Perguntas do paciente (148)

É normal se sentir assim depois de passar por uma situação de pressão. Vamos lá, isso é algo que acontece com muitas pessoas e, sim, é provável que seja psicológico. O que você está sentindo agora é uma mistura de ansiedade e medo de que aconteça de novo, o que cria um ciclo difícil de quebrar.

A primeira coisa que você precisa lembrar é: isso não define você. Perder a ereção, especialmente em situações de pressão, é algo comum e não tem nada a ver com sua capacidade ou masculinidade. É mais sobre o que está rolando na sua mente no momento.

O que pode ajudar? Primeiro, tire o foco do "dar conta". Quanto mais você se preocupa com isso, mais aumenta a chance de se sentir travado. Em vez disso, concentre-se em curtir o momento e a conexão com a outra pessoa, sem expectativas de "precisar fazer algo". A pressão só atrapalha.

Outra coisa que funciona é aprender a relaxar antes e durante esses momentos. Respiração profunda, por exemplo, é simples, mas ajuda muito. Dá uma aliviada na ansiedade e te traz pro momento presente.

Se você sentir que está difícil lidar com esses pensamentos sozinho, procurar ajuda profissional pode fazer diferença. Um psicólogo pode ajudar a desconstruir esse medo e a criar um espaço mais leve pra você viver suas experiências sem essa cobrança.

Lembre-se, isso é passageiro e não tem nada de errado com você. Cuide de você mesmo nesse processo

Olá tudo bem? Esta dificuldade como essa é bastante comum e pode estar relacionada a diferentes fatores: idade, físicos, emocionais ou até mesmo ao estilo de vida. Aqui vão algumas orientações iniciais que podem ajudar:

Converse com um médico: É importante descartar questões de saúde física, como alterações hormonais, problemas circulatórios ou uso de medicamentos que possam impactar a função sexual.

Gerencie o estresse: O estresse é um dos maiores vilões da vida sexual. Técnicas de relaxamento, como respiração, podem ajudar a reduzir a tensão.

Invista nas preliminares: O envolvimento emocional e físico antes do ato é fundamental, especialmente para a segunda vez. Isso ajuda o corpo e a mente a se prepararem novamente.

Evite cobranças: Quanto mais você se pressiona, mais difícil pode ser.

Considere entender o motivo pelo qual quer dar a segunda, se vc pretende isso para compensar a primeira por um quadro de ejaculação rápido o mais indicado é tratar e ejaculação, e não compensar com a segunda, até por que, com o passar do tempo, é natural que o corpo não responda tão rápido quanto antes.

Por fim considere apoio profissional: Em alguns casos, conversar com um psicólogo especializado pode ajudar a identificar bloqueios emocionais ou padrões de pensamento que estejam interferindo na sua vida sexual.

O que você descreveu é muito comum. Muitas mulheres têm mais facilidade para chegar ao orgasmo com a estimulação direta do clitóris, enquanto o orgasmo durante a penetração pode ser um pouco mais difícil. Isso não significa que há algo de errado com você.

O clitóris é o principal ponto de prazer sexual para a maioria das mulheres, e nem sempre a penetração consegue estimular essa região do jeito que o corpo precisa para alcançar o orgasmo. Isso varia muito de pessoa para pessoa.

Agora, se isso te incomoda ou deixa sua experiência sexual menos satisfatória, existem maneiras de explorar isso com calma. Pode ser interessante experimentar posições diferentes, incluir mais estímulos ou até mesmo conversar com um profissional especializado, como um terapeuta sexual, para entender melhor o que funciona para você.

O mais importante é lembrar que a sexualidade é única para cada pessoa, e o que importa de verdade é você se sentir confortável e feliz com suas experiências. Se quiser conversar mais ou precisar de ajuda para entender melhor essa questão, estou por aqui!

O que você descreve é chamado de inibição ejaculatória, e isso pode acontecer por diversos motivos. Muitas vezes, está relacionado a fatores emocionais, como ansiedade ou expectativas durante o sexo, ou até mesmo ao hábito de se acostumar com um tipo específico de estímulo, como a masturbação, especialmente se houver consumo frequente de pornografia.

Eu ajudo pessoas a entenderem e transformarem esses padrões. Na terapia sexual, trabalhamos juntos para identificar as causas, reduzir a ansiedade e criar novas formas de se conectar com o prazer no sexo, sem depender exclusivamente de estímulos específicos.

Se isso tem impactado sua vida sexual ou emocional, saiba que há caminhos para superar. Vamos conversar e começar esse processo de mudança.

Oi! O que você está passando é mais comum do que parece, e eu imagino o quanto isso pode ser frustrante. A boa notícia é que isso não significa que algo está "quebrado" em você, mas que talvez haja alguns fatores físicos, emocionais ou até hábitos que podem estar influenciando.

O fato de ter deixado a masturbação e agora perceber essa dificuldade durante o sexo pode estar relacionado a como o seu corpo e sua mente estão acostumados a responder ao prazer. Muitas vezes, o ritmo, a pressão para "performar" no relacionamento ou até questões como ansiedade e estresse podem impactar tanto o orgasmo quanto a ejaculação, mesmo quando a ereção está presente.

Na terapia sexual, trabalhamos exatamente essas questões. O objetivo é entender como o seu corpo funciona hoje, identificar o que pode estar influenciando essa dificuldade e, a partir disso, criar estratégias para reconectar você com o prazer. Isso pode envolver técnicas práticas, ajustes na dinâmica sexual e até a compreensão de possíveis fatores emocionais que estejam por trás dessa situação.

Você não precisa enfrentar isso sozinho, e há muitas possibilidades para melhorar sua vida sexual. Se quiser conversar mais ou saber como posso te ajudar nesse processo, estou à disposição. Vamos trabalhar juntos para resgatar sua confiança e satisfação!

Sim, é possível reverter a ejaculação precoce ocasionada pelo consumo frequente de pornografia. Esse hábito pode, às vezes, levar a respostas condicionadas, onde o corpo se acostuma com estímulos muito específicos e rápidos, dificultando o controle do reflexo ejaculatório em outras situações, como durante o sexo.

Na terapia sexual, eu trabalho para ajudar você a entender esses padrões e desenvolver técnicas que favorecem o controle e a sensibilidade. Isso envolve mudanças no comportamento, estratégias práticas e também o fortalecimento da conexão com o parceiro ou parceira, caso isso seja relevante.

Se você sente que isso está afetando sua vida sexual e emocional, saiba que é possível transformar essa experiência e alcançar mais confiança e controle. Vamos conversar e começar esse processo?

O que você descreve pode estar relacionado a fatores emocionais, psicológicos ou a padrões criados pelo consumo de pornografia.

Ansiedade de desempenho: Muitas vezes, o nervosismo ou a pressão para performar durante uma relação podem interferir na ereção. Isso é muito comum e pode criar um ciclo de preocupação, onde o medo de não funcionar acaba atrapalhando ainda mais.

Condicionamento ao estímulo visual: O hábito de assistir pornografia pode levar seu cérebro a associar a excitação exclusivamente a estímulos visuais específicos, tornando mais difícil alcançar ou manter a ereção em um contexto real, onde os estímulos são diferentes.

Dependência de medicamentos: Se você já teve boas ereções sem remédios no passado, é possível que agora esteja confiando neles como uma muleta, o que pode reduzir sua confiança em si mesmo.

Na terapia sexual, ajudo pessoas a entenderem esses padrões e a redescobrir uma conexão saudável com o prazer e a sexualidade. Com técnicas específicas, é possível trabalhar tanto a ansiedade quanto o impacto da pornografia, fortalecendo sua confiança e capacidade de ter ereções naturalmente.

O que você está vivendo é mais comum do que parece, e é ótimo que você esteja buscando resolver isso. O consumo prolongado de pornografia pode ter impactado a maneira como seu cérebro responde a estímulos, criando expectativas irreais e dificultando a excitação em situações reais. Como você já abandonou esse hábito, é provável que seu corpo e mente ainda estejam se ajustando.

A diminuição do desejo sexual e a dificuldade de ereção podem ser reflexos de fatores emocionais, como ansiedade ou estresse, além de mudanças hormonais. Nesse caso, o primeiro passo é aliviar a pressão sobre si mesmo. Em vez de focar no "resultado", concentre-se em explorar o momento de forma mais leve, sem cobranças. Práticas de relaxamento, como respiração profunda, podem ajudar a reduzir a ansiedade.

Além disso, cuidar da saúde geral faz diferença. Exercícios, boa alimentação e sono de qualidade influenciam diretamente no desejo e na função sexual. Também é importante descartar questões físicas com um médico, como alterações hormonais.

Se mesmo assim as dificuldades persistirem, a psicologia pode ser uma grande aliada. Conversar com um psicólogo especializado pode te ajudar a compreender o que está acontecendo e trabalhar estratégias eficazes para superar isso. Estou à disposição para conversar e ajudar nesse processo.

O que você está sentindo pode realmente parecer estranho ou "não normal", mas é mais comum do que imagina. A falta de desejo sexual pode ter várias causas, tanto físicas quanto emocionais. Questões como estresse, ansiedade, rotina desgastante, problemas no relacionamento ou até desequilíbrios hormonais podem influenciar diretamente sua libido.

É importante lembrar que cada pessoa tem um ritmo único, mas se isso está te incomodando ou impactando sua qualidade de vida, vale a pena investigar. Como psicólogo especializado em sexualidade, posso te ajudar a explorar o que pode estar por trás dessa falta de vontade, seja um fator emocional, psicológico ou algo ligado à dinâmica da sua vida.

Se for o caso, também é interessante conversar com um médico para avaliar a parte hormonal ou outras questões físicas. Trabalhar em conjunto pode trazer clareza e te ajudar a resgatar sua satisfação e bem-estar.

Sim, a ansiedade pode causar contrações genitais ou sensações físicas intensas nessa região. Isso acontece porque, em momentos de ansiedade, o corpo ativa o sistema nervoso de forma exagerada, o que pode gerar tensão muscular, incluindo na área pélvica.

Sobre a diferença entre "desejo" e ansiedade, é importante entender que o desejo sexual vem acompanhado de excitação e prazer, enquanto a ansiedade tende a ser desconfortável e acompanhada de preocupação ou tensão. No caso de contrações genitais causadas pela ansiedade, essas sensações podem ser confundidas com excitação, mas normalmente são desconfortáveis e não levam à satisfação sexual.

Na terapia, posso te ajudar a diferenciar essas sensações e entender como a ansiedade pode estar afetando sua relação com o prazer e o corpo.

A masturbação frequente, em si, não costuma causar problemas graves, mas pode trazer alguns impactos quando se torna um hábito excessivo, como prejudicar sua rotina, suas relações ou até a percepção de prazer. Sobre dores no pulso, elas podem acontecer, mas têm menos relevância comparadas ao impacto que o excesso pode ter na sua vida emocional e sexual.

Se a frequência da masturbação está associada ao consumo de pornografia, por exemplo, isso pode alterar sua sensibilidade ao prazer real, afetar o desempenho sexual e até criar dificuldades em estabelecer conexões íntimas.

Na terapia, trabalho para ajudar você a entender essa relação e encontrar um equilíbrio saudável, sem culpa, mas com mais controle e bem-estar. Se isso está incomodando ou trazendo dúvidas, estou aqui.

A masturbação, por si só, não causa ejaculação precoce, mas a forma como você a pratica pode ter impacto. Se for feita com pressa ou em situações de ansiedade, isso pode "treinar" o corpo a ejacular rapidamente. No entanto, isso não significa que a masturbação seja algo ruim, desde que esteja em equilíbrio.

Por outro lado, a masturbação em excesso pode indicar outros problemas. Ela pode se tornar uma forma de lidar com ansiedade, estresse ou até mesmo preencher um vazio emocional, o que pode dificultar a percepção do prazer em outros contextos, como o sexo com uma parceria. Se você percebe que está usando a masturbação de forma compulsiva ou se ela está interferindo na sua rotina, isso merece atenção.

Essas questões podem ser trabalhadas. Como psicólogo especialista em sexualidade, ajudo pessoas a entenderem essas dificuldades e a encontrarem estratégias para retomar o equilíbrio e a confiança. Se isso tem te incomodado, fico à disposição para te ajudar.

Sim, é possível que o orgasmo aconteça com ejaculação, mas sem a sensação de prazer intenso ou o êxtase esperado. Isso pode estar relacionado a diversos fatores, como questões emocionais (estresse, ansiedade, cansaço), fatores físicos (problemas hormonais ou de saúde), ou mesmo hábitos que impactam sua relação com o prazer, como o consumo excessivo de pornografia ou uma desconexão emocional durante o ato.

Quando o prazer é "fraco", muitas vezes a causa está ligada à forma como corpo e mente estão interagindo no momento. Pode ser que sua mente esteja distraída, sobrecarregada ou que exista uma dificuldade em se conectar plenamente com o momento. Além disso, o padrão de estímulos que você está acostumado (como a intensidade ou a velocidade da masturbação, por exemplo) também pode influenciar.

Esse é um ponto que merece atenção, porque o prazer é uma parte importante da experiência sexual, e você não precisa aceitar menos do que poderia estar vivendo. Trabalhar isso com um psicólogo especialista em sexualidade pode te ajudar a identificar o que está influenciando sua percepção de prazer e como você pode resgatar uma conexão mais completa com seu corpo e suas emoções.

Se quiser entender mais a fundo o que pode estar acontecendo ou como lidar com isso, fico à disposição para conversar e te ajudar nesse processo.

A ideia de que cada ejaculação "tira um dia de vida" de um homem é um mito que não tem base científica. Na verdade, a ejaculação faz parte do funcionamento natural do corpo masculino e, em geral, está associada a benefícios para a saúde, como o alívio de tensões, melhora do humor e até redução do risco de problemas como câncer de próstata, quando ocorre de forma regular e saudável.

O que pode, sim, influenciar sua energia ou disposição após a ejaculação são fatores como o contexto emocional, frequência, saúde física geral e até hábitos de vida. Por exemplo, se você está muito cansado, ansioso ou em um ciclo de excesso (como compulsão sexual), isso pode trazer um impacto maior no seu bem-estar.

Se você sente que sua energia ou disposição está sendo afetada de forma significativa após ejacular, vale observar seus hábitos e, se necessário, buscar orientação. Um psicólogo especialista em sexualidade pode ajudar a entender se há algo além do físico influenciando essa sensação e como ajustar isso para melhorar sua qualidade de vida.

Se quiser conversar mais sobre isso ou explorar o que pode estar acontecendo, fico à disposição.

A falta de libido dele pode ser causada por diversos motivos, desde questões físicas a questões psicológicas/emocionais. Vale ele procurar por um médico e um psicólogo especialista em sexualidade para tentar lidar com estas dificuldades, e uma coisa é fato... Quanto mais demorar para cuidar disso, mais enraizado fica.
Por outro lado, se ele não quer ajuda, ou não quer tocar mais no assunto, vale a pena pensar se vc fica bem com esta postura. Penso que ele pode ter a escolha de olhar para isso, mas vc também tem a escolha de se contentar com isso, ou não. Caso não consiga elaborar isso sozinha, uma terapia também seria muito útil.

A masturbação diária em si, não é o problema.

O ponto principal é entender como você se sente em relação a isso. Se for algo que acontece de forma tranquila, sem culpa e sem impactar sua rotina, relacionamentos ou outras áreas da sua vida, não há motivo para preocupação. Agora, se perceber que está usando esse hábito como uma maneira de lidar com ansiedade, tédio ou estresse, pode ser interessante refletir um pouco sobre isso.

Outro ponto importante é o uso de pornografia nesse contexto. Consumir pornografia com frequência pode interferir na forma como você sente prazer ou criar expectativas irreais sobre sua sexualidade. Vale prestar atenção nisso também.

Se sentir que quer conversar mais sobre esse assunto ou entender melhor como isso está impactando sua vida, um psicólogo especialista em sexualidade pode te ajudar a encontrar um equilíbrio saudável e confortável. Fico à disposição para ajudar nesse processo.

A masturbação em si não é um problema, mas a forma como ela é utilizada pode ser. Por isso a questão se estende um pouco mais do que sua descrição trouxe, por exemplo:
Diariamente quantas vezes?
Quanto tempo dura cada masturbação?
Elas precisam ser acompanhadas de vídeos pornográficos em todas as vezes?
Sente que se não atender a masturbação reduz concentração, ou atenção?
Qual é o motivo pelo qual tem se masturbado? (esta questão é importantíssima)

Ou seja, pode ser normal sim, principalmente se não afetar sua relação, mas existem muitos campos que a masturbação excessiva pode afetar, e se se fizer estas perguntas e achar que precisa de ajuda para respondê-las, ou mesmo conseguir respondê-las e encontrar motivos para conversar, vale muito a pena procurar um psicólogo especialista em sexualidade.
A disposição.

A Melhor maneira de recuperar a autoestima é investir em si mesmo(a), reencontrar qualidades, desejos e interesses próprios. Entender que se há alguém que merece conviver bem com vc é vc mesmo(a) e assim estabelecer uma comunicação verdadeira e responsável consigo mesmo(a) e ser capaz de se amar antes de oferecer seu amor a alguém.

Olá, existe sim e ele é feito pelo psicólogo especialista em sexualidade. Isso é um formato de compulsão sexual e é preciso entender os motivos pelos quais o comportamento acontece e se mantém.
Em muitos casos a associação com atendimento psiquiátrico se faz necessário.
Fico à disposição.

O orgasmo é uma resposta individual, portanto o tempo é variável de pessoa para pessoa, neste sentido podemos fazer algumas perguntas:
1 - A demora que você relata é ao ponto de se cansar e desistir da atividade sexual?
2 - Isso traz algum tipo de sofrimento para você e sua parceria?
3 - Se sente incomodado(a) com isso?
4 - Acontece ao ponto de causar outros sintomas? (homens perda de ereção), ( mulheres perda de lubrificação e dilatação, dor/incomodo)
5 - As vezes se sente desmotivado(a) ao sexo por conta da dificuldade?

Se a resposta for sim, para a maioria das perguntas, talvez valha a pena consultar um psicólogo especialista em sexualidade.
Forte abraço