Perguntas do paciente (99)

Olá, boa tarde, tudo bem? Sinto muito que esteja passando por esta situação, que indica uma vulnerabilidade na qual é compreensível aparecerem esses tipos de sintomas ansiosos e depressivos. Cuidar de... Mais

É totalmente compreensível se sentir perdida nesse início. O mais importante é não caminhar sozinha. Geralmente, começar conversando com um psicólogo pode ajudar muito — não para “validar” quem você é,... Mais

Essa é uma dúvida muito comum, e é ótimo que você a traga, porque o primeiro passo para cuidar da saúde mental é justamente reconhecer que algo precisa de atenção. Quando alguém sente que pode estar com... Mais

Os sintomas que você descreve podem aparecer na depressão, mas, sozinhos, não são suficientes para fechar um diagnóstico de Transtorno Depressivo Maior. Ainda assim, eles merecem atenção: indicam sofrimento... Mais

Olá, boa tarde, tudo bem? Interessante você mencionar que não é "só sobre ansiedade", pois é justamente isso que o estudos sobre ansiedade nos revelam: os sintomas ansiosos patológicos (crises de ansiedade,... Mais

É compreensível sentir receio, sobretudo quando os sintomas são tão intensos. Psicólogo e psicanalista trabalham pela via da escuta, ajudando você a compreender a origem dessa angústia e a elaborar o que... Mais

A autoestima baixa pode, sim, se relacionar com a depressão, conforme descrito no CID-11, mas não é por si só um diagnóstico. Quando uma pessoa começa a se perceber de forma muito negativa, sentir culpa... Mais

Sim, a depressão pode afetar significativamente o raciocínio. Tanto o CID-11 quanto o DSM-5-TR descrevem que, no Transtorno Depressivo, é comum haver lentificação do pensamento, dificuldade de concentração,... Mais

A depressão é uma experiência profundamente humana e, ao mesmo tempo, muito difícil de traduzir em palavras. Não se trata apenas de tristeza, desânimo ou cansaço — ainda que esses sentimentos façam parte... Mais

Sim, você pode — e deve — buscar terapia para lidar com isso. No TOC, a mente produz ideias intrusivas que surgem contra a sua vontade, geram culpa e medo, e acabam tomando espaço da vida cotidiana. Isso... Mais

Ansiedade, no sentido clínico, é quando a preocupação deixa de ser um movimento natural da vida e passa a ocupar tudo, como descreve o CID-11 no Transtorno de Ansiedade Generalizada. É uma tensão constante,... Mais

É importante levar esses sentimentos a sério. A vontade constante de se isolar, a percepção de inferioridade e a sensação de não ser interessante não são “fraquezas”, mas sinais de sofrimento emocional... Mais

É muito importante que ela tenha sentido segurança para contar isso a você — essa confiança já diz muito sobre a relação de vocês. Aos 14 anos, é comum que jovens estejam descobrindo quem são, incluindo... Mais

Crises de pânico diárias não são consideradas normais e merecem atenção. Esse padrão indica um nível de sofrimento que ultrapassa o esperado para respostas de ansiedade. Procurar um profissional — psicólogo... Mais

É completamente natural que crianças nessa idade explorem sentimentos, curiosidades e preferências sem que isso signifique uma orientação sexual já definida. Aos 10 anos, o mais importante não é “rotular”,... Mais

Sim — a ansiedade pode, em alguns casos, gerar sensações de vazio, desrealização ou despersonalização. No Transtorno de Ansiedade Generalizada (CID-11), o corpo e a mente ficam em estado de hiperalerta... Mais

É compreensível que você se questione sobre isso. De acordo com o CID-11, a depressão envolve alterações profundas de energia, motivação e interesse pelas atividades, o que pode gerar retraimento social... Mais

Sim, esse medo costuma estar diretamente relacionado à ansiedade. Em quadros ansiosos, é comum que a mente fique em estado de alerta constante, interpretando sensações corporais ou informações sobre doenças... Mais

As relações interpessoais são fundamentais para a saúde mental porque o ser humano se constitui no vínculo. Estudos e classificações clínicas, como o CID-11 da Organização Mundial da Saúde, reconhecem... Mais