Olá! Tenho emetofobia mais de 15 anos, e todas as vezes que sinto vontade de vomitar eu penso em mil

Olá
Que pena que a sua primeira experiência com profissional psicólogo tenha sido ruim. Porém, pelo seu relato, é muito importante que busque ajuda profissional para tratamento. Há excelentes profissionais no mercado, busque algum que te passe acolhimento e segurança.

Olá, tudo bem?!!
Que pena que o profissional que estava lhe acompanhando não tenha feito o acolhimento necessário.
O que você esta passando, deve sim ser muito bem acolhido e tem tratamento.
É bem importante que você procure ajuda.
Procure um Psicólogo

Fico à disposição!!

Olá! Sinto muito por seu medo em vomitar. Há alguns meses, tratei uma paciente com este mesmo medo (emetofobia). Na abordagem comportamental, o processo de dessensibilização sistemática traz resultados incríveis e em poucos meses. Procure um psicólogo o quanto antes!

Olá, A fobia específica é um tipo de transtorno de ansiedade; independente de qual o objeto do medo o tratamento para a abordagens da linha comportamental é similar. Uma outra possibilidade é a Hipnose ou o biofeedback. Existem alguns terapeutas que trabalham com realidade virtual. Não sei se tem programa para emetofobia. A Fobia tem sim tratamento. O tratamento é medicamentoso em conjunto com técnicas de exposição gradual. A Emetofobia é a quinta causa de fobia mais comum e dependendo do grau pode trazer muito prejuizo. Procure um bom psiquiatre e um terapeuta que trabalhe na linha cognitivo comportamental ou comportamentalista. Busque informações sobre a realidade virtual. Nem sempre há cura total, mas a habituação pode te dar uma qualidade de vida muito melhor. Abraço

Infelizmente experiências como a sua são comuns, mas é importante que você não deixe de buscar ajuda. Existem muitos profissionais preparados, certamente você encontrará algum que se alinhe com suas necessidades. Sugiro acompanhamento multidisciplinar, especialmente de um psicólogo e um psiquiatra. Paciência e coragem para enfrentar o processo, isso pode fazer a diferença. Acreditar em resultados milagrosos e imediatos cria expectativas que certamente serão frustradas em algum nível, dificultando seu caminhar na direção da compreensão de si mesmo e dos aspectos existenciais envolvidos na formação desses sintomas.

Olá! Sinto muito pela experiência que tenha passado com o profissional, mas não desista! É importante que procure ajuda profissional, não tenho no momento como te indicar qual linha teórica procurar, devido a poucos dados relatados aqui, seria interessante marcar uma avaliação de triagem com um psicólogo, para que a partir dessa triagem saber qual melhor linha teórica seja indicada e a partir da sua demanda.

Não esmoreça . Há inúmeros profissionais que poderão te ajudar. Trabalharão sua auto-confiança e resiliência .Desenvolverão com você técnicas de respiração , auto-controle e visualizações. Dessa vez , vai dar certo sim!!!!

A emetofobia realmente é um transtorno pouco estudado e de pouco conhecimento geral; mas isso não significa que não haja tratamento. As fobias são transtornos de ansiedade e possuem certas características em comum entre si, portanto a psicoterapia seria de grande importância para o tratamento, possibilitando que você descubra a origem do transtorno e o que faz com que o transtorno permaneça se manifestando. Possivelmente o acompanhamento psiquiátrico lhe proporcione opções que facilitem o manejo de enjôos e outros sinais em momentos de crise; mas o mais importante é lembrar que embora seu sofrimento seja grande, sempre há a possibilidade de uma vida melhor.

Olá! Emetofobia faz parte do espectro dos
transtornos de ansiedade se encaixando na fobia específica. Talvez o profissional que lhe atendeu na época, não conhecia essa nomenclatura. E como todo transtorno de ansiedade, a emetofobia tem tratamento, mas é necessário um acompanhamento multidisciplinar, com psiquiatra e psicólogo. Um abraço

Olá! Nem todos os profissionais saberão de todas as coisas, no entanto, não saber não implica em determinar se há ou não há tratamento para o seu caso. Por se tratar de um transtorno de ansiedade, seria interessante considerar o diagnóstico mas também, olhar além do diagnóstico.
Você não é o diagnóstico.
Oriento você a procurar ajuda de uma equipe multidisciplinar com as principais especialidades: Gastroenterologista, psicólogo e um psiquiatra para que possa te ajudar de maneira efetiva.

Fobias específicas podem sim ser tratadas através de um trabalho contínuo de Psicoterapia. A abordagem que eu utilizo, TCC tem se mostrado bastante eficaz, com estudos comprovando, no tratamento deste tipo de adoecimento.
Importante buscar ajuda o mais breve possível, com um profissional que se identifique, para que aos poucos, consiga viver com maior qualidade de vida.
Sinta-se acolhida na sua dor e busque ajuda profissional. conte comigo sempre!

Olá! Sinto muito pela sua última experiência. Na abordagem que trabalho, a Teoria Cognitiva Comportamental, trabalhamos com o processo de dessensibilização sistemática que traz resultados excelentes! Procure um psicólogo para ter um tratamento efetivo e melhor qualidade de vida. Estou a disposição.

Não pense que não exista cura, a terapia, juntamente com um tratamento psiquiátrico, poderá te ajudar bastante, desde entender o motivo desse sentimento, até como reorganizar seus pensamentos e sentimentos para que você consiga sair dessa questão que está te angustiando a tempos.

A emetofobia ou fobia de vômitos — que inclui o medo excessivo de vomitar ou de ver outras pessoas vomitando e pode ser desencadeado por estímulos internos e externos — é um transtorno pouco conhecido mesmo. A emetofobia é um quadro com interferência variável, mas.
Costuma acarretar relevante impacto emocional em:
seus portadores, com relatos não incomuns de comprometimento em diversas áreas da vida.
Geralmente os fatores desencadeantes podem ser tanto por estímulos externos, quanto estímulos internos. A pessoa tem medo de perder o controle.
O psicologo precisara realizar um diagnóstico diferencial para avaliar melhor. Como em outros transtornos ansiosos, apenas uma pequena.
Porcentagem dos pacientes com fobia específica procura um tratamento psicológico.
Tem pacientes que demoram muito a procurar ajuda por vergonha ou ansiedade. Não tenha vergonha procure ajuda.
No tratamento pode ser usado técnicas e exercícios de exposição, intervenções cognitivo-
— comportamentais: a) para a vulnerabilidade geral à ansiedade e à somatização, treino em competências
para gerenciamento da ansiedade (p. ex., técnicas de relaxamento, exposição gradativa, formulação comportamental entre outras );
O paciente muitas vezes tem a tendência a interpretar erroneamente estímulos gastrointestinais sutis normais como:
indicadores de vômito iminente), na terapia o paciente poderá diferenciar essas diferenças.
Procure um psicologo não deixe de se tratar. Um abraço,

Sinto muito por sua primeira experiência com uma profissional, mas quero te apresentar uma nova realidade. Como bem explicaram meus colegas, a emetofobia (medo excessivo de vomitar ou ver pessoas vomitando) é um tipo de fobia específica e tem tratamento. Para qualquer tipo de fobia específica, o mais indicado é terapia cognitivo-comportamental e, em casos graves, uma combinação com a farmacoterapia. O processo se resume a: identificação de situações gatilhos e comportamentos evitativos, flexibilização de crenças irracionais associadas ao estímulo de medo, treinamento de relaxamento e estratégias de enfrentamento adequados e, o mais efetivo, exposição ao objeto de medo até a sua extinção total. Nunca será fácil vencer uma fobia, mas te encorajo a refletir no custo-benefício que é viver com a emetofobia X fazer um tratamento adequado e as repercussões de longo prazo. Abraços!

Olá! Sinto muito pela experiência negativa que vc experimentou com o profissional que vc buscou.
Essa fobia é um tipo de transtorno de ansiedade e tem sim tratamento. Busque um profissional psicoterapeuta, que vc se identifique, muitos de nós terapeutas trabalhamos com técnicas de respiração, auto controle, que irão fortalecer a sua auto confiança, auto estima e te devolver o auto controle da sua vida, que como vc colocou, só está sendo aproveitada em 40%.
Não se intimide em ouvir mais de um profissional. É preciso ter empatia entre o paciente e o terapeuta.

Olá! O padrão ouro para o tratamento de fobia é a psicoterapia + a psiquiatria. Na psicoterapia trabalhamos três pontos: A reestruturação cognitiva: busca-se que o paciente modifique seus pensamentos e crenças a respeito do vômito. A dessensibilização sistemática: outra das fases desta terapia consiste em expor o paciente aos estímulos que geram os sintomas associados ao vômito, seja apresentando certas situações ou através do uso da imaginação. E o treinamento de habilidades: ferramentas são fornecidas ao paciente que permitam seu relaxamento para enfrentar situações de ansiedade. Isto possibilita uma diminuição nos níveis de excitação do sistema nervoso. Deixo, então, para você uma reflexão: O que importa não é o que acontece, mas como você reage -Epicteto. E a terapia pode te ajudar a ressignificar o padrão de pensamento e comportamento que no momento tem. Abraços!

Olá, independentemente de qual objeto ou situação específica que se apresenta na fobia, esta acaba limitando e gerando muito sofrimento para os que vivenciam este tipo de sintoma. Pois este sofrimento não só acontece quando tal objeto/situação fóbica aparece, mas acaba gerando muita ansiedade só de pensar na possibilidade de que tal situação possa acontecer. Para a psicanálise o objeto/situação fóbica representa simbolicamente ligações à angústia do sujeito, limitando esta aos "gatilhos" fóbicos. Assim, através da análise/terapia é possível elaborar simbolicamente tais sintomas e angústias presentes em cada fobia e desta forma criar condições para lidar e minimizar tamanho sofrimento.

Boa tarde, sinto muito pela sua experiência, mas antes de conversar sobre o seu relato precisamos entender o conceito de fobia(perturbação da ansiedade, caracterizado por medo aversão a um objeto ou situação), as fobias podem esta relacionado a diversos gatilhos, o melhor tratamento e a psicoeducação que ajudara a reduzir a ansiedade.

Olá, tudo bem?!! Que pena que o profissional que estava lhe acompanhando não tenha feito o acolhimento necessário. O que você esta passando, deve sim ser muito bem acolhido e tem tratamento. É bem importante que você procure ajuda. Procure um Psicólogo Fico à disposição!!

A emetofobia é um medo intenso e irracional de vomitar ou ver alguém vomitando, que pode ter graves consequências para a qualidade de vida da pessoa afetada. Felizmente, existem tratamentos eficazes para lidar com esse problema, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que pode ajudar a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos de evitação que perpetuam o medo. É importante procurar um profissional qualificado e experiente em tratamento de fobias para obter ajuda adequada e superar esse medo debilitante.
sempre `a disposição.

Compreendo que a emetofobia está afetando significativamente sua vida e gerando um sofrimento intenso. É fundamental buscar ajuda profissional para lidar com esse desafio.

Recomendo que procure um psicólogo especializado em transtornos de ansiedade, como a emetofobia. Eles podem oferecer suporte adequado, utilizando abordagens terapêuticas comprovadas, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC). A TCC pode ajudar a identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais relacionados ao medo de vomitar.

Além disso, considere conversar com um psiquiatra para discutir possíveis opções de tratamento, como terapia medicamentosa, caso seja apropriado para o seu caso.

Lembre-se de que a recuperação pode ser um processo gradual, mas com apoio profissional adequado e sua dedicação, é possível superar o medo e retomar o controle sobre sua vida. Não hesite em buscar ajuda!

Olá. É possível tratar e ter remissão dos sintomas, não desista. Procure profissionais com quem se sinta a vontade, se precise converse com mais de um psicólogo para escolher, porém é importante fazer acompanhamento. Abraço.

Bom dia, sinto muito por passar por isto e também por ter tido uma experiência ruim ao qual não foi acolhido. Sim, a emetofobia existe e precisa ser tratada, você não precisa viver com este medo. Percebo o quanto já está sendo prejudicial a sua qualidade de vida. Procure um profissional que sinta confortável e acolhido, que tenha experiências em fobias, para que te ajude a tratar, além de identificar a sua causa, como por exemplo um estresse pós traumático gerado por alguma situação vivenciada.
Me coloco a disposição para conhecer meu trabalho. Um grande abraço @psiluanamarys

“A emetofobia, ou fobia de vômitos, caracterizada pelo medo excessivo de vomitar ou testemunhar o vômito, pode ser desencadeada por estímulos internos e externos. Apesar de ser um transtorno pouco conhecido, tem um impacto emocional significativo em seus portadores, afetando diversas áreas da vida. Os fatores desencadeantes podem variar entre estímulos internos e externos, levando a um temor de perder o controle. O diagnóstico diferencial realizado por um psicólogo é essencial. Assim como em outros transtornos ansiosos, apenas uma pequena porcentagem busca tratamento psicológico, muitas vezes devido a vergonha ou ansiedade. É crucial superar essa barreira e procurar ajuda. O tratamento inclui técnicas de exposição e intervenções cognitivo-comportamentais, abordando a ansiedade de forma abrangente. Pacientes podem interpretar erroneamente estímulos gastrointestinais normais como indicadores de vômito iminente, sendo a terapia fundamental para corrigir essas percepções. Não hesite em buscar a ajuda de um psicólogo. Um abraço.”

Olá, tudo bem? Imagino o quanto deve ser angustiante viver com o medo constante de vomitar e o impacto que isso tem na sua vida. Mas saiba que é possível melhorar essa fobia. Podemos mudar seus padrões de pensamento e comportamento usando técnicas de exposição gradual e controle da ansiedade. Ficarei muito feliz em poder ajudar.

Olá! Por vezes no processo de busca a encontro com profissional com quem se identifique e sinta confiança pode não se concluir nos primeiros inícios. Ponto valioso há de ser o investimento nesta busca sempre que possuir as condições necessárias a esta caminhada. Ocorrendo este encontro o processo terá a possibilidade de construir novas vias de sentido, e de caminhos para melhores direcionamentos.

Olá!
Por que mexeu tanto com você a psicóloga dizer que não conhecia o transtorno? De fato, a emetofobia é uma fobia pouco comum.
Os psicólogos tratam pessoas, acima de tudo, e ela poderia apresentar uma escuta e intervenções extremamente qualificadas ainda que não tivesse tido experiências anteriores com esse problema específico.
Não desista. Volte a procurar ajuda psicológica!

A emetofobia, ou medo extremo de vomitar, pode ser uma condição extremamente debilitante e causar grande impacto na qualidade de vida, afetando áreas como alimentação, socialização e bem-estar emocional. É natural que você sinta que essa fobia limita sua vida em muitos aspectos e cause reações emocionais intensas. A experiência que você mencionou com uma psicóloga que não conhecia a condição foi, sem dúvida, frustrante, mas saiba que existem outros caminhos. Muitos profissionais estão familiarizados com fobias e têm ferramentas para auxiliar no tratamento, oferecendo um espaço seguro para a compreensão e o manejo desse medo.

A psicoterapia pode ser uma opção valiosa para lidar com as reações automáticas que a fobia desperta e pode ajudar a descobrir como esses medos surgiram. Na psicanálise ou na psicologia analítica de Jung, por exemplo, existe a possibilidade de trabalhar mais profundamente nas causas emocionais e inconscientes da fobia. Essas abordagens podem facilitar um processo de autocompreensão, proporcionando alívio para enfrentar a fobia com novas ferramentas e, gradualmente, reduzir sua intensidade. Lembre-se de que pedir ajuda é um ato corajoso e, com o tempo, pode lhe trazer mais autonomia e tranquilidade em relação a esses medos.

Olá! Sinto muito por todo o sofrimento que você tem enfrentado. A emetofobia é um medo real e intenso, e não é incomum que ele traga tanto impacto na vida. Você não está sozinha, e o que sente é compreensível.

É muito frustrante quando buscamos ajuda e sentimos que não somos compreendidos, mas quero que saiba que existe tratamento e ele pode trazer alívio. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem mostrado bons resultados no tratamento da emetofobia, ajudando a reduzir o medo e recuperar a qualidade de vida. Como seu sofrimento é intenso e envolve pensamentos suicidas e autolesão, pode ser importante também buscar um psiquiatra para uma avaliação mais ampla e garantir que você tenha o suporte necessário nesse momento.

Você deu um passo muito importante ao procurar ajuda novamente. Se precisar de acolhimento e quiser conversar mais sobre as possibilidades de tratamento, estou aqui para te apoiar. Você não precisa passar por isso sozinha.

Medo intenso de vomitar ou de ver outras pessoas vomitando. É necessário fazer terapia para entender quando isso começou, o que desencadeou esse medo, e ser curada.

Seria importante retomar a terapia através de algum (a) psicólogo (a) da TCC para poder ajudar no seu caso.

Olá, algumas pessoas desenvolvem emetofobia depois de terem passado por uma experiência marcante que tenha envolvido vômito.
Isso, procure ajude de um profissional para vencer esse gigante na sua vida.
A terapia EMDR é muito eficaz, você conhece?
É uma psicoterapia que usa estimulação bilateral para ajudar os pacientes a se recuperarem de traumas ou outras experiências perturbadoras.

É corajoso da sua parte compartilhar uma experiência tão dolorosa e persistente. Compreendo que a emetofobia tenha dominado uma parte significativa da sua vida, e a sensação de não ser compreendida por um profissional é desanimadora. No entanto, é crucial saber que a emetofobia é uma fobia específica real e tratável, e existe ajuda especializada para isso.

O que você descreve, como pensamentos suicidas e automutilação para lidar com as crises, são sinais claros de um sofrimento intenso e da necessidade urgente de suporte. Você não precisa passar por isso sozinha.

O que é Emetofobia e Por Que Ela é Tão Intensa
A emetofobia é o medo extremo de vomitar ou de ver outras pessoas vomitando. Diferente de um receio comum, esse medo pode ser paralisante, levando a uma série de comportamentos de evitação e rituais que afetam drasticamente a qualidade de vida.

Alguns aspectos que tornam a emetofobia particularmente intensa incluem:

Impacto generalizado: Afeta alimentação, vida social, viagens, e até mesmo a possibilidade de ter filhos (para mulheres), limitando a vida em muitas esferas.
Comportamentos de evitação: A pessoa pode evitar certos alimentos, locais, transportes ou situações que possam desencadear o vômito, criando uma "bolha" que restringe a vida.
Ciclo de ansiedade: O medo de vomitar causa ansiedade, que por sua vez pode gerar sintomas físicos (náuseas, tontura) que são confundidos com o início de um vômito, realimentando o ciclo da fobia.
Buscando a Ajuda Certa: O Caminho para a Recuperação
Apesar de a emetofobia ser menos conhecida que outras fobias, existem profissionais especializados e abordagens terapêuticas eficazes.

1. Procure um Psicólogo Especializado em Fobias e Transtornos de Ansiedade
A chave é encontrar um terapeuta que utilize a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e preferencialmente que já tenha experiência com fobias específicas ou transtornos de ansiedade complexos.

A TCC é a abordagem mais indicada para fobias e ansiedade, e inclui técnicas como:

Reestruturação cognitiva: Ajuda a identificar e mudar padrões de pensamento negativos e irracionais sobre o vômito.
Exposição gradual: Sob a supervisão do terapeuta, você será exposta de forma controlada e segura a situações ou estímulos relacionados ao medo, começando pelos menos assustadores e progredindo. Isso ajuda a "reaprender" que o vômito não é uma ameaça real. Em alguns casos de emetofobia, pode-se usar a Exposição por Realidade Virtual (ERV), que permite simular situações difíceis de reproduzir na terapia.
Dessensibilização e reprocessamento por movimentos oculares (EMDR): Embora a TCC seja a principal, o EMDR pode ser útil se a fobia estiver ligada a traumas passados.
Dicas para encontrar o profissional certo:

Pesquise: Use termos como "psicólogo TCC emetofobia" ou "psicólogo especialista em fobias".
Pergunte diretamente: Ao entrar em contato, pergunte se o profissional tem experiência com emetofobia ou outras fobias severas, e qual é a abordagem terapêutica utilizada.
Não desista: Se a primeira tentativa não for boa, continue procurando. O vínculo com o terapeuta é fundamental.
2. Considere a Avaliação Psiquiátrica
Em casos de sofrimento tão intenso, com pensamentos suicidas e automutilação, é altamente recomendável buscar também uma avaliação com um psiquiatra.

Um psiquiatra poderá:

Diagnosticar: Avaliar a necessidade de medicação para gerenciar a ansiedade, os pensamentos intrusivos e os sintomas depressivos que acompanham a fobia.
Medicamentos: Não "curam" a fobia, mas podem ser um suporte crucial para reduzir a intensidade da ansiedade, permitindo que a terapia seja mais eficaz.
3. Desenvolva Estratégias de Enfrentamento para as Crises
Enquanto busca ajuda profissional, tente implementar algumas técnicas para gerenciar as crises:

Técnicas de respiração: Focar na respiração profunda e lenta pode ajudar a acalmar o sistema nervoso. Inspire profundamente pelo nariz, segure por alguns segundos e expire lentamente pela boca.
Distração: Quando sentir a vontade de vomitar, tente desviar o foco. Pode ser com um jogo no celular, ouvir música alta, assistir a algo engraçado, ou fazer algo que exija sua atenção.
Mindfulness: Embora difícil durante uma crise, praticar mindfulness regularmente pode ajudar a aumentar a consciência do seu corpo e dos seus pensamentos, permitindo que você observe o medo sem ser completamente dominada por ele.
Não se isole: Compartilhe seus sentimentos com alguém de confiança, se possível.
Um Chamado à Ação
Você já deu o primeiro e mais importante passo ao buscar ajuda. A sua experiência com a psicóloga anterior foi um obstáculo, mas não define a sua jornada. A cura é possível, e a sua vida vale a pena ser vivida plenamente.

Por favor, não adie essa busca. Priorize a sua saúde mental. Comece a pesquisar por profissionais hoje mesmo. Se os pensamentos de automutilação ou suicídio se intensificarem, procure um pronto-socorro ou ligue para o CVV (Centro de Valorização da Vida) no número 188.

Você merece se libertar desse medo e viver os 100% da sua vida. Qual é o seu próximo passo para buscar essa ajuda?

Obrigado por compartilhar tão abertamente sua experiência — dar esse passo já é um ato de coragem. Viver com medo intenso de vomitar pode ser exaustivo e, infelizmente, muitos acabam se sentindo presos e sem saída, o que gera pensamentos dolorosos. É importante entender que esse sofrimento tem tratamento e que a cura é possível, especialmente com profissionais que compreendam a complexidade dessa condição.

Imagine como seria retomar o controle da sua vida, sem que o medo determine suas escolhas diárias ou seus sentimentos. Técnicas específicas podem ajudar a desassociar o medo do sintoma, promovendo mais segurança e bem-estar.

Agradeço pelo seu contato e quero reforçar que estou à disposição para oferecer orientações que possam apoiar esse processo de recuperação. Você não está sozinho nessa jornada.

Sinto muito por tudo o que você tem enfrentado. A emetofobia realmente pode causar grande sofrimento e impacto na qualidade de vida. Embora não exista “cura” no sentido de eliminar totalmente a possibilidade de sentir medo, é possível reduzir bastante a frequência e a intensidade das crises, a ponto de retomar atividades e viver com muito mais tranquilidade.

O que você relata "pensamentos intensos e comportamentos autolesivos" indica que você está passando por um momento de grande sofrimento emocional e precisa de acompanhamento profissional especializado com urgência. A Terapia Cognitivo-Comportamental tem evidência para o tratamento da emetofobia, com estratégias como exposição gradual, técnicas de manejo da ansiedade, reestruturação de pensamentos e treino de habilidades para lidar com crises. Em alguns casos, o acompanhamento médico também é importante.

Procure atendimento o quanto antes, e, se os pensamentos de se machucar ou tirar a própria vida voltarem, entre imediatamente em contato com o CVV (188) ou procure um pronto-socorro. Você não está sozinho(a) e há caminhos para que esse sofrimento diminua significativamente.

Olá! Que pena que você tenha passado por essa situação com a sua antiga psicóloga, nem sempre nós estamos preparados para todas as situações ou todo o vocabulário. A Emetofobia é uma fobia específica e junto dela você pode estar começando a criar estratégias para não virar refém da sua situação. É importante que você saiba que a Emetofobia tem sim tratamento e pode ser administrado por um psicólogo que conheça de exposição gradual dos estímulos aversivos até que eles parem de ter tanta influência sobre você.