Perguntas do paciente (191)
-
Em que idade a crise existencial costuma ocorrer? .
Em que idade a crise existencial costuma ocorrer? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como psicólogo social, entendo que a crise existe pode ocorrer em diferentes idades, pois está ligada a fases de transição e questionamento sobre sentido e identidade. As crises mais comuns ocorrem…
-
Como posso aliviar uma crise existencial? .
Como posso aliviar uma crise existencial? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como psicólogo, ver que para aliviar uma crise existencial é importante primeiro refletir sobre os sentimentos e pensamentos que estão surgindo, sem julgamento. A partir disso, busco ajudar a pessoa…
-
Como a falta de propósito afeta a saúde mental? .
Como a falta de propósito afeta a saúde mental? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como psicólogo, entendo que a falta de propósito pode afetar a saúde mental porque ela muitas vezes gera sentimentos de vazio, desmotivação e até desânimo, que refletem em comportamentos de isolamento,…
-
O que fazer para lidar com a falta de propósito ? .
O que fazer para lidar com a falta de propósito ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como psicólogo, entendo que lidar com a falta de propósito envolve observar os comportamentos que estão funcionando ou não em sua vida e identificar quais consequências eles trazem. É importante…
-
Como cuidar da saúde mental e encontrar um propósito de vida ?
Como cuidar da saúde mental e encontrar um propósito de vida ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como psicólogo, vejo que cuidar da saúde mental é observar e ajudar a pessoa a identificar seus comportamentos que influenciam seu bem-estar, reforçando aqueles que promovem equilíbrio emocional…
-
Como identificar se uma pessoa é proativa? .
Como identificar se uma pessoa é proativa? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como psicólogo analista do comportamento, identifico a proatividade quando observo que a pessoa não apenas reage às situações, mas antecipa necessidades, busca soluções antes que os problemas ocorram…
-
Quais características indicam um perfil proativo? .
Quais características indicam um perfil proativo? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como psicólogo analista do comportamento, entendo que um perfil proativo se revela em pessoas que demonstram iniciativa, autonomia e responsabilidade, antecipando demandas antes que se tornem problemas.…
-
Quais são as consequências de não ter um Projeto de vida definido?
Quais são as consequências de não ter um Projeto de vida definido?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como psicólogo analista do comportamento, observo que a ausência de um projeto de vida definido pode gerar falta de direção, dificuldade em estabelecer prioridades, baixa motivação e maior vulnerabilidade…
-
Como o Projeto de vida está relacionado ao autoconhecimento?
Como o Projeto de vida está relacionado ao autoconhecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como psicólogo analista do comportamento, vejo que o projeto de vida está diretamente relacionado ao autoconhecimento, pois entender nossos valores, habilidades e objetivos nos permite tomar decisões…
-
Como uma pessoa se sente depois de sofrer bullying?
Como uma pessoa se sente depois de sofrer bullying?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Depois de sofrer bullying, a pessoa pode se sentir triste, envergonhada e com a autoestima abalada. É comum sentir medo, ansiedade e até querer se isolar dos outros. Esses sentimentos podem afetar…
-
Olá, tudo bem? Eu estou procurando um profissional para trabalhar questões emocionais ligadas a ape
Olá, tudo bem?
Eu estou procurando um profissional para trabalhar questões emocionais ligadas a apego evitativo.
Tenho 39 anos e percebo um padrão repetitivo nos meus relacionamentos: no início eu me envolvo de forma intensa, mas depois acabo me distanciando emocionalmente, mesmo…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O padrão que você descreve é muito comum em pessoas com apego evitativo, e reconhecer isso já é um grande passo. Na psicoterapia, especialmente na abordagem da Análise do Comportamento, podemos…
-
O que fazer se o relacionamento se torna tóxico? .
O que fazer se o relacionamento se torna tóxico? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando um relacionamento se torna tóxico, é comum que a pessoa se sinta confusa, desgastada e até culpada pelo que está acontecendo. Em situações assim, o primeiro passo é reconhecer os padrões…
-
Tenho 33 anos e passo meu tempo livre inteiro jogando vídeo game como forma de escapismo. Possuo um
Tenho 33 anos e passo meu tempo livre inteiro jogando vídeo game como forma de escapismo. Possuo um bom emprego financeiramente falando, mas detesto o que faço. Não possuo amigos ou qualquer vida social ou amorosa (sou diagnosticado com fobia social e TEA suporte 1). Procuro usar o vídeo game…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve mostra que os videogames têm se tornado uma forma de lidar com dificuldades emocionais e sociais, e isso é compreensível, especialmente diante de desafios como fobia social…
-
Sou diagnosticada com ansiedade a algum tempo, nunca tratei devidamente e recentemente vendo tendo u
Sou diagnosticada com ansiedade a algum tempo, nunca tratei devidamente e recentemente vendo tendo um quadro de que como se o mundo não fosse real e nem eu. Não é como minhas crises anteriores onde eu tinha sintomas físicos muito fortes como: falta de ar, visão escurecendo, palpitações fortes…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve é comum em quadros de ansiedade e não indica perda de contato com a realidade ou risco de morte súbita.
Pela Análise do Comportamento, quando o medo diminui no corpo,…
-
Eu e minha ex ficamos 1 ano e 4 meses ,porém no namoro eu não conseguir enxergar o nosso relacioname
Eu e minha ex ficamos 1 ano e 4 meses ,porém no namoro eu não conseguir enxergar o nosso relacionamento indo para frente no quesito casamento ! Porém depois de terminar ficamos 2 anos tendo recaídas , logo após os dois anos ela se afastou e disse que estava conhecendo outro pessoa , depois de…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está descrevendo é bastante comum em situações de término prolongado com recaídas. Muitas vezes, não se trata exatamente de amor, mas de apego, saudade ou medo da perda do vínculo que…
-
Como saber se o que eu sinto é amor ou somente apego aos momentos bons que o relacionamento tinha ?
Como saber se o que eu sinto é amor ou somente apego aos momentos bons que o relacionamento tinha ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa é uma dúvida muito comum e compreensível. Sentimentos em relacionamentos podem ser complexos e, muitas vezes, confundimos amor verdadeiro com a saudade ou apego aos momentos bons que vivemos.…
-
Como curar uma ferida de ser rejeitado por uma ex ? Eu e minha ex terminamos mas porém eu e ela tive
Como curar uma ferida de ser rejeitado por uma ex ? Eu e minha ex terminamos mas porém eu e ela tivemos várias recaídas , mas meu racional me dizia que não valia a pena voltar, nossas ideias de futuro não se enquadrava( ela queria que eu aceitasse morar no porão da casa dela onde é o único espaço…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A dor após o término e a rejeição está relacionada às consequências emocionais que o rompimento gerou em sua história de vida. Na Análise do Comportamento, entendemos que o sofrimento persiste…
-
Como superar uma ex que começou a namorar a pouco tempo, porém trabalhamos juntos de segunda a sexta
Como superar uma ex que começou a namorar a pouco tempo, porém trabalhamos juntos de segunda a sexta e aos domingos acabamos nos vendo nos cultos da igreja , obs: nossas ideias não batiam sempre e o relacionamento em si foi muito conturbado , muitas brigas e muitos términos por parte dela, por…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O sofrimento após o término é compreensível, especialmente quando há convivência frequente e um histórico de idas e vindas. Na Análise do Comportamento, entendemos que a dificuldade em se desligar…
-
É normal de sentir tão triste com a maldade humana a ponto de não querer mais viver? eu não sei como
É normal de sentir tão triste com a maldade humana a ponto de não querer mais viver? eu não sei como as outras pessoas conseguem ser felizes mesmo sabendo de tudo que acontece no mundo, porque mesmo que não me afete, eu me sinto bem triste e sem esperanças. Eu realmente não quero estar perto…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Se sentir triste diante da maldade humana é uma reação compreensível — mostra sua sensibilidade e empatia. No entanto, quando essa tristeza se torna constante e interfere no desejo de viver ou…
-
tenho problemas com meu pai desde que me entendo por gente, e toda vez que tento falar com ele eu co
tenho problemas com meu pai desde que me entendo por gente, e toda vez que tento falar com ele eu começo a chorar e simplesmente não consigo parar, por mais que eu queira. consigo falar sobre com qualquer pessoa menos com ele. sinto que cada vez mais isso vai ficando maior pois não consigo colocar…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É compreensível que falar com seu pai desperte emoções tão intensas — isso indica o quanto essa relação tem peso na sua história e no seu repertório emocional. Na Análise do Comportamento, entendemos…
Perguntas frequentes
-
Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…