Perguntas do paciente (126)

Sinto muito por você estar enfrentando essa situação. Lidar com o vício de um ente querido é muito desafiador. É natural que você se preocupe com ele e com a família, mas é importante também priorizar... Mais

Quando ele se isola e te deixa com tudo, a dor não vem só da sobrecarga, mas da sensação de que você está sozinha num relacionamento que era pra ser parceria.

Na TCC, a gente olha pra esses padrões —... Mais

O transtorno de ansiedade vai além de sentir “nervoso” de vez em quando. É quando a preocupação, o medo ou a tensão tomam conta de forma constante e desproporcional, mesmo sem um motivo claro ou imediato.

Ele... Mais

Oi! Primeiro, quero que você saiba que é muito corajoso da sua parte compartilhar isso e estar em terapia já é um grande passo em direção ao cuidado com a sua saúde mental.

Sentir uma conexão forte com... Mais

Seu filho está em um momento intenso do desenvolvimento: 17 anos, entre a pressão de escolher um futuro e a confusão interna comum da idade. Mudanças rápidas de humor, impaciência e dúvidas sobre si não... Mais

Faz sentido, sim. A seletividade alimentar, quando persistente, quase sempre tem raízes que vão além do gosto — pode envolver ansiedade, associações negativas com alimentos, controle, ou até traumas mais... Mais

É compreensível se sentir preocupado com esses sintomas. A falta de ar que você está sentindo, especialmente se os exames físicos não mostraram nenhuma anormalidade, pode sim ter uma ligação psicológica.... Mais

Eu entendo como você pode estar se sentindo nesse momento. Esse conflito interno entre querer estar perto e, ao mesmo tempo, desejar distância, é um sinal de que há muitos sentimentos em jogo e talvez... Mais

Pensamentos obsessivos como músicas repetitivas (conhecidos como earworms) podem ser normais às vezes, mas quando se tornam constantes e incômodos, podem estar ligados à ansiedade, TOC ou sobrecarga mental.... Mais

O que você viveu é muita coisa pra uma pessoa só segurar. E você segurou. Mesmo agora, se sentindo sem ânimo, você está procurando entender, está buscando ajuda e isso já mostra força, mesmo que não pareça.

É... Mais

Oi! Entendo que sua relação com sua filha de 12 anos esteja desafiadora, especialmente em um momento tão delicado como a adolescência. É comum que pais e filhos passem por períodos difíceis, principalmente... Mais

Entender se você está lidando com a síndrome de ansiedade ou a síndrome do pânico pode ser confuso, pois ambas compartilham sintomas semelhantes, mas têm características distintas. A ansiedade geralmente... Mais

Uma mulher que prefere roupas masculinas continua sendo mulher — se assim se identifica. Estilo não define identidade de gênero, apenas expressão. Ela pode estar apenas buscando conforto, liberdade ou... Mais

Esse tipo de crise intensa merece atenção com muito cuidado e empatia. Quando alguém expressa raiva com tamanha força, como sua filha, geralmente está lidando com uma dor emocional profunda ou sobrecarga... Mais

Sim, é uma boa ideia sugerir que ele procure ajuda profissional. O que você descreveu — crises de ciúmes excessivos, desconfianças, problemas com a percepção da realidade e acusações sem fundamento — pode... Mais

Esse medo constante de perder algo, mesmo conferindo várias vezes, te deixa sempre em alerta. E quando alguma coisa se perde, vem aquela angústia forte, como se todo o esforço não tivesse adiantado.

Com... Mais

Você está passando por algo muito sensível e está lidando com coragem. Sentir-se assim pela terapeuta pode ser parte de um processo chamado transferência, que é comum em terapia, especialmente em momentos... Mais

Eu entendo como você se sente, é muito difícil passar por isso. O medo, a sensação de estar "fora do normal", o aperto no peito… tudo isso é aterrorizante. O fato de você já estar buscando ajuda médica... Mais

Como você está buscando uma avaliação sobre ansiedade, depressão e outros possíveis transtornos, o ideal seria consultar um psicólogo clínico especializado em psicologia geral ou psicoterapia. Este profissional... Mais

Quando falamos sobre ansiedade e estresse, é importante considerar como cada um deles se manifesta em sua vida diária. Pergunte a si mesmo: quais situações tendem a provocar essa sensação de ansiedade?... Mais