Perguntas do paciente (14)

Olá! Motivação é um pré-requisito para atenção, principalmente quando se trata de aprendizagem. Como você disse, quando está afim, consegue prestar atenção. A cabeça muito agitada pode ser um sinal de ansiedade, não que um transtorno de ansiedade esteja instaurado, mas é possível que você esteja em um momento mais ansiogênico, o que também afeta motivação e atenção. É necessário uma investigação clínica mais profunda e possível acompanhamento psicológico. Não me preocuparia com TDAH por agora, somente se mesmo após tratar essas questões ansiosas a desatenção persistir. Recomendo identificar que pensamentos são esses que tem gerado preocupação e se há um padrão entre eles.

Olá! Ansiedade é uma emoção comum, em níveis exacerbados e períodos extensos (pelo menos 2 semanas), se caracteriza como transtorno de ansiedade. A crise de pânico é um episódio de ansiedade extrema com pensamentos de iminência morte e sintomas físicos severos - não se preocupe, o risco de morte provavelmente não é real. Em resumo, pânico surge da ansiedade mas nem toda ansiedade gera pânico. Espero ter ajudado.

Olá, vou dar uma resposta mais breve. É importante observar a presença de episódios anteriores de mania e hipomania, além do intervalo. Certamente, uma avaliação profissional é indispensável. Cuidado com psiquiatras e psicólogos que diagnosticam com uma única sessão, ambos transtornos são complexos e precisam de observação continuada. Sugiro pesquisar sobre mania e hipomania.

Olá! Vou dar uma resposta mais simples. Em psicanálise o que é chamado de inconsciente é praticamente análogo ao que chamamos na cognitivo-comportamental de crenças centrais e intermediárias. São nelas que encontramos nosso sistemas de regras e concepções mais primitivas sobre o mundo. Digo "praticamente" porquê existem diferenças teóricas e conceituais, mas você nãos precisa se preocupar em ter essa parte negligenciada ao trocar de abordagem.

Olá! Você se sentir manipulado(a) já é um indício, mas é importante saber distinguir se essa percepção é exclusiva do relacionamento com essa pessoa ou se voce também sente estar sofrendo manipulação em outros relacionamentos. Se for o caso, provavelmente existem crenças disfuncionais suas que te levam a essa percepção. Se não, a dúvida pode indicar que você precisa desenvolver mais autonomia.

Olá Amigo! É preciso avaliar algumas questões: presença de ansiedade social/timidez, introversão, assexualidade ou demissexualidade. É normal ter baixa afetividade, e talvez você não "sinta nada" por não ter progredido o suficiente nesses relacionamentos para suprir sua necessidade de contato para desenvolver essa afetividade - como você disse, geralmente fica mais no contato online, que não é natural para o ser humano. Além disso, existe a possibilidade de você ter crenças disfuncionais que te impeçam de permitir se abrir a esses sentimentos. É necessário mais detalhes para uma avaliação mais completa. No mais, recomendo pesquisar sobre esses temas mencionas acima.

Olá! Filmes geram emoções, mas se você julga que as reações emocionais que apresenta são desproporcionais, pode ser um sinal de um quadro emocional fragilizado. É muito importante observar se essa reação emocional exacerbada tem sido prejudicial em outros aspectos da vida ou se só aparece nesses momentos de lazer. Apenas uma consulta com psicólogo poderá concluir se se trata de um quadro de estresse pós-traumático. No mais, desenvolver habilidades de Inteligência Emocional pode ser positivo - sugiro pesquisar para se inteirar do assunto.

Olá! É importante diferenciar timidez de introversão. Uma pessoa introvertida tem menos necessidade de contato social mas não tem prejuízo em suas relações. O rubor facial é um sinal de timidez, não de introversão, e timidez se refere a um quadro de ansiedade social, onde o indivíduo tem dificuldade em se relacionar ou se expor socialmente. Essa dificuldade geralmente vem acompanhada de crenças negativas quanto ao autoconceito, e elas podem ser extremamente prejudiciais para o desenvolvimento. Se a timidez de sua filha tem causado prejuízo social, é importante uma consulta com um psicólogo que possa fornecer um treino de habilidades sociais.

Olá! Ansiedade de desempenho é um tipo de ansiedade social ligada a baixo autoconceito e sentimentos de ser avaliado em situações que exijam alguma performance (ex: se apresentar em público, desempenho sexual). Esses sintomas surgem de Crenças Disfuncionais e Distorções Cognitivas desenvolvidas ao longo da vida, e o tratamento gira em torno da Reestruturação Cognitiva dessas crenças. Uma das ferramentas usadas é a Dessensibilização Sistemática, que gira em torno da exposição a situações ansiogencias gradualmente mais intensas. Por isso, o tempo de tratamento depende do quão proativo você é em realizar essas exposições. Recomendo pesquisar sobre esses assuntos, pode ajudar: Reestruturação Cognitiva e Dessensibilização sistemática.

Olá! Serei breve: medo é uma reação emocional natural que também pode se apresentar em níveis disfuncionais. Chamamos de pânico um quadro exacerbado de ansiedade acompanhado de sintomas físicos (como palpitação severa) e uma forte crença de que vai morrer - não se preocupe, esse quadro é psicológico e não leva a óbito. Fobia se trata de um medo/aversão intensos e irracionais à estímulos específicos (Ex: aracnofobia - Fobia de aranhas/aracnídeos).

Olá! Timidez é um termo popularmente usado para falar de Ansiedade Social, um transtorno psicológico muito comum e com tratamento. Essa particularidade da sua personalidade vem de uma série de experiências de vida que reforçaram esse tipo de comportamento disfuncional relatado. Com a Terapia, seu caso seria tratado por dois processos muito eficazes chamados de Reestruturação Cognitiva e Dessensibilização Sistemática - recomendo pesquisar sobre pois pode ajudar. Abraço!

Olá! Autistas têm dificuldade em compreender e internalizar regras. Provavelmente é uma questão de um treino especializado para autistas. Pesquise sobre ABA e busque profissionais especializados. Para autismo, não cabem abordagens menos metódicas. Desejo sucesso!

Olá! Sexualidade é um assunto muito complexo para responder brevemente. Você parece ser uma pessoa completamente normal e com conflitos entre seus interesses sexuais e os valores sob os quais foi criado - o que gera sentimentos de culpa quando realiza seus fetiches. Se seu relacionamento já é saudável, o diálogo só vai fortalecê-lo, mas entendo que esse tema seja culturalmente delicado. Além de acompanhamento psicológico para o desenvolvimento de noções de autoconhecimento, recomendo a abertura gradual do diálogo no relacionamento, deixando sua namorada cada vez mais confortável para falar de temas tabu até que a conversa sobre seus interesses sexuais não seja um problema.

Olá! É importante observar se essa questão de amizade é uma falta de interesse ou dificuldade com colegas da mesma idade. Adolescentes precisam sim se relacionar com colegas da mesma idade, visto que na adolescência existem processos de desenvolvimento bem específicos a cada idade - principalmente sociais. Dito isso, se for falta de interesse, pode ser sinal de um atraso no desenvolvimento; se for dificuldade, pode ser um quadro de ansiedade social, onde ela não apresentar proficiência em habilidades sociais de sua faixa etária, ou tem crenças negativas que afetam sua autoestima para se relacionar.