Perguntas do paciente (191)

Como psicólogo social, entendo que a crise existe pode ocorrer em diferentes idades, pois está ligada a fases de transição e questionamento sobre sentido e identidade. As crises mais comuns ocorrem na... Mais

Como psicólogo, ver que para aliviar uma crise existencial é importante primeiro refletir sobre os sentimentos e pensamentos que estão surgindo, sem julgamento. A partir disso, busco ajudar a pessoa a... Mais

Como psicólogo, entendo que a falta de propósito pode afetar a saúde mental porque ela muitas vezes gera sentimentos de vazio, desmotivação e até desânimo, que refletem em comportamentos de isolamento,... Mais

Como psicólogo, entendo que lidar com a falta de propósito envolve observar os comportamentos que estão funcionando ou não em sua vida e identificar quais consequências eles trazem. É importante começar... Mais

Como psicólogo, vejo que cuidar da saúde mental é observar e ajudar a pessoa a identificar seus comportamentos que influenciam seu bem-estar, reforçando aqueles que promovem equilíbrio emocional e prejuízo... Mais

Como psicólogo analista do comportamento, identifico a proatividade quando observo que a pessoa não apenas reage às situações, mas antecipa necessidades, busca soluções antes que os problemas ocorram e... Mais

Como psicólogo analista do comportamento, entendo que um perfil proativo se revela em pessoas que demonstram iniciativa, autonomia e responsabilidade, antecipando demandas antes que se tornem problemas.... Mais

Como psicólogo analista do comportamento, observo que a ausência de um projeto de vida definido pode gerar falta de direção, dificuldade em estabelecer prioridades, baixa motivação e maior vulnerabilidade... Mais

Como psicólogo analista do comportamento, vejo que o projeto de vida está diretamente relacionado ao autoconhecimento, pois entender nossos valores, habilidades e objetivos nos permite tomar decisões mais... Mais

Depois de sofrer bullying, a pessoa pode se sentir triste, envergonhada e com a autoestima abalada. É comum sentir medo, ansiedade e até querer se isolar dos outros. Esses sentimentos podem afetar o dia... Mais

Olá! O padrão que você descreve é muito comum em pessoas com apego evitativo, e reconhecer isso já é um grande passo. Na psicoterapia, especialmente na abordagem da Análise do Comportamento, podemos trabalhar... Mais

Quando um relacionamento se torna tóxico, é comum que a pessoa se sinta confusa, desgastada e até culpada pelo que está acontecendo. Em situações assim, o primeiro passo é reconhecer os padrões de comportamento... Mais

O que você descreve mostra que os videogames têm se tornado uma forma de lidar com dificuldades emocionais e sociais, e isso é compreensível, especialmente diante de desafios como fobia social e TEA. O... Mais

O que você descreve é comum em quadros de ansiedade e não indica perda de contato com a realidade ou risco de morte súbita.
Pela Análise do Comportamento, quando o medo diminui no corpo, ele pode se deslocar... Mais

O que você está descrevendo é bastante comum em situações de término prolongado com recaídas. Muitas vezes, não se trata exatamente de amor, mas de apego, saudade ou medo da perda do vínculo que existia.... Mais

Essa é uma dúvida muito comum e compreensível. Sentimentos em relacionamentos podem ser complexos e, muitas vezes, confundimos amor verdadeiro com a saudade ou apego aos momentos bons que vivemos. Observar... Mais

A dor após o término e a rejeição está relacionada às consequências emocionais que o rompimento gerou em sua história de vida. Na Análise do Comportamento, entendemos que o sofrimento persiste quando continuamos... Mais

O sofrimento após o término é compreensível, especialmente quando há convivência frequente e um histórico de idas e vindas. Na Análise do Comportamento, entendemos que a dificuldade em se desligar está... Mais

Se sentir triste diante da maldade humana é uma reação compreensível — mostra sua sensibilidade e empatia. No entanto, quando essa tristeza se torna constante e interfere no desejo de viver ou se relacionar,... Mais

É compreensível que falar com seu pai desperte emoções tão intensas — isso indica o quanto essa relação tem peso na sua história e no seu repertório emocional. Na Análise do Comportamento, entendemos que... Mais