Perguntas do paciente (38)

De início, é importante compreender que sentir-se ansioso é algo natural, que faz parte de todos nós, pois a ansiedade está ligada a nosso sistema de alerta e defesa, algo primitivo e importante ao ser humano. Contudo, quando essa ansiedade passa a tomar níveis mais severos e comprometer nossas atividades diárias, bem estar e saúde mental, ai é importante investigarmos de onde vem e quais estratégias que podem ajudar.
O diagnostico é realizado mediante análise clínica ou avaliação psicológica de um psicólogo ou de um médico psiquiatra, considerando todos os critérios estabelecidos pelo DSM-5.

Durante a vida é comum passarmos por momentos de altos e baixos emocionais, no entanto não é saudável quando nos mantemos nessa baixa por muito tempo e isso passa a interferir em nossa vida de forma significativa. Deixo como sugestão que busque realizar alguns exames de rotina para verificar se não há falta de algum nutriente ou algo físico que possa estar prejudicando seu ânimo. Caso não haja causa física, sugiro iniciar acompanhamento psicológico para ajudar a compreender de forma mais profunda como se deu o estado emocional em que se encontra e como voltar a se estabelecer em seus hábitos do dia a dia de forma saudável e fluida. Espero que fique bem!

A dificuldade em manter qualidade de sono pode estar relacionada a diversos adoecimentos mentais, inclusive depressão, estresse crônico e transtornos de ansiedade, é importante se manter atento aos sinais que o corpo da quando a mente não está saudável. A psicoterapia pode te ajudar a recuperar sua qualidade de sono e bem estar da mente e do corpo, para isso estou a disposição, espero que fique bem!

Olá! É importante buscar acompanhamento psicológico para compreendermos o grau de ansiedade com que tem lidado e diante disso identificarmos a necessidade ou não de um tratamento alinhado a medicamentos. Na psicoterapia você aprenderá a identificar as situações e gatilhos emocionais que têm sido geradores da ansiedade e como lidar com essas emoções e consigo mesmo para diminuir os sintomas da ansiedade, visando alcançar um estado de saúde mental novamente. Estou a disposição para ajudar, espero que fique bem!

Olá! Para podermos compreender se o seu caso se trata de estresse pós-traumático é preciso realizar uma investigação um pouco mais precisa e profunda, algo que um acompanhamento psicológico lhe proporcionaria, para assim compreendermos este gatilho que vem te gerando tanto sofrimento e podermos trabalhar com isso buscando sua saúde mental e equilíbrio emocional novamente. Espero que fique bem!

Excelente questão! De modo geral o objetivo do psicólogo é investigar e consequentemente apresentar ao paciente uma análise do que lhe é trazido nas sessões, sempre voltado à promoção de saúde do paciente. Dentro disso, pode-se chegar em momentos na terapia que é apresentado ao paciente comportamentos disfuncionais e que não o estejam levando à um estado de saúde mental que o mesmo deseja, daí vai do paciente querer mudar ou não e com isso enfrentar as dores e alegrias que sua escolha o levar.

O ciúmes até certa medida é um sentimento natural, mas é preciso se manter atento para que não se torne algo prejudicial a você, sua companheira e ao relacionamento de vocês. Procure olhar mais para si neste momento, compreender a fundo a origem deste ciúme e os impactos que tem gerado com relação à ansiedade que vem surgindo o ajudará e para isso um processo de psicoterapia pode contribuir muito. Fique bem.

Olá! Seu relato descreve um quadro de grande sofrimento mental e que tem influenciado de forma negativa em sua vida, fico feliz que esteja buscando ajuda pois é importante que realize um tratamento psicológico adequado neste momento, para assim compreendermos o que tem gerado o adoecimento e possamos buscar retomar sua qualidade de vida antes que o quadro se agrave ainda mais. O primeiro passo em busca de uma mente saudável você já deu, agora é importante que se mantenha buscando a ajuda profissional qualificada para o auxiliar no processo terapêutico. Estou a disposição e espero que fique bem!

Olá! A depressão possivelmente está interferindo sim na falta de disposição física, mas é importante buscar investigar através de exames clínicos o estado atual de sua saúde, para assim podermos compreender de onde vem essa indisposição que tem te gerado prejuízos. Indico que além de dar inicio com a psicoterapia, para tratar questões do passado e que ressoam em sua vida atualmente e entre outras questões, que busque também realizar alguns exames de check up. Fique bem!

Olá! É comum ter alterações no humor ao longo do ano, entretanto é importante sabermos diferenciar bem a que nível este humor deprimido está e nos atentarmos a uma investigação sobre estes momentos, com isso é possível através de análise e processo terapêutico trabalharmos como melhorar o humor e fortalece-lo, aumentando sua saúde mental e qualidade de vida. Recomendo que busque realizar exames de rotina e que procure um profissional para psicoterapia, espero que fique bem!

Quando falamos de emetofobia, falamos de uma fobia associada ao medo de vomitar ou de ver outras pessoas vomitando, a partir disso, é importante compreendermos de modo mais a fundo como se deu este medo de comer certos alimentos que gostava, se está ou não relacionado ao medo de vomitar e como isso se desenvolveu. Sugiro que busque atendimento psicológico para ajudar a identificar com maior clareza o que se passa. Espero que fique bem!

Olá, espero que esteja bem! Seu sentimento é normal e seu relato diz mais sobre o que você acredita que uma relação deva ser, por isso cuidado com a idealização do amor. No inicio do relacionamento é comum que o cérebro gaste mais tempo naquele sentimento novo e que esta sendo descoberto, mas com o tempo e a rotina isso tende a se dissolver, o que não quer dizer que o amor tenha diminuído. Para te ajudar a compreender melhor seus sentimentos um acompanhamento psicológico pode te ajudar!

O diagnóstico do TDAH pode ser realizado de forma clínica, através de investigação e acompanhamento do paciente. Contudo, considerando que os sintomas do TDAH são também característicos de outros transtornos, é recomendável que se busque realizar um teste neurológico, afim de que se obtenha um diagnóstico mais preciso.

Passar por processos de avaliação costuma gerar um nível maior de desatenção e ansiedade mesmo, contudo há algumas técnicas de respiração diafragmática que podem ajudar a se acalmar. Caso siga tendo prejuízos, indico que busque o auxílio da psicoterapia para te ajudar a compreender mais profundamente seus medos e inseguranças. Fico a disposição!

Durante a vida muitas vezes ressignificamos quem somos e quem queremos ser conforme amadurecemos e nos desenvolvemos. É importante compreendermos que tornar-se quem se é costuma ser um processo elaborado e muitas vezes complexo, no entanto é preciso ter cuidado ao nutrir um pensamento "tudo ou nada", para isso sugiro que busque acompanhamento psicológico a fim de compreender quem você é hoje, quem deseja ser no futuro e aprender a encarar a fluidez de cada processo de ressignificação do eu que a vida traz.

É compreensível que esteja passando por esse momento de maior dificuldade em concentração e absorver conteúdos, pois sua energia psíquica tende a se dividir com problemas financeiros vividos na empresa e questões emocionais do passado que possam ainda não terem sido resolvidas por completo. Indico que busque atendimento psicológico para te acompanhar nesse momento e ajudar a retomar a saúde mental que merece. Fico a disposição!

Distrair-se com maior facilidade em momentos de nervosismo e agitação, acaba sendo algo comum e que não necessariamente represente algo em específico. Contudo, se tem gerado desconforto, indico que busque auxilio psicológico a fim de compreender mais a fundo o caso e em que nível essa distração interfere em sua vida. Espero que fique bem!

Olá, a pergunta trazida levanta outros questionamentos que precisariam ser melhor investigados em terapia, no entanto é importante compreender que a pornografia pode estimular certos interesses e despertar a curiosidade e desejo de experimentar coisas novas, ela não serve apenas de forma a dar vasão ao desejo já conhecido, mas também pode despertar algo que já exista e tenha sido pouco explorado. Para maior compreensão seria importante a busca por atendimento psicológico com embasamento em sexualidade, principalmente caso haja um desconforto ou sofrimento.