Perguntas do paciente (106)
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Tenho muitas questões pessoais como medo de sair de casa ou medo de trabalhar. Simplesmente não cons
Tenho muitas questões pessoais como medo de sair de casa ou medo de trabalhar. Simplesmente não consigo e infelizmente a independência é o maior dos meus sonhos. Infelizmente me casei com um rapaz que não quer crescer ele tem 28 anos parece ter 15 ... não quer fazer cursos para melhorar a nossa finança... já que não consigo trabalhar ele trabalha com meu pai... que não paga muito ... as despesas estão cada vez mais apertadas e sei que se ele tem possivelmente síndrome de Peter Pan há uma boa parcela de culpa minha e da minha família, mas deixar o controle da situação na mão dele me parece a pior ideia de todas... se não sou a escolher um aluguel mais barato então terei de lidar com muitas crises minhas, nao consigo respirar... entao vo la e faço a unica coisa que elw faz é dizer se gosta ou não... não tem responsabilidade financeira então se não policio nosso dinheiro é um fato a falência... me sinto sozinha e mt triste, não tenho culpa de ter uma mãe narcisista "com diagnostico" mas temos culpa pelos relacionamentos que nos metemos... não tive essa sorte de ter uma boa relação... não tive ajuda... crises são constantes o que devo fazer Para ser livre?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Busque a psicoterapia para trabalhar seu autoconhecimento, sua autoestima e sobretudo desenvolver sua autonomia.
Cuide de você agora e não se deixe para depois!
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Minha filha tem 14 anos, possui hipotiroidismo controlado, corpo normal, não se senti a vontade de f
Minha filha tem 14 anos, possui hipotiroidismo controlado, corpo normal, não se senti a vontade de fazer amizades com adolescentes de sua idade somente mais novos na escola a mesma coisa é bastante ativa,,falante as vezes ansiosa. É normal ela não querer fazer amizades com amigos mais novos que ela?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Seria interessante você conversar ela para tentar entender essa escolha nas amizades, até investigar uma hipótese dela se sentir excluída com amigos da mesma idade.
Sugiro colocá-la na psicoterapia para trabalhar as emoções, habilidades sociais e autoestima dela.
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Minha filha tem 14 anos e só gosta de interagir com crianças mais novas que ela. Isso é normal?
Minha filha tem 14 anos e só gosta de interagir com crianças mais novas que ela. Isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Acho válido você perguntar para ela porque essa preferência de crianças mais novas.
Se existir algum problema ou resistência com crianças da mesma idade ou mais velha, sugiro colocá-la numa terapia para trabalhar essa questão.
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O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?
O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Na terapia cognitivo comportamental nós partimos do princípio que, mudando a forma de pensar, muda-se o comportamento .
A mudança nos pensamentos é para pensamentos mais funcionais, realistas e condizentes com a realidade.
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sou mulher, faço acompanhamento psiquiátrico pra depressão e TPET. Fiz terapia durante 6 meses, com
sou mulher, faço acompanhamento psiquiátrico pra depressão e TPET. Fiz terapia durante 6 meses, com psicóloga que se identificava cognitiva comportamental. Porém,, não percebi trabalho concreto com instrumentos da referida abordagem e também vivi grande piora na depressão e ansiedade, crises nas sessões e após as sessões. Será que o fato de meus traumas ter sido provocados por mulheres é melhor que eu faça terapia somente com homem, já que em outro momento consegui melhoras com psicólogo emdr, por exemplo ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Lamento que tenha passado por isso, porém toda experiência trás consigo um aprendizado ou algo a ser avaliado.
Importante investigar essas transferências que você esteja fazendo com profissionais do sexo feminino, também é importante você se identificar com a profissional e a respectiva abordagem.
A TCC é uma excelente abordagem para tratar o estresse pós traumático, porém se estiver disposta a experiência a EMDR com um profissional que se sinta acolhida e confortável, vá em frente!
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Olá, posso ir no psicólogo sozinho com 14 anos ? Estou precisando muito.
Olá, posso ir no psicólogo sozinho com 14 anos ? Estou precisando muito.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como você é menor de idade, é importante que vá acompanhado de um responsável maior de 18 anos.
De preferência seu pai, ou sua mãe, ou os dois.
Boa sorte no seu processo!
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Eu estou com um problema bem sério, bom eu só tenho 15 anos e namoro uma menina bissexual, eu tenho
Eu estou com um problema bem sério, bom eu só tenho 15 anos e namoro uma menina bissexual, eu tenho muito ciúmes dela com outras pessoas e essas atitudes me deixam muito mal, eu penso demais na gente e isso me dá uma crise de ansiedade toda hora, tentei conversar com ela mais infelizmente nada muda, a ansiedade continua forte e meus pensamentos não mudam.. e eu sofro demais com isso, e todo dia uma nova crise do transtorno.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Imagino como tem sido difícil e desconfortável para você passar por isso.
Te sugiro iniciar a psicoterapia para trabalhar o manejo da ansiedade e o ciúme que tem causado sofrimento em você e repercutindo no seu relacionamento .
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Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.
Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Lamento que esteja passando por isso.
Você não pode deixar a opinião do outro definir você, se você sabe quem você é de verdade.
Não permita ser carrasca consigo, seja autocompassiva e tente seguir em frente não carregando o peso da opinião alheia .
Se não conseguir fazer isso sozinha, busque ajuda profissional.
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Eu tenho me sentido triste, pra baixo, incapaz, sentimentos de que eu estou perdido no tempo e não c
Eu tenho me sentido triste, pra baixo, incapaz, sentimentos de que eu estou perdido no tempo e não consigo fazer nada produtivo . Sinto mal em trabalhar onde estou ultimamente tem sido sofrido, mas ao mesmo tempo sinto que posso está sendo ingrata. Mas sinto que não estou bem psicologicamente. Mente agitada . Sei lá, eu acordo na madrugada depois de um sonho. Barulhos me incomoda muito, na hora de dormir e quando tenho que ter alguma concentraçao . Mesmo dormindo se fazem barulho parece que meu inconsciente capta coisas e aquilo fica em meu sono como algo ruim , ou até mesmo uma tortura. Posso está exagerando, mas quando acordo me sinto mal e com vontade de chorar por aquilo ter acontecido por ter sido incômoda no meu sono. Desde pequeno tenho dificuldade de concentração, faço coisas pela metade porque sempre esqueço de terminar ou lembro que tenho outra coisa pra fazer . E muitas das vezes minha mãe brigava comigo por isso . Na minha vida adulta também é assim . Não consigo concluir algo e me sinto frustada por ter desistido . Me sinto perdida. O que eu devo fazer
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Imagino como esta situação é difícil pra você.
Diante desse relato você precisa urgente de uma investigação com um profissional de psicologia, até para entender se são apenas crenças e seus padrões de comportamento são decorrentes de algum transtorno.
Tente se colocar como prioridade e iniciar 2023 cuidando da sua saúde mental.
Boa sorte!
Estou a disposição!
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Quando estou com crise de ansiedade eu fico com muita dor de cabeça intensa coriza e nervossimo pode
Quando estou com crise de ansiedade eu fico com muita dor de cabeça intensa coriza e nervossimo pode aconttecer isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pode porque seu corpo está somatizando o que é de ordem psicológica.
Acolha sua ansiedade, respire fundo e priorize sua saúde mental.
Busque a psicoterapia!
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Desde pequeno minha vó dizia que sou fraco fisicamente, a medida que crescia saí de todos os emprego
Desde pequeno minha vó dizia que sou fraco fisicamente, a medida que crescia saí de todos os empregos após me esgotar fisicamente rápido. Já tentei ultrapassar meus limites, mas eu não consigo. Sou homem, tenho 22 anos e há alguns anos venho tentando praticar atividades físicas (jogar futebol de campo), mas mesmo depois de 3 anos eu não consigo correr por 5 minutos sem me esgotar de um jeito fora do normal. Estou pensando em usar vitaminas e suplementos(arginina) para melhorar minha condição física e muscular... Não sei se isso interfere, mas tenho depressão desde os 7 anos.
Como eu devo lidar com esta situação?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo como você se sente.
Sugiro você buscar a psicoterapia para trabalhar seu autoconhecimento, expressão das suas emoções e autoestima, e também buscar um nutrólogo para te investigar clinicamente e prescrever os respectivos suplementos que necessitas.
Espero que melhore!
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Meu namorado tem 27 anos e está sempre cansado e não procura ajuda, e eu também não sei o que fazer.
Meu namorado tem 27 anos e está sempre cansado e não procura ajuda, e eu também não sei o que fazer. Ele é capaz de dormir 15h/dia tranquilamente, todos os dias. Aqui na minha casa ele chega a dormir/cochilar até 4x ao dia, imagino na casa dele... Além disso, ele está sempre comentando que está cansado. Ele acorda dizendo que está cansado. Café não faz nenhum efeito nem às 23h. Não consegue ter disposição para coisas de jovens como ir a uma trilha e a uma festa no mesmo dia. Os exames de rotina dizem que está tudo bem. Hormônios de tireóide também. Qual profissional buscar? Aparentemente ele é assim desde, no mínimo, a época que conheço ele, em torno dos 16 anos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Realmente esse excesso de sono não é normal.
Sugiro ele procurar um endocrinologista
ou nutrólogo para fazer uma investigação clínica mais profunda e fazer as devidas recomendações.
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Eu estou muito confusa acho que deixei de amar meu esposo , devido muitas coisas que passei com ele
Eu estou muito confusa acho que deixei de amar meu esposo , devido muitas coisas que passei com ele tipo ele já mim magoou muito ,eu ele também,mas eu não sei o que fazer pra resolver isso não tenho coragem de falar , enquanto isso estou entrando em depressão profunda não sei como sair desse fundo do poço
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Sugiro você buscar um psicólogo (a) e iniciar a psicoterapia para trabalhar essa questão do relacionamento.
Vai te fazer muito bem mergulhar nesse autoconhecimento, contudo te trará mais clareza sobre os fatos e te ajudará na tomada de decisão.
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Ansiedade tem cura?? posso tomar o remédio só por um tempo?? tenho 31 anos.sou mulher.
Ansiedade tem cura?? posso tomar o remédio só por um tempo?? tenho 31 anos.sou mulher.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Sentir ansiedade é inerente a condição humana.
Precisamos dela para nos mover, porém, se está te causando prejuízos, sugiro buscar um especialista para entender os motivos.
Nem sempre a ansiedade será tratada com medicação. Muitas vezes com a psicoterapia você consegue ver resultados.
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Olá! Nos manuais diagnósticos, está escrito que a depressão precisa se apresentar em duas semanas. P
Olá! Nos manuais diagnósticos, está escrito que a depressão precisa se apresentar em duas semanas. Porém, tenho tido sintomas depressivos desde 2020, mas entre altos e baixos, mas não lembro ter ficado 2 semanas direto me sentindo mal. Isso pode ser investigado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Deve ser investigado.
Sugiro você procurar um psicólogo e iniciar o processo de autoconhecimento.
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É normal passar por períodos depressivos que podem durar semanas, seguidos por períodos de humor est
É normal passar por períodos depressivos que podem durar semanas, seguidos por períodos de humor estável diversas vezes no ano?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A tristeza é uma emoção inerente a condição humana.
Durante o nosso cotidiano experimentamos várias emoções.
Se esses episódios se tornam persistentes, sugiro buscar a psicoterapia para investigar.
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Ola! Ansiedade causa sensação de corte na respiração e falta de ar extrema junto de uma sensação de
Ola! Ansiedade causa sensação de corte na respiração e falta de ar extrema junto de uma sensação de desmaio e irrealidade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade causa algumas reações fisiológicas, principalmente a respiração mais curta, falta de ar e tontura.
Pratique a respiração diafragmática para te ajudar a diminuir a ansiedade.
Busque a psicoterapia para autoconhecimento e aprender técnicas de manejo.
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Olá! Quando eu me levanto e ando, eu sinto falta um pouco de falta de ar, respiração curta e rápida,
Olá! Quando eu me levanto e ando, eu sinto falta um pouco de falta de ar, respiração curta e rápida, me sinto cansada como se eu tivesse corrido e o coração acelerado. Isto são sintomas de ansiedade generalizada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
São sintomas de ansiedade sim. Tente identificar se teve alguma situação que foi o gatilho que pode ter desencadeado a ansiedade.
Faça a respiração diafragmática para manejar e avalie sem a veracidade dos seus pensamentos, para não sofrer por antecipação.
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Oi. Faz alguma diferença para uma pessoa em revelar sobre sua sexualidade se não pode vivê-la porque
Oi. Faz alguma diferença para uma pessoa em revelar sobre sua sexualidade se não pode vivê-la porque Deus condena práticas homossexuais e principalmente, à masturbação? A opção é viver sozinha. Como é difícil negar a Si Mesmo e tomar a sua cruz. Não sei se aguento à vida toda se reprimindo, pois está refletindo na minha saúde mental: cansaço, procrastinação, vontade de ficar só deitado, desânimo, sem rumo.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Sugiro você buscar ajuda profissional, para ser acolhida, expressar seus pensamentos
e suas emoções, ser quem você é, sem.medo de ser julgada.
Reprimir suas emoções só vai te adoecer.
Se trate com prioridade é carinho!
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É normal ter um pensamento ou uma ideia que surge na mente e esse te deixar meio atordoado, anestesi
É normal ter um pensamento ou uma ideia que surge na mente e esse te deixar meio atordoado, anestesiado, com uma sensação de irrealidade do assim do nada? Seria isso um produto da ansiedade?
ObrigadoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Ter pensamentos automáticos é normal, pois é função do nosso cérebro.
O quanto que você acredita nos pensamentos e os trata como realidade, é que precisa ser avaliado, principalmente se está te trazendo prejuízos.
Pensamentos não são fatos.
Sugiro procurar a psicoterapia para trabalhar isso.
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Perguntas frequentes
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É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter? Ontem eu estava acordando, ainda c
Bom dia, tudo bem? Obrigado pela pergunta.
"É possível…