Perguntas do paciente (126)

Sua observação é bastante sensível e importante. Quando o uso de álcool acontece de forma descontrolada, mesmo que esporádica, já pode ser sinal de uso abusivo.

O ideal é começar com um psicólogo, especialmente... Mais

Pode, mas com muito cuidado. Na TCC, a ética e o vínculo terapêutico são fundamentais. Atender duas pessoas da mesma família só é possível se não houver conflito de interesse, se ambos souberem e consentirem,... Mais

Para trabalhar timidez e insegurança, o mais indicado é um psicólogo com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa linha é bastante prática e focada em entender os pensamentos que te travam,... Mais

Claro, aqui está a resposta unificada e ajustada no estilo que você pediu:

Isso que você sente — estar com a cabeça longe, mudar de assunto, não conseguir se conectar — é mais comum do que parece. Às... Mais

O que você descreve é bastante comum no período da menopausa. As oscilações hormonais podem afetar o humor, o sono, a disposição e até o interesse social e não necessariamente indicam um problema neurológico.

Esse... Mais

Sinto muito por você estar passando por isso. O que você está descrevendo — ataques de pânico, angústia, choro frequente e falta de vontade de socializar — pode ser indicativo de um quadro de ansiedade... Mais

Sua pergunta é muito importante e demonstra cuidado e responsabilidade com sua filha — isso já mostra o quanto você está presente e atenta, mesmo em meio a tantos desafios.

Transtornos como TOC, TAG e... Mais

Sim, os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) podem, sim, reaparecer depois de um período de remissão, incluindo pesadelos recorrentes, flashbacks ou uma sensação de reviver o trauma.... Mais

Reconhecer que não consegue mais sozinho já é o primeiro passo. Isso não é fraqueza — é sinal de sobrecarga emocional. Procure um psicólogo. A terapia vai te ajudar a entender seus pensamentos, desafiar... Mais

Autoestima baixa nem sempre significa depressão, mas pode ser um sinal de alerta. Quando a forma como você se enxerga começa a afetar seu humor, sua energia e suas escolhas, vale olhar com mais atenção.

Na... Mais

Sim, a autoestima baixa pode estar diretamente relacionada à depressão. Quando a pessoa tem uma visão negativa de si mesma, sente-se incapaz ou insuficiente, isso pode alimentar sentimentos de tristeza,... Mais

Sim, a depressão pode afetar o raciocínio. Ela pode dificultar a concentração, diminuir a clareza mental e prejudicar a capacidade de tomar decisões. Isso acontece porque a depressão afeta a forma como... Mais

Olá! A dificuldade de se socializar e o medo de reuniões com outras pessoas podem ser indicativos de fobia social, especialmente se esse medo estiver relacionado a um receio intenso de ser julgado ou de... Mais

A dificuldade em falar com mulheres, mesmo sem estar ligada à orientação sexual, geralmente aponta para questões internas como insegurança, medo de rejeição ou experiências anteriores que deixaram marcas.... Mais

Bom dia! Sim, a ansiedade pode causar uma sensação de "bola na garganta" ou um aperto no peito, que é uma forma física de manifestação emocional. Esse sintoma ocorre devido ao aumento da tensão muscular... Mais

Olá, entendo como esse momento tem sido difícil para você. O que você está descrevendo pode sim estar relacionado à ansiedade não tratada, ou até mesmo ao que chamamos de despersonalização e desrealização,... Mais

Não, não é um defeito — e você não está "errada" por sentir ansiedade sem motivo aparente.

A ansiedade nem sempre vem de algo consciente. Às vezes, o corpo reage antes da mente entender. Pode ser por... Mais

Em uma crise de ansiedade, o corpo entra em alerta como se houvesse um perigo real — mas é um alarme falso. A primeira coisa é lembrar: vai passar. O pico da crise dura poucos minutos, mesmo que pareça... Mais

Se a ansiedade continua forte mesmo com a medicação, é sinal de que só o remédio não está dando conta — e isso é mais comum do que parece.
A medicação ajuda a estabilizar, mas não muda os pensamentos que... Mais

Sim. Quando a medicação não está sendo suficiente, o acompanhamento psicológico é essencial. O medicamento pode regular a química cerebral, mas é na terapia que você aprende a lidar com pensamentos automáticos,... Mais