Perguntas do paciente (38)

Olá, espero que se encontre bem! Pesquisar excessivamente sobre sintomas pode acabar aumentando a ansiedade e fazendo com que você fique mais hipervigilante com as reações do seu corpo. Acredito que a terapia pode sim ajudar a lidar com as crises e identificar o que está por trás desse medo, para construirmos com o tempo formas mais saudáveis de lidar com essas situações. Entre em contato e podemos conversar mais sobre o que tem lidado! Espero que fique bem!

Olá, espero que esteja bem! É comum que se crie um carinho e até um nível de afeto pelo profissional que te acompanha, mas credito que por já estar se questionando sobre um interesse mais profundo e romântico, essa relação terapêutica já não seja mais a ideal para que você siga o acompanhamento com esse profissional. Te sugiro buscar por outro profissional para seguir seu processo terapêutico da melhor forma. Fique bem!

Olá! É importante buscar compreender de onde vem o incomodo que relata, se vem da relação com a profissional, com a abordagem na qual ela trabalha, com a forma na qual esteja sendo abordado os assuntos ou se é o caso do incomodo estar vindo apenas do processo terapêutico em si, tendo que acessar assuntos que muitas vezes são desconfortáveis e difíceis emocionalmente. Sugiro que aborde com ela como tem se sentido, para juntas buscarem melhoria ou até mesmo a compreensão de que a forma de trabalho dela possa não ser a mais confortável para você. Desejo que fique bem!

Olá, a situação que trouxe aponta para uma ansiedade social, porém é interessante que busque uma investigação mais profunda, a fim de compreender porque isso ocorre e aprender a desenvolver estratégias para lidar com isso, de forma que não traga mais prejuízos e nem incômodos e para isso a psicoterapia poderia ajudar. Fico à disposição e desejo que fique bem!

Não há como estabelecer com precisão quantas sessões até a identificação ou não de algum possível transtorno em um paciente, pois envolve inúmeros fatores que vão desde o conforto do paciente em se expor, até o processo de investigação do profissional. Apesar de não haver um número de sessões preciso para o processo terapêutico, é algo que pode ir além de um simples diagnóstico e trazer espaço de escuta e acolhimento durante todo o processo, o que torna a identificação de um possível transtorno algo mais confortável e tranquilizador. Espero que fique bem e me coloco a disposição para atendimento!

Olá, sinto muito que tenha passado por isso em seu antigo emprego e sim, os sintomas relatados podem caracterizar uma vivencia traumática, que tem gerado incômodos e prejuízos em sua vida atualmente. É importante que busque se fortalecer com apoio psicológico para enfrentar essas questões vividas, a fim de que futuramente não venham mais a afetar como hoje e possa reestabelecer sua autoestima profissional e pessoal. Desejo que fique bem e me coloco a disposição para ajudar neste processo!

Durante a vida, conforme amadurecemos e passamos a lidar com maiores desafios, é comum que possamos vir a mudar alguns aspectos de como existimos e manifestamos nossa existência no mundo, porém toda mudança pode gerar prejuízos e é importante manter um olhar atento à isso, a como seu emocional vem lidando e sendo afetado com cada mudança ao longo da vida. Para isso é interessante que busque pelo apoio da psicoterapia, a fim de ajudar nos processos de autoanálise e busca por um equilíbrio saudável. Fico à disposição e desejo que fique bem!

Ter pensamentos negativos constantemente pode ser um sintoma de algo que já esteja ocorrendo, assim como um propulsor a desencadear algum tipo de adoecimento mental, porém é importante buscar investigar como são estes pensamentos, em que momentos ocorrem e o nível de impacto que geram no seu dia a dia, para isso um acompanhamento psicológico é indicado. Me coloco a disposição para ajudar neste processo e espero que fique bem!

Como sua esposa não é de se abrir e tem passado por incômodos e sofrimento emocional com relação a ciúmes, acredito que seria interessante sugerir a ela que busque terapia, para compreender melhor de onde esses sentimentos possam estar vindo e se fazem sentido ou não, pois assim como você se beneficiou deste processo terapêutico, ela pode também ser transformada, assim como foi com você. Espero que fiquem bem e estou a disposição.

Olá, espero que esteja bem! Os sintomas descritos podem ser considerados possíveis reações após acordar com um susto, porém tudo depende do nível de intensidade destes sintomas. Além de uma investigação para compreender se isso já ocorreu antes, em que momentos, como você está atualmente, sua qualidade de sono, se costuma sentir náuseas ou não e entre outros pontos, para que possamos compreender a reação.
Sugiro que busque realizar alguns exames médicos e caso esteja tudo certo fisicamente, que entre em contato com um psicólogo para que possa investigar, compreender e solucionar o que esteja afligindo. Estou a disposição, fique bem!

Olá, lamento que esteja tendo que lidar com essas situações descritas e o quanto elas têm refletido em você, pois apesar de serem reações compreensíveis pela situação familiar que tem vivenciado, estão gerando, como afirmou, adoecimento e cansaço mental e diante disso há sim a possibilidade de que possa te gerar prejuízos. Sugiro que busque a psicoterapia para te fortalecer emocionalmente e ajudar a lidar com o que tem passado neste momento, para isso me coloco à disposição e desejo que fique bem!

É interessante que busque abrir com seu psicólogo uma conversa a respeito desse sentimento, para que assim ele possa compreender mais sobre você e suas necessidades, além de também ter a oportunidade de apresentar a razão pela qual o processo possa estar caminhando de um determinado modo. Caso mesmo após esse diálogo, você siga com a sensação de não estar conseguindo tirar tanto proveito dos atendimentos e que necessita de uma outra perspectiva, sugiro que busque outro profissional, com quem pode se identificar mais na forma de trabalho. Espero ter ajudado, fique bem!

O transtorno de ansiedade pode gerar variados sintomas em um individuo e a agressividade somada a uma irritabilidade podem sim ocorrer, portanto é necessário buscarmos tratamento e auxilio para lidar com esta ansiedade, pois além de fazer mal à própria pessoa, pode acabar afetando também quem vive ao seu redor. Considerando que tem sentido medo de perder o controle, sugiro que busque iniciar o processo terapêutico assim que possível para começar a cuidar desta questão mais afundo. Me coloco a disposição para ajudar, espero que fique bem!

Durante a vida é inevitável que venhamos a passar por situações difíceis e adversas, no entanto é importante lembrar que não precisamos lidar com todo peso que elas podem ter sozinhos e a psicoterapia pode te ajudar nesses processos da vida, podendo se tornar um individuo mais fortalecido emocionalmente, maduro e consciente. Já com relação à necessidade de ter certeza em ter feito a melhor escolha, para que possamos nos confortar nas escolhas que fazemos, uma investigação a cerca do que nos levou a ela pode ajudar, além de trazer maior consciência sobre o caminho que optamos e para isso indico que busque a terapia. Fico a disposição para ajudar neste processo!

A procrastinação pode acontecer por diferentes fatores, tanto como um sintoma de algo mais específico, como também um reflexo de uma fase difícil que esteja passando. Para podermos compreender melhor as razões de estar vivenciando essa angustia e constante dificuldade em realizar tarefas importantes, é necessário um trabalho de investigação mais profundo e para isso indico que busque acompanhamento terapêutico, podendo assim tornar-se mais consciente e estruturado emocionalmente para romper com o ciclo da procrastinação. Espero que fique bem e me coloco a disposição para ajudar neste processo!

Pessoas com TOC de fato sofrem frequentemente com pensamentos intrusivos e desagradáveis, contudo é importante diferenciarmos o que é do TOC e o que são seus próprios questionamentos com relação à fé, assim podemos compreender melhor o que pode estar acontecendo e investigar com atenção como se deu este momento de confusão mental que está passando. Me coloco a disposição para ajudar neste processo!

Pelos sintomas trazidos, pressões no peito e a recusa do alimento, é de fato possível relacionarmos à sintomas físicos que a ansiedade pode causar. No seu caso, para que o corpo não volte a apresentar sintomas, é importante buscarmos tratamento para a raiz do problema, que está no campo psíquico e para isso a psicoterapia é indicada. Estou a disposição para ajudar neste processo de cura e tomada de consciência! Espero que fique bem.

A autossabotagem se trata de um mecanismo geralmente inconsciente e que ocorre quando se há dificuldade em lidar com algo, com isso criamos obstáculos que levam ao evitamento em ter que encarar o que possa ser desconfortável ou novo. Para parar de se autossabotar, é importante que primeiramente busque identificar os padrões e o ciclo da autossabotagem, para que então possa encarar a situação e compreender o que e/ou porque tem criado estes obstáculos, mas para este processo, sugiro que busque psicoterapia para ajudar a quebrar o ciclo, superar a autossabotagem e se tornar mais consciente.

Lidar com a morte de modo geral costuma ser desafiador e a sensação do "vazio" pós-morte, se trata de uma questão complexa e individual de cada sujeito. Passar pelo luto não costuma ser fácil e por isso, buscar apoio emocional tanto através de sua rede de apoio, quanto através de um profissional, podem ajudar a lidar com todas as fases da perda de quem era muito significativo para nós. Indico que busque apoio psicológico através da psicoterapia e desejo que fique bem!

A convivência nem sempre é fácil, mas para tornar um ambiente de convívio mais confortável é importante que primeiramente busquemos compreender que nem sempre o outro terá as mesmas compreensões e ações que nós temos, com isso aprendemos a separar o que é do outro, do que é nosso. A partir do que trouxe seria importante refletir a respeito deste "ter que" conviver, se há outras alternativas com relação a isso e como alinhar a expectativa versus realidade com relação ao outro. Acredito que iniciar um acompanhamento em psicoterapia poderia ajudar a lidar com o outro e com o ambiente em que vive hoje.