Perguntas do paciente (143)

Ter vivido relacionamentos abusivos pode deixar marcas profundas, e é comum que a pessoa sinta medo de se envolver novamente e, ao mesmo tempo, sinta saudade ou vínculo emocional com quem a machucou. Isso não significa que há “algo errado” com você, mas sim que existe um ciclo psicológico que precisa ser compreendido e trabalhado.

O profissional mais indicado é o psicólogo, especialmente alguém que trabalhe com terapia de casal, relacionamentos e reconstrução da autoestima e dos limites após relações abusivas. Na psicoterapia, você pode entender por que esse padrão aconteceu, aprender a reconhecer sinais de abuso, fortalecer seus limites emocionais e recuperar a confiança para se relacionar de forma saudável.

Se quiser, posso te orientar nesse processo com segurança e acolhimento, no presencial no Recreio dos Bandeirantes ou online.

A dependência de pornografia pode afetar o desejo real, a ereção e a conexão com a parceira — e isso não tem relação com falta de caráter, mas com um ciclo de estímulo e recompensa difícil de interromper sozinho.

A terapia cognitivo-sexual é indicada nesses casos, pois atua em dois pontos essenciais:

diminuir o impulso automático pela pornografia

reconstruir o desejo e o desempenho na relação real

trabalhar culpa, ansiedade e expectativas irreais criadas pelo conteúdo pornográfico

O psiquiatra pode ajudar com medicação quando necessário, mas o tratamento psicológico especializado é fundamental para mudanças duradouras.

Procure um(a) psicólogo(a) sexólogo(a) com experiência em compulsão e desempenho sexual. Isso pode te ajudar a retomar sua vida íntima e o vínculo com sua esposa de forma saudável.
Atendo presencial no Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ ou Online

A compulsão sexual acontece quando a pessoa perde o controle sobre seus impulsos e usa o sexo para aliviar tensão, ansiedade ou emoções difíceis de lidar. A boa notícia é que tem tratamento.

Na Terapia Cognitivo-Sexual, trabalhamos para identificar os gatilhos da compulsão, alterar pensamentos automáticos que alimentam o comportamento (“não consigo parar”, “só vou aliviar assim”) e desenvolver estratégias práticas para recuperar o autocontrole e construir uma sexualidade mais equilibrada.

O objetivo não é reduzir o desejo, mas ensinar o cérebro a regular impulsos, criar limites saudáveis e ter uma vida sexual consciente, sem culpa e sem excessos.

Se esse comportamento já está trazendo sofrimento ou prejudicando seu relacionamento, é importante buscar ajuda profissional. Atendo online ou presencial no Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ, com foco em terapia sexual baseada na TCC.