Perguntas do paciente (18)
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Olá! Para casos de ansiedade social em níveis extremos e melhor procurar primeiro o psiquiatra ou ps
Olá! Para casos de ansiedade social em níveis extremos e melhor procurar primeiro o psiquiatra ou psicólogo ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi, espero que esteja bem. Para casos de ansiedade social em níveis extremos, recomendo iniciar com um psicólogo clínico. O psicólogo clinicol poderá ajudar inclusive indicando se é caso ou não de procurar ajuda também do psiquiatra, que poderá receitar medicamentos, se necessário. A terapia, especialmente a abordagem centrada na pessoa, na qual eu trabalho, oferece um espaço seguro para explorar suas preocupações, compreender as raízes da ansiedade e desenvolver estratégias para lidar com ela. Podemos trabalhar juntos na construção de habilidades sociais, autoaceitação e na promoção do seu bem-estar emocional de maneira holística. Como disse, caso seja necessário, podemos considerar a complementação com um psiquiatra e uso de medicamentos, mas a terapia inicial pode ser fundamental no processo de transformação e autocuidado. Conte comigo: @ednasoarespsi
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Sou uma pessoa extremamente fechada, minha comunicação é péssima. Definitivamente não gosto de conve
Sou uma pessoa extremamente fechada, minha comunicação é péssima. Definitivamente não gosto de conversar. Acho que tenho fobia social e também acho que sou dependente emocional. Qual tipo de profissional devo buscar? Obrigada.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi, espero que esteja bem. Você pode buscar a ajuda de um psicólogo clínico, especialmente aqueles que trabalham com abordagens centradas na pessoa, como eu. A terapia centrada na pessoa oferece um ambiente acolhedor e não julgador, permitindo que você explore suas dificuldades de comunicação e fobia social de maneira respeitosa. A abordagem foca no desenvolvimento da autoconsciência e na aceitação incondicional, o que pode promover uma maior compreensão de si mesmo e dos outros. A terapia também oferece suporte para lidar com a dependência emocional, promovendo relações mais saudáveis e fortalecendo a autonomia emocional. Estou aqui para colaborar no seu processo de crescimento e autoconhecimento.. Conte comigo. @ednasoarespsi
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As vezes me sinto muito feliz e com picos de energia muito intensos, só que em questão de horas come
As vezes me sinto muito feliz e com picos de energia muito intensos, só que em questão de horas começo a me sentir triste, cansada, irritada, com vontade de ficar sozinha e sem conversar com ninguém.. Isso é comum?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Essa alternância rápida entre estados de humor elevado e sentimentos negativos pode ser indicativa de instabilidade emocional. Embora variações de humor sejam normais, essas mudanças intensas em curtos períodos podem sugerir instabilidade emocional. Recomendo a avaliação de um profissional de saúde mental, como um psicólogo, por exemplo, para compreender melhor esses padrões e explorar estratégias de manejo emocional. Terapia centrada na pessoa pode ser benéfica para explorar sentimentos e emoções subjacentes. A aplicação de hipnose também pode ser uma alternativa. Espero ter ajudado. @ednasoarespsi
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Oi! acontece que eu tenho medo de ventos e seus assobios, as janelas batendo com ele e as árvores ba
Oi! acontece que eu tenho medo de ventos e seus assobios, as janelas batendo com ele e as árvores balançando, tenho isso desde pequena. Uma vez eu estava tão desesperada que acabei empurrando a janela no meio da tempestade e ela caiu do segundo andar onde eu moravakkkk.
Isso não pode ser trauma pois na situação ocorrida eu estava desesperada. Também odeio o barulho da lava-roupas batendo. Eu posso ter sinais de autismo?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Os sintomas que você descreveu, como o medo de ventos e assobios, o desconforto com janelas batendo e árvores balançando, podem estar relacionados a experiências específicas ou sensibilidades sensoriais.
O incidente com a janela pode ter causado uma resposta traumática, mesmo que você estivesse desesperada na época.
Todos esses sintomas não necessariamente indicam sinais de autismo.
Eu recomendaria uma avaliação mais aprofundada com um psicólogo clínico para explorar esses sentimentos e compreender suas origens. A terapia que usa a Abordagem Centrada na Pessoa, na qual eu trabalho, pode ser valiosa para esse processo, proporcionando um ambiente de apoio e ainda pode ser útil para explorar esses sentimentos e experiências.
Acredito que a hipnose possa ser uma opção para investigar e tratar fobias e ansiedades. Pode ser considerada também uma ferramenta para identificar e abordar possíveis traumas.
Espero ter ajudado
@ednasoarespsi
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Por acaso é antiético fazer terapia com duas pessoas ao mesmo tempo?
Por acaso é antiético fazer terapia com duas pessoas ao mesmo tempo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi, espero que esteja bem. Não diria que é antiético, mas seria útil explorar por que você está considerando fazer terapia com duas pessoas simultaneamente. Entender as motivações por trás dessa escolha pode fornecer insights valiosos sobre suas necessidades e expectativas em relação à terapia. Recomendo discutir isso abertamente com o profissional de saúde mental para tomar decisões informadas e garantir um processo terapêutico eficaz.
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Quando tinha 18 anos, fiz um acompanhamento com uma psiquiatra que me diagnosticou com TDAH. Iniciou
Quando tinha 18 anos, fiz um acompanhamento com uma psiquiatra que me diagnosticou com TDAH. Iniciou o tratamento com Ritalina e Lorax para dormir, no entanto, eu não prossegui. Hoje eu gostaria de ter novamente a avaliação, com o laudo, pois vejo que essa condição vem piorando e prejudicando muitas áreas da minha vida. Em quanto tempo eu consigo esse laudo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi, espero que esteja bem. Uma neuropsicologa poderá fazer esse laudo que voc~e precisa de forma mais abrangente. O tempo para obter o laudo pode variar, mas é importante buscar essa avaliação profissional. Paralelamente, a terapia pode ser uma ferramenta valiosa para lidar com os sintomas do TDAH e seus impactos em diversas áreas da sua vida. Recomendo, sobre tudo se não quiser fazer uso de medicamentos.
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Eu namoro há 8 meses e nunca sonhei com minha amada.Sonho com diversas coisas e pessoas, mas ela nun
Eu namoro há 8 meses e nunca sonhei com minha amada.Sonho com diversas coisas e pessoas, mas ela nunca esteve no meu sonho. Tem alguma explicação ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo que cada indivíduo é único e suas experiências podem variar. A ausência de sonhos com sua amada não é necessariamente indicativa de algo negativo. Os sonhos são subjetivos e influenciados por diversos fatores, como emoções, experiências passadas e processos inconscientes. Pode ser interessante explorar seus sentimentos em relação ao relacionamento e discutir isso durante a terapia, onde você terá um espaço seguro para compreender as nuances individuais do seu mundo interno. Na terapia você encontrará também um espaço sem julgamentos, a promoção do autoconhecimento, um tempo para a auto exploração, que certamente fortalecerá a autoconsciência e facilitará o crescimento pessoal.
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Tenho 18 anios e quando a metade do dia chega, tudo q eu passei naquele dia fica parecendo q eu vivi
Tenho 18 anios e quando a metade do dia chega, tudo q eu passei naquele dia fica parecendo q eu vivi a uns 3 dias. Eu me lembro, mas me lembro de uma forma muito vaga, fica aparentando que são lembranças de 3 dias ou mais. Isso me incomoda pq acaba me fazendo esquecer de algumas coisas. Eu n me lembro direito das minhas lembranças passadas. As vezes não precisa nem chegar a metade do dia, só algumas horas já fazem com q isso ocorra. Por favor, caso tenham alguma noção doq seja, peço que me digam.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi. Imagino como deve ser desagradável essa situação. Compreendo que essa experiência está causando desconforto. Recomendo que busque a orientação de um psicólogo para uma avaliação mais aprofundada, pois é necessário avaliar todo o contexto em quevocê se encontra, como por exemplo, seu nível de estresse, sono, etc. Um profissional pode ajudá-lo a compreender melhor essa situação e oferecer suporte para lidar com as dificuldades de memória. Agendar uma consulta pode ser um passo importante para esclarecer essas questões e encontrar estratégias para melhorar seu bem-estar.
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O fato de ser viciado em porno tem a ver com o fato de já ter sofrido abuso sexual na infância?
O fato de ser viciado em porno tem a ver com o fato de já ter sofrido abuso sexual na infância?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa resposta merece mais que um sim ou não.
Trabalho utilizando a Abordagem Centrada na Pessoa.
Nessa abordagem, reconhecemos a singularidade de cada experiência e evitamos generalizações.
O vínculo entre o vício em pornografia e o histórico de abuso sexual na infância é complexo e individual.
Seria benéfico explorar essa relação em um ambiente terapêutico, onde você terá acolhimento, suporte e espaço para a compreensão pessoal e ampla.
Recomendo buscar ajuda na terapia para explorar suas emoções e experiências de forma mais profunda e encontrar caminhos para o crescimento e a libertação.
Espero ter contruibuido.
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o que fazer ou como agir com uma pessoa que tem alexitimia?
o que fazer ou como agir com uma pessoa que tem alexitimia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Conviver com alguém que tenha alexitimia pode apresentar desafios, mas compreender a condição e adotar estratégias pode facilitar a convivência. Aqui estão algumas dicas:
1 - Informe-se sobre a Alexitimia: Entender a condição é o primeiro passo. Aprenda sobre o que é a alexitimia, como ela afeta a pessoa e quais são os desafios emocionais associados.
2 - Lembre-se que essa pessoa não sente emoções por isso Comunique-se de Forma Clara, seja direto e claro. Evite linguagem figurada e procure usar palavras objetivas para facilitar a compreensão.
3 - Encoraje a pessoa a refletir sobre suas emoções, mesmo que isso seja desafiador. Isso pode ser feito através de diálogos tranquilos e perguntas abertas.
4 - Seja Paciente: A pessoa com alexitimia pode levar mais tempo para processar informações emocionais. Esteja preparado para ser paciente e respeitar o tempo dela.
5 - Desenvolva Outras Formas de Comunicação: Nem sempre a comunicação verbal é a mais eficaz. Explore outras formas de expressão, como escrita, arte ou atividades que permitam à pessoa comunicar-se de maneiras diferentes.
6 - Estabeleça Limites Saudáveis: Garanta que você também tenha seus próprios limites e cuidados emocionais ao conviver com alguém com alexitimia. Equilíbrio é fundamental para manter uma convivência saudável.
7 - E, por último e o mais importante Procure Apoio Profissional, incentive a busca por ajuda profissional, como psicoterapia. Um profissional pode auxiliar no desenvolvimento de habilidades emocionais e proporcionar um ambiente seguro para explorar emoções.
Lembre-se também que quem cuida precisa se cuidar. A psicoterapia não é só para quem tem alexitimia, mas também para quem convive com ela.
Espero ter ajudado.
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Existe algum artigo que diga q a GT é superficial?
Existe algum artigo que diga q a GT é superficial?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie, espero que esteja bem. Acredito que estamos falando de Gestalt Terapia, isso mesmo? Eu não conheço um artigo específico que afirme que a Gestalt Terapia é superficial, fiz uma pesquisa e também não achei. A Gestalt Terapia é uma abordagem profunda e holística, baseada na compreensão da experiência presente, promovendo a integração entre pensamentos, emoções e comportamentos. Suas bases incluem a ênfase na consciência, no contato direto com a realidade e na promoção da autorresponsabilidade. Além disso, a profundidade terapêutica está intrinsicamente ligada à abordagem gestáltica, que busca a compreensão global e a transformação significativa do indivíduo. Particularmente eu gosto bastante dessa aboragem, embora trabalhe na Aborgadem Centrada na Pessoa. Espero ter contruibuido. Estou à disposição: @ednasoarespsi.
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Hipnose faz sair do corpo?? A hipnose descola o corpo astral?
Hipnose faz sair do corpo?? A hipnose descola o corpo astral?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie, como vc está? Espero que bem. Na prática da hipnose, é importante esclarecer que não envolve a saída do corpo, mantendo o indivíduo consciente e capaz de interromper o processo a qualquer momento. A hipnose é uma ferramenta valiosa, permitindo o acesso ao subconsciente para tratar traumas. Durante o estado hipnótico, é possível recordar eventos passados e ressignificá-los, tornando essas experiências menos impactantes. Além do tratamento de traumas, a hipnose também se mostra eficaz em questões como ansiedade, estresse, controle de hábitos indesejados, melhoria do sono e alívio de dores crônicas. Tem mais bos notícias: é possível fazer hipnose até online. Recomendo
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Hipnose faz sair do corpo igual quando adormecemos com sono???
Hipnose faz sair do corpo igual quando adormecemos com sono???
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie, como vc está? Espero que bem. Na prática da hipnose, é importante esclarecer que não envolve a saída do corpo, mantendo o indivíduo consciente e capaz de interromper o processo a qualquer momento. A hipnose é uma ferramenta valiosa, permitindo o acesso ao subconsciente para tratar traumas. Durante o estado hipnótico, é possível recordar eventos passados e ressignificá-los, tornando essas experiências menos impactantes. Além do tratamento de traumas, a hipnose também se mostra eficaz em questões como ansiedade, estresse, controle de hábitos indesejados, melhoria do sono e alívio de dores crônicas. Tem mais bos notícias: é possível fazer hipnose até online. Recomendo
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as vezes quando faço ou vejo algo que gosto muito, fico muito eufórica e feliz, mas 5 minutos depois
as vezes quando faço ou vejo algo que gosto muito, fico muito eufórica e feliz, mas 5 minutos depois fico deprimida. Oque pode ser?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. A alternância rápida entre estados de euforia e depressão pode ser indicativa de instabilidade emocional. Recomendo uma avaliação mais aprofundada com um psicólogo clinico. Sessões de terapia na abordagem Centrada na Pessoa podem ajudar a para explorar e compreender os padrões emocionais subjacentes. Além disso a hipnose pode ser uma ferramenta adicional a ser discutida com seu terapeuta, uma vez que ela visa explorar aspectos inconscientes e promover a autocompreensão. Espero ter ajudado. @ednasoarespsi
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Uma pessoa, que a psicopatia ainda nao se manifestou pode sentir empatia por outras pessoas?
Uma pessoa, que a psicopatia ainda nao se manifestou pode sentir empatia por outras pessoas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de a psicopatia se manifestar, é possível que a pessoa ainda sinta empatia. No entanto, é crucial monitorar sinais e buscar ajuda profissional, como terapia, para entender e lidar com quaisquer mudanças comportamentais que possam ocorrer. A intervenção precoce pode ser crucial para promover um ambiente saudável e prevenir possíveis desafios emocionais. Espero ter ajudado. Estou à disposição. @ednasoarespsi
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Uma pessoa com transtorno de personalidade antissocial pode não sentir empatia por um grupo de pesso
Uma pessoa com transtorno de personalidade antissocial pode não sentir empatia por um grupo de pessoas, mas pode sentir pelo resto das pessoas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Pessoas com transtorno de personalidade antissocial geralmente têm dificuldade em sentir empatia, independentemente do grupo. No entanto, é importante ressaltar que a terapia pode ser um recurso valioso para explorar essas dificuldades emocionais e promover um entendimento mais profundo das emoções. Recomendo a busca por ajuda profissional para um apoio mais especializado e compreensivo. Espero ter ajudado. @ednasoarespsi
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Eu antigamente gostava de assistir animes, series, filmes, ouvir musicas, ler mangás e etc. Mas hoje
Eu antigamente gostava de assistir animes, series, filmes, ouvir musicas, ler mangás e etc. Mas hoje em dia tudo parece meio sem graça, quando eu tento assistir um filme eu meio que "me forço" a assistir, mesma coisa com leitura. Antigamente eu ficava feliz fazendo essas coisas, ficava animado e etc. Hj em dia parece que tudo tem menos peso, perdeu o sentido de certa forma eu não sei se sou triste ou vazio ou os dois, eu tenho motivos para ficar triste mas eu não consigo direito, raramente eu consigo chorar um pouco. Mas quando eu consigo eu penso que nao sou totalmente vazio pois conseguir soltar algumas lagrimas. Tenho 15 anos e eu sei que não tem como ter certeza se é depressão ou anedonia só por esse comentário mas alguém sabe me dizer se pode ser isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Espero que esteja bem. Ao lidar com comportamentos psicopáticos na família, é crucial buscar ajuda profissional, como terapia. Ignorar pode intensificar problemas, enquanto enfrentar sem apoio pode ser desafiador. A terapia oferece um espaço seguro para explorar estratégias de enfrentamento e compreender as dinâmicas familiares, proporcionando suporte eficaz. @ednasoarespsi
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Sou casada e não tenho vontade de fazer sexo, quando meu marido me procura, tenho que forçar pensame
Sou casada e não tenho vontade de fazer sexo, quando meu marido me procura, tenho que forçar pensamentos, impuros como eu ou ele estivesse transando com outra pessoa, sinto um prazer muito rápido e depois me sinto culpada, sofro com isso.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi. Os caminhos do prazer sexual feminino tem muitas nuances, precisa analisar muitas variantes, incusive questões hormonais. Imaginando que não exista nenhum problema hormonal, ainda assim tem muita coisa para analisar, desde a dinâmica do casal, a habilidade e sensibilidade de seu companheiro, conforto, ambiente, questões como a possibilidade de engravidar e o que isso representa pra vc, ou ainda climatério e menopausa, problemas com autoestima, etc. É fundamental abordar todas essas questões em um espaço terapêutico. Recomendo buscar a ajuda de um psicólogo clínico para explorar as dinâmicas emocionais e sexuais envolvidas, promovendo um entendimento mais profundo. A Terapia Centrada na Pessoa, na qual eu trabalho, pode ser particularmente eficaz ao proporcionar um ambiente de apoio e autenticidade para trabalhar nas questões relacionadas à intimidade e prazer sem julgamentos. Espero ter ontribuido. @ednasoarespsi
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