovos, frango, peixes, carnes magras, leguminosas)
- Fontes de gordura boa (azeite, abacate, castanhas)
- Muita água!

Olá!
Não impede diretamente o ganho de massa muscular, mas pode influenciar indiretamente, dependendo de como seu corpo responde ao medicamento. Pois pode causar falta de apetite, náusea, alteração no sono ou cansaço, o que pode afetar o rendimento no treino e a alimentação — e isso atrapalha o ganho de massa.

Com um acompanhamento nutricional adequado, treino bem estruturado e sono de qualidade, é totalmente possível ganhar massa muscular mesmo usando venlafaxina.

Sim, pois são fonte de proteína de alta qualidade (essencial para cicatrização), fáceis de digerir e sem restrições específicas nessa cirurgia. Cozinhe bem (mexidos, cozidos) e limite a 1-2/dia para evitar sobrecarga digestiva inicial.

Tomate é permitido e recomendado na dieta para quem tem ácido úrico elevado. Contém baixos níveis de purinas, não eleva uratos no sangue e sua alcalinidade ajuda a neutralizar acidez. Consuma fresco ou cozido, sem molhos industrializados.

Sim, você pode comer bacalhau em moderação, pois é peixe branco com baixo-moderado teor de purinas. Não eleva ácido úrico como carnes vermelhas ou mariscos.

Fome é normal e positiva. Coma de tudo, sem culpa. Mas procure ajuda profissional, são suporte essencial nessa etapa (médico, psicólogo, nutricionista).

Olá, bom dia. Isso pode ser resposta do seu corpo se adaptando á dieta que lhe foi passada e com tempo é para regularizar sim mas caso isso não aconteça, retorne ao nutricionista para que ele possa fazer as adaptações necessárias para a melhora da sua microbiota intestinal. Vale investigar também se não há interações medicamentosas que estão lhe causando esses sintomas. Espero ter ajudado, Para mais informações entre em contato pelo meu perfil. Atendimentos presenciais em Brasília e online para todo o Brasil e mundo. Acompanhe também minhas redes sociais Denis Pires nutricionista.

Olá!
O óleo de abacate não cura a diabetes, mas pode ajudar como parte de um estilo de vida saudável, especialmente no controle da glicemia e da inflamação.
- Melhorar a sensibilidade à insulina
- Reduzir o colesterol "ruim" (LDL)
- Combater inflamações que estão ligadas à resistência à insulina

Porém, nenhum alimento isolado é capaz de curar o diabetes. O que realmente faz diferença é o conjunto de hábitos: alimentação equilibrada, controle do peso, prática de atividade física e, quando necessário, uso correto da medicação.
O óleo de abacate é calórico, então deve ser usado com moderação (ex: 1 colher de chá por dia), e sempre com acompanhamento nutricional.

Sim, não interfere

Sim, você pode tomar o Ativday e o Artrofan juntos, no mesmo horário. Na verdade, muitos profissionais até recomendam o uso conjunto para suporte geral da saúde e articulações.

* Dica: Tome junto das refeições principais (como o café da manhã ou o almoço), pois a presença de alimentos ajuda na absorção das vitaminas e minerais, especialmente os lipossolúveis (A, D, E, K).

Não é necessário esperar terminar um para começar o outro, a menos que tenha orientação médica específica.

Se você tiver qualquer sintoma ou estiver usando outros medicamentos, vale conversar com um profissional para garantir que está tudo adequado ao seu caso.

Priorize refeições pequenas (5-6/dia), mastigação lenta para reduzir irritação da mucosa e pouco tempero. Prefira:
Carboidratos cozidos: arroz branco, batata, macarrão sem molho.
Proteínas magras: frango/ peixe grelhado, ovo cozido, iogurte natural sem lactose.
Frutas: banana madura, maçã sem casca cozida, pera.
Vegetais: cenoura/abobrinha cozidos.
Bebidas: água, chá de camomila.
Evite:
Fritos, gordurosos, picantes (pimenta, alho cru).
Ácidos: tomate, cítricos crus, vinagre.
Irritantes: café, álcool, refrigerantes, chocolate, cebola/crua.

Ganho de peso saudável (10kg perdidos): Aumente kcal/dia gradualmente com densidade calórica (azeite 1colher/refeição, abacate amassado, shakes de aveia+banana+leite vegetal).

Não há necessidade rotineira. A maioria adapta-se em 4-6 semanas, com bile fluindo continuamente do fígado. Suplemente só se houver diarreia crônica ou má-absorção, sob orientação médica.

Foque em alimentos anti-inflamatórios, ricos em fibras e low-carb.
Prefira (porções moderadas):
Vegetais: brócolis, espinafre, abobrinha.
Frutas: maçã, pera, berries.
Grãos integrais: aveia, quinoa.
Proteínas magras: peixe, frango grelhado, ovos.
Gorduras boas: azeite (2 colheres/dia), abacate, nozes (ômega-3).
Bebidas: café preto (3 xícaras/dia, protetor hepático), chá verde.
Evite: açúcares/refinados (refrigerantes, doces), frituras, carnes vermelhas/processadas, álcool.

Não há tempo obrigatório. Coma quando tiver fome, pode ser logo após o café ou 30 minutos depois. O importante é comer uma refeição completa com proteína, carboidrato e gordura.

Sim, em moderação (2-4 unidades/refeição). O integral adiciona fibras solúveis que ajudam motilidade gástrica, mas evite excesso se causar inchaço.

Sim, pode comer arroz e feijão em moderação. Cozinhe bem (arroz branco polido, feijão sem temperos fortes) e divida em porções pequenas.

Se você tem pedras na vesícula e sente dores abdominais frequentes, o ideal é evitar bebidas alcoólicas, como a cerveja, mesmo em pequenas quantidades.
Por segurança, o mais indicado é suspender o consumo de álcool até avaliação médica ou cirurgia, se for o caso.

Milho doce é carboidrato. Use no lugar de arroz, batata ou inhame. Não substitui feijão. Porção: 1 espiga média por refeição.