Perguntas do paciente (305)

Primeiramente sinta-se acolhida. Entendo que a superação de uma situação como esta é sempre um desafio. Porém é muito importante que passe por um processo de Psicoterapia para que elabore essa perda e viva com melhor qualidade de vida. Entenda que um tratamento precoce poderá fazer com que você viva com melhor qualidade de vida o mais breve possível.

O exercício físico ajuda porém você não vai conseguir se livrar da ansiedade. A ansiedade faz parte do movimento da vida, se você vai fazer uma apresentação, uma prova, se sente exposto ao perigo, é natural que sinta ansiedade. Portanto, o que você precisa é saber lidar com essa ansiedade de uma maneira mais positiva e a Psicoterapia pode ser muito eficaz neste processo. Entenda que o trabalho psicoterapêutico não é e não tem a intenção de ser algo desgastante e desafiador e quanto mais precocemente buscar ajuda, mais efetivos podem ser os resultados.

Imagino sua angustia e sugiro que procure ajuda de um profissional de Saúde Mental para que possa entender as causas de todo esse processo para à partir daí traçar algum recurso de enfrentamento. Entenda que se seu caso estiver relacionado a questões voltadas para Saúde Mental, o enfrentamento é possível para que consiga lidar melhor com essas questões.

Certamente sim! Importante entender o motivo destes desconfortos para à partir daí criar junto com o terapeuta criar recursos de enfrentamento. Entenda que a psicoterapia não precisa ser algo desgastante, e se buscar o profissional precocemente e entender o motivo deste desconforto, conseguirá lá na frente ligar com essas situações e viver com maior qualidade de vida.

Depende, estigmatizamos muito o TOC, por acreditar que este está somente associado a rituais repetitivos, mas o que de fato vai levar a um processo de diagnóstico é a NECESSIDADE destes rituais, para se livrar de algum pensamento obsessor (pensamento absurdo). Ex. "eu preciso contar os números, se eu não fizer isso algo de muito ruim vai acontecer comigo"
Mas cuidado, estatisticamente, pessoas com TOC, buscam ajuda muito tardiamente, quando o transtorno já se transformou em um grande problema e o tratamento precoce além de poder ser mais efetivo, pode te gerar menos sofrimento e maior qualidade de vida.
Se eu pudesse dar uma dica é: procure ajuda profissional já, o tratamento de Psicólogo em alguns casos associado ao tratamento de um Psiquiatra pode te trazer muitos benefícios.

Ao que parece, esses sintomas são de ansiedade, e que podem estar evoluindo para sintomas físicos. Talvez este seja o momento de buscar ajuda profissional para um possível tratamento, para que consiga lidar melhor com estas questões que estão lhe causando ansiedade.

Pode ser sintoma relacionado ao seu diagnóstico, porém essa confirmação é necessária de um profissional de saúde adequado. Busque ajuda profissional o quanto antes para que consiga lidar melhor com todas essas situações, entenda que o processo Psicoterapêutico não precisa ser algo desgastante e quanto antes buscar ajuda, melhor conseguirá lidar com tudo aquilo que te causa desconforto emocional.

Ao que tudo indica são sintomas mais corriqueiros de ansiedade, seria muito importante buscar um adulto para dividir estas dificuldades, como também buscar ajuda de um psicólogo. Entenda que quanto antes buscar ajuda, mais precocemente poderá viver com qualidade de vida, apesar de tudo que te provoca ansiedade.

Natural que vivencie um processo de luto por conta desta perda tão recente. Porém é importante acompanhar pois ao que tudo indica, você também apresenta sintomas relacionados a ansiedade. Existem diversas técnicas que podem te ajudar, me acompanhe no meu canal no instagram que lá eu falo bastante sobre o tema.

Importante a avaliação de um profissional de saúde mental para avaliar o grau deste medo, bem como se ele vem te causando prejuízos sociais. Pois em caso positivo, este medo deve ser tratado em processo de Psicoterapia. Pense nesta possibilidade.

Importante entender junto ao médico os efeitos colaterais da medicação, de todo modo, avalie a possiblidade de fazer Psicoterapia para que consiga lidar com a situações que te causam ansiedade.

Talvez precise trabalhar aspectos relacionados a sua autoestima e autoconhecimento e isso pode ser feito em um trabalho de Psicoterapia.
Busque ajuda profissional o quanto antes para que consiga lidar melhor com todas essas situações, entenda que o processo Psicoterapêutico não precisa ser algo desgastante e quanto antes buscar ajuda, melhor conseguirá lidar com tudo aquilo que te causa desconforto emocional.

Posso imaginar sua preocupação. Esses sintomas são comuns em caso de ansiedade, porém, é prematuro fazer qualquer diagnóstico através da internet. Importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental para um diagnóstico adequado. Entenda que quanto antes fizer isso, maior a efetividade de um tratamento.

Os sintomas indicam sim questões relacionadas a um quadro de ansiedade. Entenda que quanto antes buscar ajuda profissional, mais efetivo pode ser o tratamento.

Fobias específicas podem sim ser tratadas através de um trabalho contínuo de Psicoterapia. A abordagem que eu utilizo, TCC tem se mostrado bastante eficaz, com estudos comprovando, no tratamento deste tipo de adoecimento.
Importante buscar ajuda o mais breve possível, com um profissional que se identifique, para que aos poucos, consiga viver com maior qualidade de vida.
Sinta-se acolhida na sua dor e busque ajuda profissional. conte comigo sempre!

Normal não é, mas é um sintoma comum em ansiedade. Importante buscar já um trabalho de psicoterapia para tratar esse sintoma. Entenda que o processo de psicoterapia não é algo doloroso, e pode sim ajudar e muito no alívio de seus sintomas.

É comum e desde que esse medo não te paralise e não você não tenha consequências negativas... pode ser normal. Sugiro que se isto te incomoda, você procure precocemente ajuda de um psicólogo, para que não caminhe ao adoecimento

Qualquer abordagem pode ser adequada, o que precisa entender é qual delas você se adapta melhor.

Talvez tenha que trabalhar algumas questões voltadas para sua autoestima. fazendo isso, poderá inclusive estabelecer alguns limites em relação aos seus relacionamentos. Faça psicoterapia pois isso te ajudará.

Se for um trabalho de Psicoterapia não pode, pois fere a conduta ética e o princípio da imparcialidade.