Perguntas do paciente (874)

Em geral, não vai “destruir” seu progresso, mas pode, sim, atrapalhar um pouco (mesmo em pouca quantidade) dependendo de como está seu metabolismo atual e da sua sensibilidade ao álcool.
O ideal seria conversar com seu médico e fazer novos exames para uma real liberação.

Olá! O que você está relatando é relativamente comum e pode estar relacionado à combinação entre suplementação, atividade física intensa e consumo de álcool.
Aqui estão algumas possíveis causas para os sintomas que você está sentindo:

Sobrecarga do fígado:
O fígado é responsável por metabolizar tanto os suplementos (como whey, creatina, BCAA, pré-treinos) quanto o álcool. A sobrecarga pode causar náuseas e vômitos, mesmo com pequenas quantidades de bebida alcoólica.

Desidratação:
O exercício físico e os suplementos aumentam a demanda hídrica. O álcool é diurético e pode piorar esse quadro, resultando em desidratação e mal-estar.

Queda de glicose ou desequilíbrio eletrolítico:
Treinos intensos e uma alimentação mais restrita reduzem os estoques de glicose no corpo. Quando o álcool é ingerido, pode haver queda da glicemia, gerando tontura, enjoo e vômitos.

Uso de pré-treinos ou estimulantes:
Suplementos com cafeína, taurina ou outros estimulantes podem interagir negativamente com o álcool, sobrecarregando o sistema nervoso central e causando reações adversas.

Lembrando que esses podem ser possíveis quadros, mas seria interessante procurar um médico.

Olá, boa tarde! O uso do cobavital tem como objetivo abrir o apetite, por isso ele deve ser feito antes das refeições, para que se tenha o efeito desejado, assim é importante analisar se de fato é necessário você tomar pela manhã em jejum, já que muitas pessoas já acordam com apetite, nesses casos, não teria necessidade. Recomendo que você procure um nutricionista, para que ele te oriente melhor no uso do medicamento e no ganho de massa muscular.

Olá, boa tarde! Após a suspensão de qualquer medicamento, é importante avaliar alguns fatores, como exames bioquímicos, rotinas de exercício e laboral, alimentação, entre outros fatores. E no caso da suspensão desse medicamento, que tem o perfil de abrir o apetite, provavelmente haverá a redução do peso, já que comerá um pouco menos. No seu caso, seria interessante realizar um acompanhamento com um nutricionista, para que ele te instrua da melhor forma para que você alcance o seu objetivo.

Olá, boa tarde! A Desodalina irá te ajudar no processo de emagrecimento porque ela atuará diminuindo o apetite, então é importante tomar antes da refeição e de acordo com as quantidades que o nutricionista te recomendou. Caso tenha mais dúvidas, estarei a disposição para te ajudar.

Normalmente interpretamos que quando o valor de cada coleta muda e fica igual ou superior a 20-25 mg/dL, sugere que o seu corpo conseguiu digerir a lactose.
No seu caso, houve um aumento de 24 mg/dL aos 15 minutos (De 70 para 94). Isso geralmente é interpretado como um indicativo de que você tem tolerância à lactose.

Importante: Apesar da interpretação numérica sugerir tolerância, é fundamental que você leve esses resultados ao médico que solicitou o exame ou a um nutricionista. Eles considerarão não apenas os números, mas também seus sintomas (se você sente desconforto, inchaço, diarreia etc., após consumir lactose) para dar um diagnóstico preciso e as orientações adequadas para o seu caso. Às vezes, sintomas podem ocorrer mesmo com um teste negativo, ou pode haver outros fatores envolvidos.

Não é que o fígado "faça mal" por si só, mas ele pode interferir no seu tratamento com Marevan.
É crucial que você converse com seu médico ou com um nutricionista sobre o consumo de fígado e outros alimentos ricos em Vitamina K enquanto estiver usando Marevan. Eles poderão te dar orientações específicas baseadas na sua saúde e no seu tratamento.

Fontes vegetais de FERRO:
O ferro de origem vegetal é o ferro não-heme, que tem menor absorção comparado ao ferro de origem animal. Combinar com vitamina C ajuda a aumentar a absorção.

Leguminosas: feijão, lentilha, grão-de-bico, soja
Vegetais verdes escuros: espinafre, couve, bertalha
Sementes: abóbora, gergelim, chia
Oleaginosas: castanha de caju, amêndoas
Quinoa, amaranto e aveia
Frutas secas: damasco, uva-passa

Dica: Consuma com fontes de vitamina C (laranja, limão, acerola, morango) para melhorar a absorção do ferro!

Fontes vegetais de CÁLCIO:
Vegetais verde-escuros: couve, rúcula, brócolis
Tofu enriquecido com cálcio
Leites vegetais fortificados (amêndoas, soja, aveia)
Gergelim e tahine (pasta de gergelim)
Sementes de chia
Amêndoas
Feijão branco
Figo seco

Dica: Evite consumir fontes de cálcio junto com alimentos ricos em fitatos ou excesso de cafeína, que podem prejudicar a absorção

Não, a creatina quando tomada em quantidades adequadas e de acordo a orientação do seu nutricionista ou médico não causará danos aos rins, além disso, ela não atrapalhará no processo de emagrecimento, diferente disso, ela ajudará, pois, te dará mais energia e consequentemente aumentará o rendimento dos seus treinos.

As contraindicações em relação a vacina da covid- 19 é para aqueles que possuem alergia a alguma das substâncias presente nela. Sendo assim, quem faz a suplementação de vitaminas pode tomar a vacina contra a covid 19.

Podem sim! Considere fazer exames laboratoriais e ajustar a dieta com alimentos ricos em vitaminas do complexo B (carnes magras, ovos, cereais integrais, vegetais verdes escuros, leguminosas).
E, se necessário, considerar suplementação com orientação profissional.

não necessariamente.

Se houver deficiência: Sim, se a pessoa tiver uma deficiência comprovada de taurina, a suplementação será fundamental e fará uma grande diferença para corrigir essa falta.
Para outros efeitos: No entanto, mesmo que não haja uma deficiência clínica (uma falta grande de taurina no corpo), algumas pessoas utilizam a suplementação de taurina buscando outros benefícios, como:
Melhora no desempenho físico (ajuda os músculos).
Suporte para a saúde do coração.
Função cerebral e nervosa.
Nestes casos, o efeito não é o de "corrigir uma falta", mas sim de otimizar ou complementar funções que já existem.

Ponto importante: O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. A necessidade e a dose de suplementos devem ser sempre avaliadas por um médico ou nutricionista, pois o uso indevido pode não trazer benefícios ou até ser prejudicial.

Olá, boa tarde! A cafeína é um alimento estimulante, então pode contribuir com o agravamento dos sintomas da ansiedade. O ideal seria evitar.

Olá, boa tarde! Então, para o aumento da massa muscular, é importante uma alimentação equilibrada, e não apenas um alimento sozinho. No caso do leite, ele pode ser um aliado na hipertrofia muscular devido ao seu teor proteico, mas se estiver dentro de um plano alimentar ideal para você. Caso tenha interesse, seria interessante se consultar com um nutricionista!

Sim, beber álcool pode reduzir a eficácia do seu suplemento Calzigan, pois ele interfere negativamente na absorção e no metabolismo dos nutrientes que você está tentando repor. Não é que "corte totalmente o efeito", mas pode diminuí-lo significativamente, ou seja, você não estaria aproveitando ao máximo os benefícios do suplemento.

Recomendação: Para garantir que você obtenha o máximo benefício do seu suplemento e para a sua saúde em geral, o ideal é limitar ou evitar o consumo de álcool enquanto estiver fazendo uso do Calzigan.

Sempre que tiver dúvidas sobre interações entre suplementos, alimentos e bebidas, é importante conversar com o seu médico ou nutricionista. Eles conhecem seu histórico e podem dar a melhor orientação para o seu caso.

Sim, geralmente pode.

Ponto chave: Verifique o rótulo para ter certeza de que o suplemento não contém Vitamina A em excesso ou outros aditivos.

De qualquer forma, é sempre importante conversar com seu médico ou nutricionista que acompanha seu tratamento com Roacutan para ter a certeza.

Sim, geralmente você pode tomar mingau de Maisena se estiver com ácido úrico alto.

A Maisena (amido de milho) é principalmente um carboidrato e é muito baixa em purinas, que são as substâncias que mais contribuem para o aumento do ácido úrico. O leite, se usado na receita, também é considerado neutro ou até benéfico para a condição.

A única ressalva seria em relação à quantidade de açúcar adicionado. Se for feito com muito açúcar, isso pode não ser ideal para a saúde geral, mas não é o principal fator de aumento do ácido úrico como as purinas.

Portanto, em termos de ácido úrico, o mingau de Maisena não é um alimento problemático.

Olá, boa tarde! O mel é um alimento que contém açúcar simples, ou seja, aumenta rapidamente a glicemia. Ele é rico em alguns nutrientes, mas também quando em excesso pode atrapalhar no controle da diabetes, por exemplo. Para te ajudar a obter esses nutrientes, é necessária uma rotina alimentar equilibrada e adequada, acrescentando alguns alimentos que te trarão diversos benefícios, como a couve, o feijão, carnes magras, castanhas, etc. Espero ter te ajudado, caso tenha mais dúvidas, entre em contato!

Para ansiedade, os mais recomendados são o Magnésio Bisglicinato (pelo efeito calmante da glicina) e o Magnésio L-Treonato (que atua melhor no cérebro).

O Lactato de Magnésio é uma boa fonte e geralmente bem absorvido, mas não tem um foco tão direto no sistema nervoso quanto os dois primeiros.
O Dimagnésio Malato é mais associado à energia e alívio da fadiga.
Importante: Sempre consulte um médico ou nutricionista para saber qual a melhor forma e dose para o seu caso.

Aveia: Geralmente não causa acne. Pelo contrário, pode ser benéfica para a pele.
Leite: Pode sim causar acne em algumas pessoas, não só se exagerar. Isso ocorre por sensibilidade a lactose .
Sugestão: Observe como seu corpo reage. Se suspeitar do leite, tente eliminá-lo por um tempo e veja se há melhora na sua pele. Para um acompanhamento preciso, converse com um dermatologista ou nutricionista.