Perguntas do paciente (27)

A TCC utiliza uma variedade de técnicas cognitivas e comportamentais. Aqui estão algumas das principais:

Técnicas Cognitivas:
Reestruturação cognitiva: Identificar e modificar pensamentos distorcidos... Mais

O plano de tratamento na TCC é personalizado para cada paciente, mas geralmente segue uma estrutura básica:

Avaliação inicial:

Identificar problemas principais (ex.: depressão, ansiedade, fobias).

Compreender... Mais

Trabalhar com adultos na TCC envolve uma abordagem estruturada e colaborativa, focada em identificar e modificar pensamentos disfuncionais e comportamentos inadequados que contribuem para o sofrimento... Mais

O método de resolução de problemas geralmente segue estes estágios:

Definição do problema: Compreender e formular o problema de forma clara.

Estabelecimento de metas: Definir o que se espera alcançar.

Geração... Mais

Os passos básicos para a resolução de problemas incluem:

Identificar o problema: Defina claramente o que precisa ser resolvido.

Analisar o problema: Entenda suas causas, consequências e contexto.

Gerar... Mais

A resolução de problemas é importante porque:

Melhora a autonomia: Capacita o paciente a lidar com desafios de forma independente.

Reduz o estresse: Encontrar soluções para problemas diminui a sensação... Mais

Sim, pode tomar remédio para ansiedade durante o período menstrual, desde que seja prescrito por um médico. Algumas mulheres relatam aumento da ansiedade, irritabilidade ou alterações de humor durante... Mais

Mulheres adultas com LES frequentemente enfrentam desafios significativos que impactam sua qualidade de vida e saúde mental:

Sintomas físicos: Fadiga, dor articular, erupções cutâneas e outros sintomas... Mais

Não, estresse, ansiedade ou depressão não causam lúpus. O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma doença autoimune cujas causas exatas ainda não são totalmente compreendidas, mas envolvem fatores como:

Genética:... Mais

Sim, viver com LES requer equilíbrio emocional para:

Controlar os sintomas: Emoções equilibradas ajudam a reduzir o risco de surtos.

Melhorar a qualidade de vida: Lidar melhor com os desafios da doença.

Manter... Mais

Sim, há solução para o transtorno de ansiedade com desrealização, mesmo após um ano de sintomas. A desrealização (sensação de que o mundo ao redor parece irreal) é um sintoma comum em quadros de ansiedade... Mais

Boa tarde! Primeiramente, quero agradecer por compartilhar um pouco da sua história conosco. É muito corajoso da sua parte expressar esses sentimentos, e quero que saiba que você não está sozinho.

Percebo... Mais

Sim, o estresse é um fator conhecido por ativar ou reativar o Lúpus Eritematoso Sistêmico. Isso ocorre porque o estresse libera hormônios como o cortisol, que podem alterar o funcionamento do sistema imunológico,... Mais

O estado emocional pode influenciar significativamente o Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES), uma doença autoimune. Emoções negativas, como estresse, ansiedade e depressão, podem:

Piorar os sintomas: Aumentar... Mais

Pelo que você descreveu, parece que a faculdade está desencadeando uma ansiedade específica, que não ocorre em outros contextos, como no trabalho. Isso pode estar relacionado a:
Medo de julgamento: Sentir-se... Mais

4. Há algum sinal de que a Síndrome de Otelo pode voltar após o tratamento?
A Síndrome de Otelo (transtorno delirante de ciúme) pode apresentar recaídas, especialmente se o tratamento for interrompido... Mais

Não, não é normal conseguir dormir sem sentir nenhum grau de sonolência ou necessidade de sono. O sono é um processo biológico essencial para o funcionamento do corpo e da mente, regulado pelo ritmo circadiano... Mais

Sim, gases e diarreia são efeitos colaterais comuns associados ao uso de sertralina, especialmente durante as primeiras semanas de tratamento. A sertralina é um antidepressivo da classe dos inibidores... Mais

De acordo com as diretrizes éticas e profissionais estabelecidas pelo Conselho Regional de Psicologia (CRP), tanto o psicólogo quanto o psiquiatra não possuem autoridade para internar um paciente sem o... Mais

Sim, é normal que o ser humano fique sempre pensando, pois a mente está constantemente ativa, processando informações, memórias e emoções. Esse fenômeno é chamado de "mente tagarela" ou "ruminação mental".... Mais