Perguntas do paciente (113)

A autoestima baixa pode, sim, se relacionar com a depressão, conforme descrito no CID-11, mas não é por si só um diagnóstico. Quando uma pessoa começa a se perceber de forma muito negativa, sentir culpa... Mais

Sim, a depressão pode afetar significativamente o raciocínio. Tanto o CID-11 quanto o DSM-5-TR descrevem que, no Transtorno Depressivo, é comum haver lentificação do pensamento, dificuldade de concentração,... Mais

A depressão é uma experiência profundamente humana e, ao mesmo tempo, muito difícil de traduzir em palavras. Não se trata apenas de tristeza, desânimo ou cansaço — ainda que esses sentimentos façam parte... Mais

Essa é uma dúvida muito comum. A ansiedade nem sempre precisa de um “motivo claro” para existir. Ela é, antes de tudo, uma resposta do corpo e da mente a uma sensação de ameaça — que pode ser externa,... Mais

Sim, você pode — e deve — buscar terapia para lidar com isso. No TOC, a mente produz ideias intrusivas que surgem contra a sua vontade, geram culpa e medo, e acabam tomando espaço da vida cotidiana. Isso... Mais

Ansiedade, no sentido clínico, é quando a preocupação deixa de ser um movimento natural da vida e passa a ocupar tudo, como descreve o CID-11 no Transtorno de Ansiedade Generalizada. É uma tensão constante,... Mais

É importante levar esses sentimentos a sério. A vontade constante de se isolar, a percepção de inferioridade e a sensação de não ser interessante não são “fraquezas”, mas sinais de sofrimento emocional... Mais

É muito importante que ela tenha sentido segurança para contar isso a você — essa confiança já diz muito sobre a relação de vocês. Aos 14 anos, é comum que jovens estejam descobrindo quem são, incluindo... Mais

Crises de pânico diárias não são consideradas normais e merecem atenção. Esse padrão indica um nível de sofrimento que ultrapassa o esperado para respostas de ansiedade. Procurar um profissional — psicólogo... Mais

É completamente natural que crianças nessa idade explorem sentimentos, curiosidades e preferências sem que isso signifique uma orientação sexual já definida. Aos 10 anos, o mais importante não é “rotular”,... Mais

A psicoterapia não é sobre corrigir sua cabeça, e sim entender como ela funciona. Ao longo do processo, mudanças acontecem, inclusive na forma de pensar, mas como consequência de você se conhecer melhor... Mais

Sim — a ansiedade pode, em alguns casos, gerar sensações de vazio, desrealização ou despersonalização. No Transtorno de Ansiedade Generalizada (CID-11), o corpo e a mente ficam em estado de hiperalerta... Mais

É compreensível que você se questione sobre isso. De acordo com o CID-11, a depressão envolve alterações profundas de energia, motivação e interesse pelas atividades, o que pode gerar retraimento social... Mais

Sim, esse medo costuma estar diretamente relacionado à ansiedade. Em quadros ansiosos, é comum que a mente fique em estado de alerta constante, interpretando sensações corporais ou informações sobre doenças... Mais

As relações interpessoais são fundamentais para a saúde mental porque o ser humano se constitui no vínculo. Estudos e classificações clínicas, como o CID-11 da Organização Mundial da Saúde, reconhecem... Mais

O ChatGPT disse:

Tanto a TCC quanto a Psicanálise podem ajudar muito em casos de dependência emocional — cada uma de maneiras diferentes. A TCC costuma ser mais estruturada e focada no presente, ajudando... Mais

Sim, faz todo sentido procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para lidar com um luto. A perda de alguém querido é uma das experiências mais profundas e desorganizadoras da vida humana. O luto... Mais

A síndrome do impostor não é uma doença mental no sentido clínico — ou seja, não aparece como um transtorno formal nas classificações diagnósticas. Ela é entendida como um padrão de pensamento e sentimento,... Mais

Suspeitar de um adoecimento mental crônico pode gerar medo e confusão, e isso é compreensível. O primeiro passo é buscar avaliação profissional, com psicólogo e, se necessário, psiquiatra, para compreender... Mais

Olá, tudo bem? A diferença entre essas duas profissões está principalmente na formação - mas também no modo como cada um trabalha o sofrimento psíquico.

O psicólogo é graduado em Psicologia e trabalha,... Mais