Perguntas do paciente (492)

Pode sim, mas o ganho real vem de comer mais calorias. Se você come e não engorda, precisa comer ainda mais. Adicione:

Lanches calóricos (castanhas, abacate, azeite)
Shakes com whey + banana + amendoim
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A nutricionista tem razão em parte, mas o contexto importa:
Fibras podem reduzir absorção de alguns nutrientes (ferro, cálcio, zinco) se tomados juntos em quantidade muito alta de fibra. Mas isso é mais... Mais

Sim, é possível ganhar 6 kg em 4 meses com desvenlafaxina, por que aumenta apetite em algumas pessoas, pode reduzir metabolismo ligeiramente e também retenção de líquidos
Converse com seu psiquiatra! Pode... Mais

Isso é comum em algumas pessoas. E não tem problema nenhum se seu peso está saudável (IMC 18, perfeito), você consegue se alimentar com o que gosta e não está em desnutrição aparente.

A parte preocupante... Mais

Verdade, mas com nuances.

A cerveja contém fitoestrógenos (compostos vegetais que imitam estrogênio) e lúpulo (ingrediente com propriedades estrogênicas). Consumo excessivo e crônico de cerveja pode aumentar... Mais

Que legal que você está fazendo acompanhamento psicológico e conseguiu sair da restrição! Isso é um grande passo. O que você está sentindo agora é totalmente normal e é na verdade um sinal positivo.

Por... Mais

Primeiramente: Você precisa de avaliação gastroenterológica para descartar problemas físicos como úlcera, gastrite, refluxo ou síndrome do dumping. Também é importante avaliar se há componente psicológico/emocional... Mais

Olá!
Depende do tipo de suplemento e do grau de comprometimento do fígado.

Pacientes com doenças hepáticas precisam de avaliação individualizada, porque alguns suplementos podem sobrecarregar o fígado... Mais

Sim, beber vinagre de álcool puro ou muito concentrado pode causar problemas, como Queimadura no esôfago e estômago, Irritação gástrica, Hipoglicemia, Danos ao fígado, Intoxicação.

Se quer usar vinagre... Mais

Alimentos que ajudam a controlar colesterol e triglicerídeos:
- Fibras solúveis: presentes na aveia, chia, linhaça, frutas como maçã, pera e abacate — ajudam a “limpar” o excesso de gordura do sangue.
-... Mais

Há um detalhe importante com proteína de soja sobre a fervura: Ela reduz oxalato (que prejudica absorção de cálcio e ferro), então tem seu valor. Se você só reidratar e refogar, o oxalato permanece alto,... Mais

Sim, é uma opção segura para pangastrite. A banana é suave e protetora do estômago, e o leite desnatado tem pouca gordura, o que é bom para não irritar.

Tontura e náusea após 2 dias de suplemento não é normal, pode ser reação ao produto. Isso pode acontecer por: sensibilidade a algum componente, excesso de biotina, interação com outro remédio que você... Mais

Você pode tomar cerveja no final de semana, não há problema de interação.

Tomar só café de manhã não é o ideal. Tente algo bem leve e pequeno: um iogurte, uma fruta, um pão com queijo, ou um shake rápido. Não precisa ser refeição grande, só algo para "acordar" o metabolismo... Mais

Sim, é possível reverter essa tendência, mas primeiro precisamos entender o que está acontecendo. Ganho de peso rápido sem mudança de hábitos geralmente aponta para algo além da alimentação: hormônios,... Mais

Inibidor de apetite não diurético, existem opções, mas o mais importante agora é atacar a raiz: sua ansiedade e falta de sono estão alimentando a compulsão. Remédios para apetite podem ajudar no curto... Mais

A quantidade mínima de B12 no sangue considerada normal é geralmente acima de 200–300 pg/mL, dependendo do laboratório. Valores abaixo de 200 pg/mL indicam deficiência e precisam de suplementação ou tratamento.... Mais

Pode comer ovo mexido e tapioca com queijo sim, mas com cuidado: o ovo mexido é melhor se feito com pouco óleo ou manteiga, e a tapioca com queijo é tranquila. O importante é evitar frituras, alimentos... Mais

Em algumas pessoas, o colesterol pode subir temporariamente após um processo de emagrecimento, especialmente se a perda de peso foi rápida ou acompanhada de uma dieta muito restritiva. Isso acontece por... Mais