Perguntas do paciente (66)

O Profissional precisa transformar o vínculo em um lugar seguro e previsível, sem reforçar a dependência.
Validar o medo: mostrar que a dor do abandono é real
Manter constância: horários, limites e postura estáveis passam segurança
Nomear o que acontece na relação: falar abertamente sobre o medo de perder o terapeuta
Evitar reforçar dependência: acolhe, mas não “salva” o tempo todo
Trabalhar autonomia aos poucos: mostrar que ele consegue lidar mesmo sem o outro
Logo ser uma base segura, sem virar muleta emocional.

O Profissional ajuda o paciente com TPB a atravessar a crise com mais segurança, ensinando a:
reconhecer que é uma crise e que vai passar
regular o corpo antes de agir
criar uma pausa entre sentir e reagir
seguir um plano de crise já combinado
validar a dor sem reforçar impulsos
treinar essas habilidades fora da crise em resumo é sentir sem se machucar ou agir no impulso.

Olá!! Às vezes, a forma de sentir carinho, amor e desejo em quem tem TPB pode ser muito intensa e confusa ao mesmo tempo. É como se o coração sentisse tudo “no volume máximo”.
A pessoa pode querer estar muito perto, sentir muita conexão…mas também pode ficar insegura, com medo de ser abandonada ou não ser amada.

Por isso, a sexualidade pode vir junto com esses sentimentos fortes:
às vezes buscando carinho e proximidade ou tentando preencher um vazio que dói por dentro.
E isso não é “errado”…é só alguém tentando lidar com emoções grandes demais sozinho.

Mas tem algo muito importante: buscar ajuda com psicoterapia faz toda a diferença.
Com apoio, dá pra entender melhor esses sentimentos e aprender a viver relações mais seguras e tranquilas.

Olá!! Às vezes, a pessoa com TPB nega o transtorno porque o que ela sente por dentro já dói muito. Aceitar o diagnóstico pode parecer como dizer “eu sou o problema”,e isso assusta.

Então, ela nega não por querer…mas para se proteger da dor, buscar ajuda faz toda a diferença.
Com um profissional que você sinta escutado (a) de verdade e assim entender melhor os sentimentos, aprendendo lidar com eles, aos pouquinhos.
Se você também está se sentindo confuso (a) ou com sentimentos difíceis,a gente pode conversar com calma, no seu tempo.

Olá, a repetição do mantra “AUM” por vários minutos pode, sim, gerar mudanças na sua percepção, mas isso não significa necessariamente um “estado alterado de consciência” no sentido místico ou fora do normal.

O que acontece é que o som contínuo, a vibração e o foco na respiração ajudam o corpo a entrar em um estado profundo de relaxamento.
Quando a mente desacelera, você pode sentir mais calma, presença, leveza e até uma sensação diferente do corpo tudo isso é natural e seguro.

Então, o mantra não “induz” algo mágico, mas favorece um estado de tranquilidade que pode mudar a forma como você percebe o momento. Abraços!

Olá, O bullying não é a causa única do desenvolvimento do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), mas ele pode ser um dos fatores que aumentam a vulnerabilidade emocional de uma pessoa ao longo da vida.

O que os estudos mostram é que:

experiências repetidas de bullying podem gerar sentimentos intensos de rejeição, insegurança e desvalorização;

quando isso acontece na infância ou adolescência, períodos em que a identidade e a autoestima ainda estão sendo formadas, o impacto emocional pode ser maior;

para pessoas que já têm uma sensibilidade emocional maior, essas experiências podem contribuir para dificuldades futuras com vínculos, confiança e estabilidade emocional.

Mas é importante lembrar:
o TPB nunca surge por um único motivo.
Ele é resultado de uma combinação de fatores biológicos, emocionais e ambientais.

O bullying pode ser um desses fatores mas não define, não determina e não explica tudo. Abraços!

Olá, as pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) não são “naturalmente mais propensas” a serem vítimas de bullying.
O que pode acontecer é que algumas características emocionais, como sensibilidade maior ao rejeição, medo de abandono ou dificuldade em se sentir segura em certas relações podem fazê-las perceber ou sentir determinadas situações de forma mais intensa.

Mas isso não significa que elas “atraem bullying” ou que são responsáveis por qualquer situação desse tipo.
O bullying é sempre um comportamento inadequado de quem agride, nunca de quem sofre.

Se alguém com TPB passa por isso, o impacto emocional pode ser maior e, por isso, apoio, compreensão e limites saudáveis fazem muita diferença. Abraços!

Olá, As pessoas devem procurar aconselhamento psicológico (Aconselhamento = apoio mais rápido e direto, voltado a decisões e problemas específicos). Sempre que sentirem que suas emoções, pensamentos ou relações estão difíceis de lidar sozinhas. Não precisa esperar chegar ao limite. Psicoterapia (Psicoterapia = processo mais profundo, de longo prazo, para trabalhar emoções, padrões e saúde mental). não é só pra crise é também pra prevenção, clareza e qualidade de vida.”

Olá “O tratamento dos transtornos mentais é organizado em várias frentes: psicoterapia, acompanhamento médico, uso de medicamentos quando precisa e cuidados com o estilo de vida. É sempre personalizado, porque cada pessoa tem uma história e uma necessidade diferente.”

Olá!! A ERP nasceu para tratar TOC e funciona muito bem nesse caso, mas também pode ser usada em outros tipos de ansiedade e fobias, sempre adaptada pelo psicólogo.

Olá!! A validação emocional é fundamental para reconhecer e acolher os sentimentos, promovendo autoconfiança e autoestima. No entanto, é crucial aplicá-la com discernimento, especialmente quando as emoções parecem intensas ou desproporcionais, reconhecendo os sentimentos sem endossar comportamentos prejudiciais. Buscar constantemente validação externa pode levar à dependência emocional, afetando a autonomia individual. Equilibrar a validação com a autorreflexão e o desenvolvimento da resiliência emocional é essencial para um crescimento saudável e sustentável. Se você enfrenta desafios em gerenciar suas emoções ou deseja aprimorar seu bem-estar emocional, a psicoterapia oferece um espaço seguro para explorar suas emoções e fortalecer sua saúde mental.

Olá!! O acompanhamento psicológico é altamente recomendável para adultos com Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES). Estudos indicam que intervenções psicológicas podem melhorar significativamente o bem-estar desses pacientes . Além disso, a psicoeducação é uma abordagem eficaz para auxiliar na adesão ao tratamento e no manejo do estresse . Portanto, integrar o suporte psicológico ao tratamento médico é fundamental para uma abordagem holística e eficaz do LES.

Entendo que você está enfrentando dificuldades com relacionamentos e sentimentos de desânimo. Isso pode estar relacionado a medo de intimidade,ansiedade ou até depressão, que afetam como você se conecta com os outros e consigo mesma. A tendência de sabotar relacionamentos e o desinteresse por atividades podem ser sinais de questões emocionais mais profundas. É importante buscar apoio, como um psicólogo, para explorar essas questões e aprender a lidar com elas de forma saudável. Você merece cuidado e compreensão.

Olá!! A diferença entre um relacionamento aberto e um relacionamento não-monogâmico está principalmente nas suas dinâmicas. Um relacionamento aberto é um tipo de relação onde há compromisso entre duas pessoas, mas com a possibilidade de se envolverem sexualmente com outras, sem afetar o vínculo principal. Já a não-monogamia é um termo mais amplo, que engloba diversas formas de relacionamentos, como o poliamor, onde pode haver vínculos românticos e sexuais com várias pessoas ao mesmo tempo, com acordos claros entre todos os envolvidos. Em ambos, o mais importante é o respeito, o consentimento mútuo e a comunicação aberta.

Olá, Entendo que a situação é desafiadora e é normal querer melhorar a intimidade. O desejo sexual pode ser influenciado por diversos fatores, como estresse ou questões emocionais. É importante focar na conexão emocional e criar momentos de carinho e proximidade, sem pressionar para o sexo. Isso pode ajudar a aumentar o desejo de forma gradual. Além disso, buscar diálogo aberto sobre o que ambos desejam e se sentem confortáveis é fundamental. Se houver questões mais profundas, a Psicoterapia e a terapia sexual pode ser uma boa opção. O mais importante é respeitar os limites e fortalecer o vínculo com apoio mútuo.

Sim, existem sinais precoces do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) na infância e adolescência, como instabilidade emocional, dificuldades interpessoais, impulsividade e sentimentos de vazio. Contudo, é fundamental lembrar que muitas dessas experiências podem ser comuns nessa fase da vida, marcada por mudanças intensas. Se esses sinais forem persistentes e causarem sofrimento, a busca por ajuda profissional é essencial. Porém, é importante considerar que cada pessoa é única, e o desenvolvimento emocional pode variar muito, exigindo uma abordagem sensível e individualizada.

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) se manifesta por instabilidade emocional, medo de abandono, relacionamentos intensos e impulsividade. A pessoa pode alternar entre idealizar e desvalorizar as pessoas, ter dificuldades em controlar a raiva e sentir um vazio crônico. Também há uma percepção instável de identidade. Embora desafiador, o TPB é tratável com terapia e, em alguns casos, medicação. O apoio profissional é essencial para ajudar a pessoa a lidar com suas emoções e melhorar seu bem-estar emocional de forma saudável.

Olá, boa noite! Sim, é possível lidar e até se curar da ansiedade social. Muitas pessoas conseguem desenvolver estratégias eficazes para gerenciar seus sintomas e se sentirem mais à vontade em situações sociais. O apoio de um profissional de saúde mental pode ser muito útil nesse processo. Com paciência e prática, você pode encontrar caminhos que ajudem a reduzir a ansiedade e a melhorar sua qualidade de vida. Estou aqui para apoiar você nessa jornada!

Olá!! É compreensível que você se sinta incomodada e ansiosa em situações sociais. Esses sentimentos podem realmente estar associados à fobia social, que envolve um medo intenso de ser julgado ou avaliado negativamente. É importante lembrar que você não está sozinha nessa experiência. Conversar sobre suas dificuldades em um ambiente terapêutico pode ser um passo valioso para entender e lidar com essas emoções de forma mais confortável. Estou aqui para apoiar você nesse processo.

Olá, é importante lembrar que cada jornada é única. Buscar um tratamento adequado, como terapia e medicação, pode fazer uma grande diferença. Envolver-se em atividades que você gosta e manter uma rotina saudável também ajuda. Conversar com pessoas de confiança e participar de grupos de apoio pode proporcionar conforto e compreensão. Aspire a se sentir bem!!