Perguntas do paciente (14)

Olá! Seria necessário compreender melhor o contexto em que essas situações ocorrem. De modo geral, sentir desconforto, insegurança em realizar atividades comuns na frente de outras pessoas pode indicar fobia social, mas sinaliza também a necessidade de realizar um treino de habilidades sociais, a ser avaliado.
Procure a ajuda de um psicólogo para lhe ajudar a rastrear o que instalou e mantem esses comportamentos e que te ajude a traçar estratégias de intervenção.

Sim! É comum buscarmos estratégias para nos esquivar de sentimentos ou pensamentos que nos trazem desconforto.
A questão é o quanto essa evitação pode (ou já tem) lhe trazido problemas. O comportamento evitativo pode ser no seu contexto um grande estressor e por sua vez, restringir as suas vivências.
Estou à disposição, caso queria compreender melhor e buscar outras formas de lidar com esses pensamentos.

Olá. Sim, ABA (Análise do Comportamento Aplicada) é um instrumento de trabalho utilizado a crianças e adultos com TEA, mas também a diversas demandas, independente do diagnóstico.

A Análise do Comportamento trabalha com a análise de esquemas de reforçamento, aumento, diminuição da frequência de comportamentos, etc. Auxilia na identificação dos motivos que fazem certos comportamentos serem instalados e mantidos, ajuda na elaboração e aplicação de intervenções para que mudanças sejam possíveis.

Olá! Entendo que isso tem te trazido grande desconforto e seja algo que precisa de atender que um processo de psicoterapia poderia lhe oferecer. A pandemia pode ter te privado de oportunidades para desenvolver certas habilidades, o que é totalmente compreensível.
No processo de psicoterapia, seria possível compreender de fato o que ocasionou certos comportamentos, avaliar seu repertório comportamental, realizar treinos focados em habilidades sociais, avaliar e resgatar a sua autoconfiança na capacidade de estabelecer contatos e os manter, conhecendo suas habilidades e restrições.
Fico à disposição caso queira conhecer mais sobre o processo de psicoterapia. Se cuide.

Olá! Que bom que está procurando entender melhor o que está acontecendo. No entanto, é importante que inicie um processo de psicoterapia para compreender de fato a origem de tais pensamentos, além de compreender se trata-se de algo que mereça acompanhamento e tratamento medicamentoso.
Pensamentos assim podem trazer muito sofrimento e te impedir de viver o presente e ter relações saudáveis.
Fico à disposição para conversarmos.

Olá! Entendo que a masturbação adquiriu uma importante função a vocês sendo associada como alívio e fuga da ansiedade que lhe incomoda. É normal buscarmos por estratégias que nos alivie dos incômodos, principalmente sendo estratégias de reforço a curto prazo/imediatos.

Caso a situação esteja lhe trazendo desconforto, é importante buscar por psicoterapia, onde será possível compreender os aspectos que alimentam e mantém a sua ansiedade. Fico à disposição caso queira agendar uma consulta.

Olá. Sinto muito por isso. Entendo que está buscando formas para conseguir lidar com a situação. O afastamento e reações agressivas são algumas das maneiras que manifesta seu sofrimento, seja para se defender ou tentar mudar a realidade. De qualquer forma, são reações que trazem sofrimento contínuo, diante da sua realidade.

Caso tenha interesse em psicoterapia, fico à disposição. Acredito ser importante ter espaço onde seja ouvida, que possa olhar as situações por diferentes perspectivas e buscar melhor qualidade de vida.

Olá. O diagnóstico de TDAH pode ser realizado por psicólogo, mesmo o que já realiza o seu acompanhamento. Geralmente o psicodiagnóstico é realizado em conjunto com outro profissional, neuropsicólogo ou psiquiatra, por ser necessária uma avaliação detalhada, com diferentes ferramentas. Embora o diagnóstico possa ser realizado em conjunto com outros profissionais, a avaliação clínica do psicólogo é imprescindível e quanto mais informações sobre o seu padrão de comportamento, melhor.

Olá. Sim, o tamanho do espaçamento das marques do teste possuem significado no teste palográfico. No entanto, a avaliação do teste como um todo deverá ser avaliado pelo psicólogo responsável, considerando outros aspectos, ou seja, geralmente o teste é parte complementar de uma avaliação psicológica mais completa. De qualquer maneira, você pode solicitar um feedback para compreender mais sobre a ferramenta a avaliação que foi feita.

Olá!
Não existe uma idade ideal ou padrão para iniciar um relacionamento amoroso, mas é importante analisar o peso que este conceito (o ideal é namorar em certa idade) pode ter para você.
Provavelmente outros contextos que hoje você prioriza, como os estudos por exemplo, sejam ambiente mais confortável e previsível, que te faz bem. A possibilidade de estabelecer um relacionamento por ser algo novo, pode representar algo imprevisível, que traz ansiedade... Por não ter tido contato com os reforçadores (aspectos positivos) que uma relação pode lhe trazer, pode ser mais difícil que esse aspecto seja priorizado na sua vida.
Caso este ponto esteja lhe trazendo incômodo, é importante buscar apoio em psicoterapia, não por ser um problema a ser resolvido, mas tudo o que nos traz incômodo, merece atenção!
Abraços!

Olá! Entendo como pode ser angustiante. O processo psicoterapêutico em conjunto com uma avaliação médica, é o melhor caminho e te trará ótimos resultados! Perder o sono e enfrentar uma noite de insônia é cansativo, desgastante e impacta em outros aspectos da sua vida. É importante buscar por ajuda. Fico à disposição.

Olá! Sim, é comum os sintomas persistirem, por isso é importante buscar tratamento multidisciplinar, com avaliação médica e psicológica. No acompanhamento psicoterapêutico será possível rastrear as condições ambientais que favorecem e mantém a ansiedade e no caso da TAG, cuidar para que os sintomas regridam e não continuem sendo generalizados e trazendo prejuízos para novos contextos. Fico à disposição!

Olá, compreendo a sua preocupação! Para realizar um diagnóstico completo é preciso de acompanhamento médico (para eliminar a possibilidade de questões orgânicas/fisiológicas) e psicológico.
Em psicoterapia, será possível compreender a frequência, intensidade dos sintomas, em quais contextos eles surgem e qual a generalização destes. É precoce supor que seja TAG, mas todo e qualquer incômodo que te limite e cause danos no seu bem estar físico e social, merece grande atenção!

Olá!
Em alguns casos a intervenção com medicamentos pode ser importante, principalmente diante de crises, primeiramente deve-se avaliar o acompanhamento contínuo de um psiquiatra e não apenas em momentos pontuais, de crise. O tratamento e acompanhamento psicoterapêutico em paralelo é essencial para compreender o que ocasionou a sua crise e oferecer todo o apoio necessário. Quando passamos por uma crise, é comum sentirmos medo de ter essas sensações novamente, não nos sentirmos no controle, etc. Uma crise não deve ser ignorada, mas ela pode ser oportunidade para que você olhe de forma mais atenta ao que te traz incômodo e te tira do equilíbrio. Estimo melhoras e fico à disposição.