Perguntas do paciente (6)

  • Tenho 17 anos,sofro de crise de ansiedade,não consigo controlar o meu corpo diante as circunstâncias

    Tenho 17 anos,sofro de crise de ansiedade, não consigo controlar o meu corpo diante as circunstâncias, perdi minha mãe a alguns meses, tenho bastante medo de morrer.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Helen Medeiros

    Olá! Meus pêsames pela sua perda! Para te acompanhar nesse processo de luto e para que o mesmo não continue evoluindo para um abalo ainda maior na sua saúde mental, como os sintomas que você vem relatando, é importante procurar suporte de profissionais especializados em saúde mental, como um psicólogo e um psiquiatra! Me coloco a disposição para qualquer dúvida!


  • Meu filho de 10 anos Me falou q gostava de uma menina Ah 1 mês atrás Agora soube que ele disse na

    Meu filho de 10 anos
    Me falou q gostava de uma menina
    Ah 1 mês atrás
    Agora soube que ele disse na escola q gostava de um menino
    Como temos bom diálogo questionei se era verdade
    Ele disse que sim
    Mas que não gostava mais
    Com essa idade eles já sabem sobre sua orientação sexual
    Ele disse que é bissexual
    Como agir e abordar esse assunto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Helen Medeiros

    Olá! É importante manter o caminho sempre aberto pro diálogo com seu filho, se fazendo presente para introduzir assuntos e esclarecer dúvidas sobre os mais diversos assuntos, incluindo sexualidade! Precisa ser trabalhado com seu filho que ainda não é o momento de namorar e sim de ter amigos, pois ele não tem idade e maturidade pra compreender isso e pode estar confundindo os sentimentos de amizade com os pares, apesar de ser inevitável que ele tenha interesses românticos, que devem ser sempre conversados e auxiliados.


  • Funciona mesmo, falar sozinho com si próprio na frente do espelho para obter uma melhora de autoesti

    Funciona mesmo, falar sozinho com si próprio na frente do espelho para obter uma melhora de autoestima, foco, concentração etc? Os resultados são rápidos, se praticar diariamente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Helen Medeiros

    Olá! como vai? Bem, diferente do que afirmam algumas técnicas, a psicologia é uma ciência séria e compreende o ser humano em sua totalidade, sabendo que cada indivíduo é único e que, nem sempre o que funciona para uma pessoa funciona para as outras. Para afirmar com mais convicção o que funciona melhor para adquirir habilidades de autoestima e autoconfiança e para compreender melhor as causas das suas limitações e como superá-las, é imprescindível o autoconhecimento (para você ter clareza do que traz mais resultados na sua vida). Você pode ir testando diferentes técnicas e ir se autoavaliando e, caso você precise de ajuda mais especializada e profissional, sugiro procurar um especialista em saúde mental, psicólogos e/ou psiquiatras.
    Qualquer dúvida me coloco a disposição!


  • Olá primeiramente me desculpem pelos erros gramáticos , ultimamente sentindo muito medo ao sair de c

    Olá primeiramente me desculpem pelos erros gramáticos , ultimamente sentindo muito medo ao sair de casar e estudar . Sinto um medo constante que me impede de agir é de seguir em frente . Vivo me comparando as outras pessoas , e como a vida delas são interessantes, as vezes tenho pensamentos depreciativos . Eu tento praticar meditação mais não estou sentindo resultado , as vezes sempre tento controlar o que falo e penso . As vezes espero muito das outras pessoas e acabo me chateando

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Helen Medeiros

    Olá!

    Todos esses sintomas são indicativos da necessidade de compreender-se melhor e encontrar meios para lidar de forma mais assertiva com suas questões pessoais e no relacionamento com outras pessoas.

    Não deixe de procurar ajuda profissional de um psicólogo para ampliar o autoconhecimento e melhorar a sua qualidade de vida!

    Me coloco a disposição!
    Abraços.


  • A mente da gente cria coisas na cabeça e faz a gente acreditar nessas coisas mesmo nem estando perto

    A mente da gente cria coisas na cabeça e faz a gente acreditar nessas coisas mesmo nem estando perto de acontecer ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Helen Medeiros

    Se a sua realidade não está sendo suficientemente satisfatória, é possível que sua mente use como mecanismo de defesa se refugiar na fantasia. Ou ainda é possível que a criação de ideais errôneas esteja ligada ao processo de projeção, onde o indivíduo vê em outras pessoas e no ambiente a sua volta questões não trabalhadas em si mesmo. A saúde mental deve ser levada a sério, antes que comece a afetar de forma significativa a vida do sujeito. Recomenda-se procurar um profissional da psicologia para promover o autoconhecimento e a melhora na qualidade de vida.


  • Eu sinto um cansaço me mental e físico não tenho ânimo pra levantar da cama minha vontade e só dormi

    Eu sinto um cansaço me mental e físico não tenho ânimo pra levantar da cama minha vontade e só dormir ,Eu sinto uma tristeza que não sei explicar pq estou sentindo essa tristeza profunda sinto vontade de chorar ,isso aconteceu depois da morte do meu pai

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Helen Medeiros

    Olá! O processo de luto realmente pode causar todas esses sintomas apontados, procure um profissional da psicologia para tratar e promover a ressignificação da sua história com o seu pai e também promover o autoconhecimento para lidar de forma mais assertiva com as questões que vierem.


Perguntas frequentes

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