Perguntas do paciente (126)

É mais comum do que parece, mas não precisa ser algo com o qual você aprenda a conviver pra sempre. Quando pensar em sair com alguém já dispara ansiedade, é sinal de que seu corpo está reagindo como se... Mais

Sim, é possível sim. No caso da síndrome do pânico, as crises podem surgir ‘do nada’, sem um gatilho claro ou situação que você consiga identificar como causa. É como se o corpo e a mente entrassem em... Mais

Sinto muito por você estar passando por isso. É importante dizer, de forma clara e com carinho: o que você sente é válido. Estar perdida, sem ânimo, sem expectativa, pode parecer o fim... mas na verdade,... Mais

Sim. Um terapeuta, especialmente com abordagem cognitivo-comportamental, está capacitado para tratar depressão, ansiedade e também ajudar na superação de traumas. Ele vai trabalhar com você a forma como... Mais

É admirável que você esteja buscando ajuda para lidar com o consumo de álcool. Um dos passos mais eficazes que você pode dar é considerar a terapia individual. O apoio de um psicólogo pode ser fundamental... Mais

Sim, essa sensação de preguiça extrema pode estar relacionada à sua depressão. Muitas pessoas com depressão experimentam uma falta de motivação e um sentimento de apatia, que pode fazer até mesmo as atividades... Mais

Sim, é muito comum ter vários pensamentos ao mesmo tempo, especialmente quando você está lidando com múltiplas responsabilidades e preocupações, como trabalho, casa e relacionamentos. Isso é conhecido... Mais

Sim, é possível que uma pessoa tenha hiperfoco sem ser autista. O hiperfoco, que se refere a uma concentração intensa em um interesse específico, pode ocorrer em diferentes contextos. Algumas pessoas com... Mais

O Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsiva (TPOC) é uma condição que envolve uma necessidade intensa de ordem e controle, levando a uma rigidez em pensamentos e comportamentos. Isso pode resultar... Mais

Para ter uma válvula de escape saudável, você pode explorar a atividade física, que libera endorfinas e melhora o humor. A expressão criativa, como arte ou escrita, também é uma ótima maneira de processar... Mais

A tristeza é uma emoção que todos nós sentimos em resposta a momentos difíceis da vida. É algo natural e, geralmente, passa com o tempo ou com o apoio de amigos e familiares. Por outro lado, a depressão... Mais

Muitos hábitos diários podem afetar nossa saúde mental de formas que nem sempre percebemos. A falta de sono, por exemplo, é um grande desafio. Quando não descansamos bem, nossa capacidade de lidar com... Mais

É compreensível que você se preocupe com a saúde mental, especialmente com um histórico na família. Embora a genética possa influenciar, não significa que você esteja predestinada a desenvolver problemas.... Mais

Claro, vamos lá. A deficiência intelectual pode trazer uma série de desafios que impactam diretamente a vida da pessoa, tanto em aspectos cognitivos quanto emocionais.

Quando falamos sobre comprometimento... Mais

As três principais características da deficiência intelectual incluem:

Limitações no Funcionamento Intelectual: Isso geralmente se refere a um QI significativamente abaixo da média (geralmente abaixo... Mais

A mentira compulsiva, também conhecida como mitomania, é um comportamento que pode ser complexo. Não necessariamente toda pessoa que mente compulsivamente tem um transtorno mental, mas essa conduta pode... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. A apatia e o mau-humor podem ser muito desgastantes e muitas vezes estão ligados a várias questões, como estresse, ansiedade ou até mesmo questões emocionais... Mais

É completamente normal sentir-se incomodada sem conseguir identificar exatamente o que está causando essa sensação. Muitas pessoas passam por momentos de confusão emocional, onde parece que um peso está... Mais

A ansiedade pode, sim, deixar marcas duradouras no corpo e na mente. Muitas pessoas relatam sintomas que persistem mesmo quando não estão ativamente ansiosas, como tensão muscular, dificuldade de concentração... Mais

Sim, é possível se curar da ansiedade social, embora o caminho possa variar de pessoa para pessoa. A ansiedade social é uma condição que pode ser desafiadora, mas com o apoio adequado e as estratégias... Mais