Perguntas do paciente (6)

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Coração acelerado, tontura, pés e mãos geladas, falta de ar, sensação de desmaio, dor no peito. Será que é uma crise de ansiedade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Os sintomas que você descreveu, como coração acelerado, tontura, falta de ar, sensação de desmaio, podem ser indicativos de uma crise de ansiedade. No entanto, é importante ressaltar que esses sintomas... Mais

Pergunta sobre Depressão

O que fazer quando nenhum medicamento não consegue ser eficaz contra a depressão e transtorno de ansiedade? Ir tb no psicologo

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Se você não está percebendo melhora com a medicação atual, é importante considerar uma nova avaliação médica, pois talvez seja necessário rever o tratamento e considerar ajustes, como alterar a medicação... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Oii, tenho ansiedade e venho tendo muitos pensamentos intrusivos que me deixam desconfortáveis, como eu posso lidar com eles???

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Oi! Lidar com pensamentos intrusivos pode ser desafiador, mas há estratégias eficazes que podem ajudar. Recomendo procurar avaliação e acompanhamento psicológico, pois um psicólogo pode auxiliar na identificação... Mais

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

ola, o que devo fazer quando tenho uma crise de ansiedade e a hiperventilação torna-se insuportável? Tem vezes que me sinto tão sufocado que sou obrigado a me levantar e andar pelo local. sinto como se estivesse me afogando. tem alguma técnica que posso utilizar na hora da crise para amenizar esse sintoma?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Durante uma crise de ansiedade com hiperventilação intensa, algumas técnicas podem ajudar a aliviar os sintomas. Tente a respiração profunda: sente-se confortavelmente, coloque uma mão sobre o abdômen... Mais

Pergunta sobre Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)

Tenho uma facilidade em esquecer coisas, reclamam bastante pra mim e as vezes marco de fazer algo mas depois perco o interesse e as pessoas se irritam comigo. O que é isso, e o que fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Quando o esquecimento é frequente e impacta a rotina, ele pode estar relacionado a fatores como estresse, ansiedade, TDAH ou depressão, afetando a memória e a concentração.
Nesses casos, é fundamental... Mais

Pergunta sobre Transtornos Mentais

Como as redes sociais e o uso excessivo de dispositivos eletrônicos podem afetar a saúde mental dos indivíduos?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O uso excessivo de redes sociais e dispositivos eletrônicos pode ter um impacto significativo na saúde mental, afetando a autoestima e aumentando a ansiedade e os sintomas depressivos devido à comparação... Mais

Autor

Paulo Ricardo Bonfim

Psicólogo

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