Perguntas do paciente (16)
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Qual a importância do autocuidado para a prevenção da saúde mental?
Qual a importância do autocuidado para a prevenção da saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá... Muito interessante sua pergunta, o autocuidado é fundamental na prevenção da saúde mental, pois envolve ações conscientes para preservar o bem-estar físico, emocional e social.
Quando você cuida de sua saúde mental e física de forma preventiva, você evita dores e sofrimentos maiores no seu futuro, e como psicólogo, estou a disposição para trabalhamos de forma preventiva e com auto cuidado em sua saúde mental.
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Quais alterações do pensamento podemos ter? .
Quais alterações do pensamento podemos ter? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá..
Sua pergunta pode ter muitos sentidos, mas partindo de um principio mais técnico para uma pergunta fechada, se refere mais a forma que seu pensamento se desenvolve, e todo processo de desenvolvimento passa por mudanças, e toda mudança pode causar algum tipo de estresse, mas sempre buscando um beneficio de prazer.
Como Psicólogo estou a disposição para lhe acompanhar na descoberta destas alterações de pensamentos.
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Quanto tempo vale um laudo neuropsicológico? .
Quanto tempo vale um laudo neuropsicológico? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa Noite
De acordo com o conselho Federal de Psicologia, não existe um tempo fixado de validade para laudos, pois eles tem um caráter de diagnostico, que dependendo da comorbidade que foi revelada, pode sofrer alterações ou agravamentos de condição clinica, bem como melhoras diante de um processo de terapia e acompanhamento. As normativas estão direcionadas pelo CFP, para que todo laudo conste a data da realização e também que este laudo pode sofrer alterações com o tempo.
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É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela? Namoro há 5 anos mais ou menos, super saud
É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela?
Namoro há 5 anos mais ou menos, super saudável, nunca tivemos briga nem discussão. Mas ultimamente estou sentindo um pouco de ciúmes dos amigos da minha namorada. Eles são gente boa, eu quase sempre saio nos rolês com ela e eles juntos, mas sempre fico com pé atrás por causa de um deles. O jeito dele não me passa confiança. Ultimamente fomos chamados para uma festa na casa de um amigo dela, porém não quis ir, pois na última vez que fui, a família desse amigo começou a fazer piada de mim toda hora, então não quero voltar lá... mas minha namorada quer ir e que vai sozinha, e eu apenas disse que ia ficar um pouco chateado, pois não acho isso justo dela ir... Não quero ser tóxico no relacionamento, mas isso está me remoendo muito e não sei o que fazerRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sentir ciúmes, até certo ponto, é uma resposta emocional comum em relacionamentos afetivos e pode refletir cuidado e desejo de preservação do vínculo. No entanto, quando esse sentimento começa a gerar sofrimento ou conflitos internos, vale a pena refletir sobre o que este sentimento está sinalizando sobre você. É importante reconhecer que sua namorada já possuía amigos antes da relação, e manter essas conexões faz parte da individualidade dela. A Terapia vai ajudar você a entender melhor suas emoções, trabalhar inseguranças, medos ou traumas e fortalecer sua comunicação no relacionamento. Como psicólogo, estou à disposição para realizar um acompanhamento terapêutico com base técnica e respeito à sua individualidade.
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Existe alguma coisa na psicologia e/ou neurociencia que explique alguém sentir algo semelhante a um
Existe alguma coisa na psicologia e/ou neurociencia que explique alguém sentir algo semelhante a um processo de luto relacionado a perda de outra pessoa? Tipo: um casal se separa ou alguém perde um ente querido, mas eu sinto como se tivesse sido comigo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Que bom que você consegue sentir diante da dor do outro, isso pode estar relacionado a um alto nível de empatia, um traço importante nas relações humanas e na construção de vínculos saudáveis. Porém, quando essa identificação com a dor do outro se torna excessiva, a ponto de causar sofrimento significativo, prejuízo no funcionamento diário, pode ser um indicativo de questões não resolvidas. Nesse casos, o acompanhamento psicológico pode ser fundamental para compreender e cuidar de si com mais equilíbrio.
Como psicólogo, estou à disposição para um acompanhamento terapêutico com base técnica e respeito à sua individualidade
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Olá, eu sou uma pré-adolescente de 13 anos e queria saber, é certo eu me tocar? Tipo, eu sinto uma c
Olá, eu sou uma pré-adolescente de 13 anos e queria saber, é certo eu me tocar? Tipo, eu sinto uma culpa esquisita quando faço isso. Bem eu faço isso quase todas as noites, e tem vez que não consigo dormir com peso na consciência.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Antes de tudo, agradeço a sua coragem por falar sobre isso e lhe parabenizo por buscar conhecimento. É muito comum que, durante a pré-adolescência, surjam dúvidas em relação ao corpo, às sensações e às emoções — especialmente quando o assunto envolve sexualidade e autoconhecimento.
Se você sentir que isso está te deixando triste, confusa ou atrapalhando o sono, saiba que procurar ajuda é um sinal de cuidado com você mesma. E você merece isso.
Fico a disposição!
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Quais são as fases do Desenvolvimento Infantil ? .
Quais são as fases do Desenvolvimento Infantil ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Uma pergunta muito interessante, o Desenvolvimento Infantil se inicia no nascimento e segue por toda a infância, fases de desenvolvimento, físico, emocional, intelectual, e as descobertas que ela vai ter ao longo de sua vida.
Percebo na pergunta fatores que estão associados ao medo, insegurança, falta de informação de quem fez a pergunta!
Como psicólogo, estou à disposição para te auxiliar nesse processo. Caso sinta necessidade de explorar essas questões de forma mais aprofundada, uma sessão de psicoterapia pode ser um espaço adequado para acolher essas preocupações, promover autoconhecimento e desenvolver estratégias mais seguras e funcionais de enfrentamento.
Conte comigo!
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Qual o papel da avaliação neuropsicológica no diagnóstico do transtorno do desenvolvimento intelectu
Qual o papel da avaliação neuropsicológica no diagnóstico do transtorno do desenvolvimento intelectual?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A avaliação neuropsicológica é fundamental no diagnóstico do Transtorno do Desenvolvimento Intelectual, pois permite identificar e quantificar déficits cognitivos e adaptativos por meio de testes padronizados, subsidiando um diagnóstico preciso e orientando intervenções especializadas.
Caso queria falar sobre este temas eu como psicólogo fico a disposição!
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Quais são as funções cognitivas presentes na aprendizagem?
Quais são as funções cognitivas presentes na aprendizagem?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá...
Algumas das principais funções cognitivas presentes na aprendizagem de uma pessoa são: atenção, memória, percepção, linguagem, raciocínio, funções executivas e metacognição, sendo responsáveis por captar, processar e utilizar informações de forma eficaz.
Caso sinta necessidade de explorar essas questões de forma mais aprofundada, uma sessão de psicoterapia pode ser um espaço adequado para falamos sobre estes temas.
Como psicólogo fico a disposição para um agendamento!
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Assistir pornografia causa danos físicos ao cérebro? E quando estamos navegando e vemos algo pornogr
Assistir pornografia causa danos físicos ao cérebro? E quando estamos navegando e vemos algo pornográfico sem a intenção da busca ou envolvimento emocional/ atividade sexual, há algum efeito negativo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, você possivelmente não vai encontrar na Literatura uma evidencia cientifica de danos físicos para o cérebro ao ver este tipo de conteúdo. No entanto, o consumo excessivo e compulsivo, deste conteúdo pode trazer sofrimento psicológico pode sim alterar o funcionamento de certas áreas cerebrais, especialmente as ligadas ao sistema de recompensa áreas ligadas ao prazer, trazendo efeitos negativos a longo prazo.
A terapia vai te auxiliar a entender os gatilhos emocionais que estão fazendo você buscar este tipo de conteúdo de forma excessiva e te auxiliar a lidar com este comportamento!
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O que é a terapia dos afetos positivos e como ela impacta na depressão com anedonia?
O que é a terapia dos afetos positivos e como ela impacta na depressão com anedonia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esta é uma abordagem terapêutica desenvolvida especialmente para tratar sintomas depressivos resistentes, como a anedonia. Ao invés de focar somente na redução de sintomas negativos (como tristeza, culpa, desesperança), esta abordagem vai te ajudar a ativar processos positivos na sua vida e que tragam o aumento do Prazer, como processos de motivação, reconstrução de prazeres que foram perdidos com a depressão.
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Frequentemente me pego refletindo sobre a minha vida, fazendo questionamentos, comparações, imaginan
Frequentemente me pego refletindo sobre a minha vida, fazendo questionamentos, comparações, imaginando situações e principalmente me cobrando por diversas coisas. Tenho ciência de que estou indo bem em alguns aspectos da minha vida, mas ainda assim por vezes me sinto um fracasso, como se as minhas conquistas não tivessem tanto valor e como se eu estivesse atrasado em relação as outras pessoas e ao "padrão" do mundo.
Sei que eu deveria buscar alguma ajuda psicológica, mas gostaria de entender que tipo de profissional, área ou tratamento eu deveria buscar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá...
Hoje viemos em um mundo moderno e com um aumento expressivo do uso de tecnologias, redes sociais e IA, é comum em algum momento do nosso cotidiano surgir comparações ou padrões de comparações com este "Padrão" de mundo como você se refere, provocando assim um real sofrimento.
O Tratamento psicológico vai lhe ajudar a compreender comportamentos e emoções que tem te levado ao sofrimento.
Como Psicólogo especialista em comportamento, fico a disposição para um agendamento de primeira consulta em psicologia para falamos mais sobre o processo de Terapia.
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Oi. Eu tenho 21 anos, e desde dos 11 anos eu comecei a me masturbar e até hoje não consegui parar co
Oi. Eu tenho 21 anos, e desde dos 11 anos eu comecei a me masturbar e até hoje não consegui parar com o hábito. No começo eu fazia toda semana, todos os dias, mas entre meus quinze e em diante e agora eu posso passar dias, semanas e até três meses sem fazer, sem pensar, mas no final sempre acabo tendo uma recaída e as vezes me masturbo duas vezes ao dia. Eu não vejo como algo que quero que continue na minha vida, por isso gostaria de parar de uma vez, mas não sei como faço isso, sempre acabo voltando. Poderiam me ajudar??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
O Hábito de se masturbar tem muito a ver com seus sentimentos e emoções, o que você realmente esta procurando? Seria somente um prazer sexual momentâneo? percebo que o sofrimento vai além do prazer que você sente durante o hábito, você pode estar compensando suas frustações e sentimentos não validados na busca de um prazer. Bem como você precisar cuidar da sua vida sentimental e saber lidar com todas as suas frustações. Você precisar iniciar um processo terapêutico para trabalhar todas estas questões.
Como psicólogo estamos a disposição para marcamos um atendimento!
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Meu marido esta viciado em pornografia, e eu por ser cristã não sei como lidar, ele nunca foi fã dis
Meu marido esta viciado em pornografia, e eu por ser cristã não sei como lidar, ele nunca foi fã disso, mas nós separamos e no período de 8 meses que moramos separados ele começou a fazer isso e está viciado, não consigo sentir vontade em fazer nada, nem sexo, nem beijar, eu tô me sentindo muito enojada o que eu faço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá...
O Vicio em pornográfica tem sido um problema de que vários homens tem enfrentado e olhando para estudos temos visto como que a dependência tecnológica tem feito que este fator aumente a cada dia, e o Sofrimento não é apenas seu enquanto cônjuge e possivelmente dele também pois conforme seu relato o seu distanciamento também o faz sofrer e procurar o prazer virtual após um período que vocês estiveram separados.
Deixo como sugestão para você um acompanhamento psicológico individual e sendo possível que ambos possam faze terapia de casal.
Como Psicólogo especialista em comportamentos fico a disposição para agendarmos uma primeira consulta em psicologia e posteriormente o atendimento de casal.
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Como cuidar das crianças que se desenvolvem em tempos de grande relação entre redes sociais e saúde
Como cuidar das crianças que se desenvolvem em tempos de grande relação entre redes sociais e saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Estamos diante de um mundo digital que nos atrai e nos prende diante das telas e você precisa tomar alguns cuidados de acordo com a Idade e desenvolvimento destas crianças.
O ideal é que o uso seja supervisionado, limitado e com conteúdo educativo/lúdico.
O Cuidado com saúde mental é primordial para o desenvolvimento de crianças e adultos.
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Amigos, há 5 meses eu fiz uso de cocaina, todos os fins de semana e eu parei há 7 dias e tenho apres
Amigos, há 5 meses eu fiz uso de cocaina, todos os fins de semana e eu parei há 7 dias e tenho apresentado síndrome do pânico, até em horas que eu to super tranquilo, meus bpm oscila entre 90-140, eu fico com muito medo de desmaiar ou ter um infarto, não tenho condições pra psicoterapia queria ver formas de resolver esse meu problema, ou se posso ficar tranquilo que é passageiro
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá...
Sou psicólogo especialista em Dependência Química, vendo seu relato preciso lhe informar que você não pode ficar tranquilo com esta situação e não é uma situação passageira.
A DQ (Dependência Química) é uma doença crônica e progressiva e caso você não se cuidar corre o risco de desenvolver varias comorbidades com o uso de substancias psicoativa, e o uso da cocaína só deve aumentar com a síndrome de abstinência.
Como psicólogo especialista que trabalho em DQ (Dependência Química) e trabalhando diretamente com diversos usuários, fico a disposição para agendamento da sua primeira consulta em psicologia para trabalharmos está problemática.
Perguntas frequentes
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Bom dia! Tenho 30 anos e percebo há um tempo que minha questão hormonal afeta demais meu emocional.
Sim, existem outras opções. Alterações importantes de humor relacionadas…