Perguntas do paciente (191)
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Quais são os tipos de tratamento pra quem sofre com crises de ansiedade?
Quais são os tipos de tratamento pra quem sofre com crises de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O tratamento das crises de ansiedade pode envolver psicoterapia, acompanhamento psiquiátrico (quando necessário) e mudanças de hábitos.
Na psicoterapia, especialmente pela Análise…
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Despertar precoce é só relacionado a depressão, ou também ao estresse crônico, transtornos de ansied
Despertar precoce é só relacionado a depressão, ou também ao estresse crônico, transtornos de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O despertar precoce pode estar relacionado a diferentes fatores, como depressão, estresse crônico ou transtornos de ansiedade. Cada caso é único e merece avaliação individual. Posso ajudá-lo(a)…
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Bom dia, a ansiedade pode causar sensações de vazio e de desrealização/despersonalização?
Bom dia, a ansiedade pode causar sensações de vazio e de desrealização/despersonalização?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a ansiedade intensa pode gerar sensações de vazio, desrealização ou despersonalização. São respostas do corpo e da mente a altos níveis de tensão e estresse.
Na psicoterapia,…
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Boa noite. Meu noivo tem uma filha de 9 anos, que fica com ele a cada 15 dias... Estamos juntos a 3
Boa noite.
Meu noivo tem uma filha de 9 anos, que fica com ele a cada 15 dias... Estamos juntos a 3 anos, até a gte se conhecer ele tratava ela como uma namorada, usava o tempo deles juntos para ficarem grudados, fazia dela a mulher da vida dele, até aí acho q é assim mesmo, mas desde…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite. Obrigado por compartilhar algo tão delicado — dá para sentir o quanto essa situação tem sido confusa e dolorosa para você.
Pelo olhar da Análise do Comportamento, não se trata…
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Bom dia! Não tenho ânimo para fazer nada, quero ficar deitada o dia todo, meus projetos; Trabalho, E
Bom dia! Não tenho ânimo para fazer nada, quero ficar deitada o dia todo, meus projetos; Trabalho, Estudos, atividades do lar não quero fazer nada. Tento reagir , retomar, mas não tenho ânimo.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir falta de ânimo para realizar atividades do dia a dia pode estar relacionado a vários fatores, como estresse, cansaço acumulado, desmotivação ou mesmo quadros de ansiedade ou depressão. É…
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É normal uma pessoa com ansiedade ter pensamentos perturbadores?
É normal uma pessoa com ansiedade ter pensamentos perturbadores?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é comum que pessoas com ansiedade tenham pensamentos perturbadores ou recorrentes. Esses pensamentos costumam estar ligados ao medo e à preocupação excessiva e podem gerar desconforto intenso.
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Para tratamento de ansiedade e depressão, qual é mais recomendado: Neuropsicólogo ou Psicólogo?
Para tratamento de ansiedade e depressão, qual é mais recomendado: Neuropsicólogo ou Psicólogo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para o tratamento de ansiedade e depressão, o profissional mais indicado é o psicólogo clínico. Ele atua diretamente na compreensão dos padrões de pensamento, emoção e comportamento que mantêm…
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Como ficar mais calma convivendo com pessoas explosivas que vivem somente para criticar os outros e
Como ficar mais calma convivendo com pessoas explosivas que vivem somente para criticar os outros e são extremistas, além de se comportarem de maneira bastante infantil?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Conviver com pessoas explosivas e críticas pode ser muito desafiador e gerar desgaste emocional. Uma forma de se manter mais calmo é aprender a estabelecer limites claros, considerar que o comportamento…
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Estou num programa antitabagismo com 2 sessões em grupo semanais e 1 semanal individualmente, aborda
Estou num programa antitabagismo com 2 sessões em grupo semanais e 1 semanal individualmente, abordagem TCC. Já faço terapia há um ano com abordagem acepista. Existe a possibilidade de 2 abordagens diferentes me causarem confusão, já que questões gerais também serão abordadas na TCC? Devo interromper…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É totalmente compreensível se sentir preocupada com a possibilidade de confusão ao participar de duas abordagens diferentes ao mesmo tempo. Cada abordagem — TCC e terapia acepista — tem objetivos…
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É comum não ter ânimo para nada estando com ansiedade e depressão?
É comum não ter ânimo para nada estando com ansiedade e depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é comum que ansiedade e depressão reduzam a motivação e o ânimo, tornando difícil realizar atividades do dia a dia.
Na psicoterapia, especialmente pela Análise do Comportamento,…
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Devido a alguns estresses que tenho passado recentemente, ontem a noite eu chorei como não chorava e
Devido a alguns estresses que tenho passado recentemente, ontem a noite eu chorei como não chorava em um bom tempo. A coisa é que foi muito bom chorar, e agora quero chorar o tempo todo. O gatilho do choro são pensamentos e sentimentos ruins, mas enquanto choro sinto uma sensação boa, ruim também,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O choro é uma forma natural de expressão emocional e pode realmente trazer alívio. Ele ajuda o corpo e a mente a descarregarem a tensão acumulada — por isso, é comum sentir uma sensação boa após…
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É normal ficar tenso? Ficar estressado todo tempo? Ficar preocupada? Fica ansioso
É normal ficar tenso? Ficar estressado todo tempo? Ficar preocupada? Fica ansioso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é normal sentir tensão, estresse, preocupação ou ansiedade de vez em quando, mas quando isso acontece com frequência, pode impactar seu bem-estar e sua rotina. Como psicólogo com abordagem…
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Gostaria de saber se é possível curar traumas ou crenças com a terapia? Estou 1 mês mau por acredita
Gostaria de saber se é possível curar traumas ou crenças com a terapia? Estou 1 mês mau por acreditar em ideias que eu não sei se são reais, difícil de tirar da mente.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível modificar o impacto de traumas e crenças por meio da psicoterapia. Não se trata de “apagar” experiências, mas de mudar a forma como elas influenciam seus pensamentos, emoções e…
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Passo o dia todo com sensação de falta de ar e coração acelerado. Pode ser sintoma de ansiedade ? As
Passo o dia todo com sensação de falta de ar e coração acelerado. Pode ser sintoma de ansiedade ? As vezes me distraio e aí vejo que passou mas quando percebo já tô com a sensação de novo.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A sensação constante de falta de ar acompanhado de coração acelerado pode sim ser um sintoma relacionado à ansiedade. Esses sinais ocorrem porque, em estados ansiosos, o corpo responde a alterações…
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Eu pensei que estava com falta de ar ( não estava ) mas após pensar comecei a ficar o dia todo com e
Eu pensei que estava com falta de ar ( não estava ) mas após pensar comecei a ficar o dia todo com essa sensação. Foi como se eu tivesse em enviado pro cérebro pra me fazer sentir falta de ar. Isso é algum transtorno específico ou algo que eu transmiti para o cérebro ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando sentimos uma sensação de falta de ar mesmo sem uma causa física, isso pode estar relacionado a uma resposta do nosso cérebro ao estresse, ansiedade ou preocupação intensa. Muitas vezes,…
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Me ajudem! Vou a um evento esse final de semana e estou com medo de ter uma crise de pânico lá, fico
Me ajudem! Vou a um evento esse final de semana e estou com medo de ter uma crise de pânico lá, fico com muita hiperventilação quando estou assim. Tomar banho de piscina pode ajudar a diminuir a crise ? Lá vai ter uma e gostaria de saber se ajuda.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A hiperventilação durante uma crise de pânico pode ser muito desconfortável, e buscar estratégias para amenizar os sintomas é importante. Tomar banho de piscina pode ajudar a promover relaxamento…
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Os energéticos pode piorar ansiedade, síndrome de pânico e ataques de pânico ?
Os energéticos pode piorar ansiedade, síndrome de pânico e ataques de pânico ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, bebidas energéticas podem piorar ansiedade, síndrome do pânico e ataques de pânico. A cafeína e outros estimulantes presentes aumentam a frequência cardíaca, tensão e sensação de alerta, o…
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A consciência é uma faculdade mental mais importante que o pensamento?
A consciência é uma faculdade mental mais importante que o pensamento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A consciência e o pensamento são aspectos interligados da experiência humana, cada um com funções importantes. O pensamento permite processar informações, planejar e resolver problemas, enquanto…
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Olá. Tenho 30 anos e sofro com ansiedade desde os 10. Há cinco anos recebi o diagnóstico de TAG e fa
Olá. Tenho 30 anos e sofro com ansiedade desde os 10. Há cinco anos recebi o diagnóstico de TAG e faço tratamento com terapia e remédio (sertralina). No entanto, nos últimos tempos tenho tipo episódios de desrealização, e o medo de ficar preso nessa sensação para sempre e enlouquecer está me…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito que esteja passando por isso — entendo como é angustiante. Sintomas de desrealização costumam estar ligados à ansiedade intensa e, embora sejam perturbadores, raramente significam perda…
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Faz 6 meses que não consigo esquecer uma teoria filosófica que eu vi, sempre me pego pensando nela,
Faz 6 meses que não consigo esquecer uma teoria filosófica que eu vi, sempre me pego pensando nela, me causa preocupação e ansiedade um medo me sinto incapaz de lidar com os pensamentos, ela literalmente roubou minha vida causando até dissociação será possível esquecê-la? Ou me tratar? para eu…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Obrigado por confiar e colocar em palavras algo tão difícil. Dá para perceber o quanto esses pensamentos têm sido invasivos e o quanto isso tem gerado medo, ansiedade e sensação de perda de controle…
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…