Perguntas do paciente (27)

Sim, a goiaba pode ser indicada para quem tem gota, pois as frutas têm baixo teor de purinas.
A gota é uma condição que ocorre quando há um excesso de ácido úrico no sangue, o que leva à inflamação das articulações. Para controlar o ácido úrico, é recomendado evitar alimentos ricos em purinas, como carnes e feijões, e moderar o consumo de leguminosas e vegetais verdes escuros.
Além disso, é importante evitar sucos industrializados, pois contêm muita frutose, que pode favorecer a formação de ácido úrico.
Algumas frutas que podem ajudar a diminuir a inflamação associada à gota são: Cerejas, Morangos, Mirtilos

Para controlar o ácido úrico, pode comer legumes e frutas como: Brócolis, Cenoura, Laranja, Limão Alcachofra, Semente de abóbora, Cebola e Alho e Cerejas. Além da alimentação, é importante beber entre 1,5 a 2 litros de água por dia e realizar exercícios físicos.

Olá, Você toma vitamina por que? Alguma indicação medica ou Nutricional? Fez exames para saber se tem alguma deficiência de alguma vitamina, tomar esses complexo de A - Z é muito relativo, acaba não absorvendo nenhuma adequadamente e pode estar ingerindo vitaminas que não tem deficiência, precisa tomar vitamina sob prescrição.

Caro amigo, seu peso esta ótimo, 95% da população queria ter esse problema de não engordar. seu IMC esta em 20,2 considerado normal. Agradeço pelo seu metabolismo ser muito bom. Provavelmente como relata, seu trabalho consome muita energia e se alimenta para tal. Não se preocupe e seja muito feliz por isso.

Qualquer medicamento, suplementação ou vitamina que estiver sobre orientação médica, não pode tomar ser a prescrição correta da dosagem, quantidade, entre outras informações clínicas. Essa recomendação médica vem com avaliação e exames para ter a dose ideal de utilização. Automedicação não resolve o problema da enfermidade.

Oi Clarice, Você precisa procurar um Nutricionista para fazer uma avaliação e ver com segurança uma orientação nutricional adequada para ganho de peso, tomar vitaminas não é sinônimo de engordar. Precisa ser avaliada. Procure um Nutricionista.

Olá, Depende de como está o grau da intolerância a frutose nesse momento. O milho contém sim frutose, mas pode ser bem tolerado dependendo do seu momento em relação aos sintomas. Precisaria fazer um teste para saber o grau de sua intolerância para ficar seguro na ingestão de alimentos que possuem traços de frutose.