Perguntas do paciente (14)

Sim, é possível que os sintomas que você está vivenciando tenham origem psicológica, especialmente se você já realizou todos os exames médicos indicados e não foram encontrados problemas físicos.

É importante... Mais

Existem diversas técnicas dentro da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que podem te ajudar de forma significativa. O ideal é que você busque acompanhamento com um(a) psicólogo(a) que atue com essa... Mais

Depende da situação estressante. Em alguns casos, pode ser interessante se afastar, mas isso nem sempre é possível ou eficaz, pois, às vezes, o mais importante é aprender a lidar com a situação em vez... Mais

Antes de qualquer decisão, você precisa refletir sobre o quanto esse relacionamento está sendo positivo na sua vida. Faça a si mesmo as seguintes perguntas: quais são os pontos positivos dessa relação?... Mais

A visualização na TCC é uma ferramenta eficaz para pessoas com fobias porque ajuda a reduzir a resposta automática de medo, criar uma sensação de preparo e fortalecer o enfrentamento gradual. Ao imaginar... Mais

Apenas um sintoma não é suficiente para caracterizar um transtorno de ansiedade. Seria necessário verificar o tempo que isso vem ocorrendo, a intensidade, se existem outros sintomas associados e o quanto... Mais

Se você já está em acompanhamento com um(a) psiquiatra e um(a) psicólogo(a), essas são as pessoas mais indicadas para te ajudar a avaliar essa questão de forma segura e individualizada.

Para que eu pudesse... Mais

É importante reconhecer que questionar constantemente sua parceira sobre tudo o que ela diz pode indicar um padrão de relacionamento pouco saudável. Ao mesmo tempo, permanecer em uma relação na qual você... Mais

Compreender uma situação de forma mais clara pode ser difícil quando ainda não estão bem definidos os motivadores dos sentimentos envolvidos. Por isso, é importante que você se permita refletir sobre alguns... Mais

De forma sincera e responsável, é importante dizer que, embora não seja impossível que a situação melhore, é pouco provável que mudanças significativas ocorram sem a intervenção de um tratamento adequado... Mais

Nem sempre o ambiente em que vivemos representa um porto seguro, e isso pode gerar muito sofrimento. Com base nas informações que você compartilhou até o momento, não é possível fazer uma análise conclusiva... Mais

Oi! Imagino que essa fala dela possa ter causado surpresa para vocês, e é completamente normal que surjam dúvidas nesse momento. É importante lembrar que não existe nenhum comportamento específico que... Mais

Depende, em alguns casos somente o tratamento com o psicólogo pode resolver, mas em outros pode ser importante uma avaliação médica. Para compreender melhor a situação seria necessário conhecer melhor... Mais

Primeiramente, quero dizer que sinto muito que seu filho esteja passando por isso. A depressão é realmente um transtorno difícil, tanto para quem vive quanto para quem acompanha.

Não sei se ele já está... Mais