Perguntas do paciente (245)

Olá! Ter variação de humor é completamente normal, isso é importante ter em vista para não caímos facilmente no discurso que enxerga patologia no que é natural da vida.
Entretanto, ter ideações suicidas... Mais

Depende, a ansiedade é uma reposta emocional e/ou física a alguma situação, pensamento ou expectativa. Mas nem sempre esse eventos são claros para a pessoa.
Eu iniciaria questionando se há algum evento... Mais

A fase do puerpério é muito delicada, reações como tristeza e desânimo são muito mais recorrentes do que supomos. A responsabilidade de cuidar de um recém-nascido é alta e se torna a prioridade de atenção.... Mais

O trabalho em psicoterapia é amplo, mas vou tentar demonstrar algumas possibilidades: é o processo que que te ajuda a reconhecer o seu modo de sentir e de pensar que são muitas vezes negligenciados ao... Mais

Olá.
Se você lembrar de respirar fundo e focar em em um ponto fixo do seu local pode te ajudar a sair da crise na hora.
Mas não deixe de procurar ajuda de profissionais qualificados para te ajudar a... Mais

Além das dicas dos colegas, investigue se não tem algum preconceito acerca do preservativo socialmente difundido (retira o prazer, por exemplo). Usar a camisinha faz parte de atividade sexual prazerosa... Mais

O ciúme retroativo, como você descreve, é uma manifestação de insegurança e ansiedade que muitas vezes não se resolve com respostas. Isso porque, ao tentar “saciar” a necessidade de controle ou certeza... Mais

Lidar com a procrastinação, especialmente em um contexto de depressão e ansiedade, exige acolhimento e paciência consigo mesmo. Na fenomenologia existencial, o foco seria compreender como você vivencia... Mais

Sentir esse “enjoar” ou querer se afastar no início de um relacionamento pode estar relacionado a aspectos ainda não refletidos sobre o que um vínculo representa para você. Na abordagem fenomenológica... Mais

Claro, vou reformular minha resposta considerando uma postura mais fenomenológica e aberta:

Escutar vozes ao deitar, especialmente após um dia agitado, pode ser uma experiência significativa que merece... Mais

Sinto muito pelo sofrimento que você está vivenciando. Na abordagem fenomenológica existencial, buscaríamos compreender como essas memórias traumáticas estão sendo vividas por você no momento presente.... Mais

Sim, é possível que os espasmos musculares no peito estejam relacionados à ansiedade. Quando estamos ansiosos, nosso corpo entra em um estado de alerta que pode gerar tensão muscular, respiração superficial... Mais

Sentir-se mais tímido ou fechado com pessoas que você admira ou respeita é uma experiência comum e pode estar ligada a vários fatores emocionais e psicológicos. Geralmente, isso ocorre porque, diante dessas... Mais

Sim, a supressão constante da dor emocional e do choro pode contribuir para o surgimento ou agravamento de sintomas depressivos, como anedonia, apatia e dormência emocional. Chorar é uma forma de liberar... Mais

Boa noite! Não é recomendável que um psicólogo se torne amigo íntimo de um ex-paciente. O Código de Ética da Psicologia orienta que o profissional preserve os limites da relação terapêutica, mesmo após... Mais

Olá, seria interessante buscar uma psicóloga clínica que lhe inspire confiança para trabalhar essas questões que enfrenta. Nesse processo você vai se deparar com a visão que você tem de si mesmo e com... Mais

O transtorno de conduta, quando diagnosticado na infância, pode ter diferentes desdobramentos ao longo do desenvolvimento, especialmente na adolescência e na vida adulta. É possível que, com o tempo e... Mais

Para ajudar uma amiga com bulimia, o mais importante é incentivá-la a buscar ajuda profissional, incluindo psicólogo, psiquiatra e nutricionista. Ofereça seu apoio de forma empática, sem julgamentos, e... Mais

Boa noite! Não é recomendável que um psicólogo se torne amigo íntimo de um ex-paciente. O Código de Ética da Psicologia orienta que o profissional preserve os limites da relação terapêutica, mesmo após... Mais

Olá, descartando as causas físicas ou do corpo convém procurar ajuda psicológica pro seu caso.
Como você está se sentindo com a parceira? Que tipo de vínculo tem com ela? Você consome muita pornografia?... Mais