Perguntas do paciente (106)
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Estou sentindo muitas dores há mais de 2 meses. Não tem 1 dia que não tenho dor. São dores de cabeça
Estou sentindo muitas dores há mais de 2 meses. Não tem 1 dia que não tenho dor. São dores de cabeça horríveis, parece que vou morrer, às vezes se enrradia pro pescosso e para os braços. Já fiz vários exames e não encontro resposta. Todos normais. Eu tenho muito medo de morrer, as vezes eu penso que tenho uma doença grave, que tenho pouco tempo de vida. Sinto uma necessidade de fazer exame de tudo. As vezes desconfio dos resultados dos meus exames e penso em fazer outro bem mais profundo. vivo com medo, vivo ansiosa e estressada. Alguns médicos que fui me passaram remédios controlados. Minha família acredita que é tudo psicológico. Minha dor pode ser psicológica? Estou sofrendo muito
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É provável que você esteja somatizando todo esse estresse.
É importante buscar ajuda com a psicoterapia pra te ajudar com técnicas de manejo da ansiedade e de relaxamento.
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Fui muito humilhada por pessoas que ajudei,me desdobrei pra ajudar essas pessoas deixei a minha de l
Fui muito humilhada por pessoas que ajudei,me desdobrei pra ajudar essas pessoas deixei a minha de lado pra ajudar elas.No fim das contas me caluniaram, difamaram e tentaram me agredir fisicamente.
Me sinto triste, desanimada e cansada mentalmente as penso em tirar minha vida e acabar com toda dor de uma vez.Sao pessoas que gosto e sempre cuidei dando minha atenção achei que eram minhas amigas.
Não sei como esquecer isso e superar!O que devo fazer pra superar isso?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Lamento pelo ocorrido.
Invista em seu autoconhecimento como forma de autocuidado, pois focando em você, vai te ajudar a compreender que não temos controle sobre o outro.
Priorize-se! Expresse suas emoções!
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Bom dia! Estou muito ansiosa, não consigo dormir minha rua e muito barulhenta a noite toda, já não s
Bom dia! Estou muito ansiosa, não consigo dormir minha rua e muito barulhenta a noite toda, já não sei mais o que fazer, já tive depressão na época tomei ansiolítico, mas consegui largar hoje só tomo antidepressivo Citalopran, mas parece não ser suficiente, terapia pode me ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Certamente a psicoterapia pode te ajudar com técnicas de manejo da ansiedade e higiene do sono.
Autoconhecimento é imprescindível!
Se permita!
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A TCC é a mais indicada para tratar a eritrofobia?
A TCC é a mais indicada para tratar a eritrofobia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Acredito que pela eficiência e eficácia que a abordagem vem mostrando, seria indicada sim pra você.
Através do modelo cognitivo e do foco na reestruturaçãocognitiva, você se identificando, sendo aderente e engajada no processo, certamente haverá uma redução dos sintomas e da aversão diante da fobia que você tem.
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Qual o melhor tratamento para uma pessoa que tem transtorno de ansiedade generalizada e hipocondría?
Qual o melhor tratamento para uma pessoa que tem transtorno de ansiedade generalizada e hipocondría?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A psicoterapia na abordagem cognitivo comportamental, vai te ajudar lidar com os pensamentos e interpretações distorcidas que te geram ansiedade, e o medo de ficar doente.
Você vai aprender o modelo cognitivo e a manejar seus pensamentos, sobretudo questioná-los e confrontá-los, pois eles são a origem de tudo.
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Terapia cognitiva comportamental trabalha para melhorar as habilidades sociais ?(pessoa é foi diagno
Terapia cognitiva comportamental trabalha para melhorar as habilidades sociais ?(pessoa é foi diagnosticada com síndrome e de Asperger).
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Sim. A tcc trás recursos e técnicas que vão te ajudar a desenvolver as competências sociais que você tem dificuldade.
Certamente com a psicoeducação você terá uma melhoria no seu desempenho social. Vale a pena experimentar! Invista em você!
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Perguntas frequentes
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É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter? Ontem eu estava acordando, ainda c
Bom dia, tudo bem? Obrigado pela pergunta.
"É possível…