Perguntas do paciente (153)

Olá! Que boa pergunta — vale a pena pensar um pouco sobre isso.

Na Logoterapia, resiliência é a capacidade de atravessar o sofrimento sem perder o sentido da vida. Não significa “não…

Uma crise existencial se manifesta através de uma série de sinais que indicam um questionamento profundo sobre o sentido da vida. A pessoa que passa por isso frequentemente sente uma profunda sensação…

Uma crise existencial é um momento de profunda reflexão sobre a própria vida e o seu lugar no mundo. As perguntas que surgem são fundamentais e focam em questões como identidade, propósito e significado.…

O vazio existencial é uma sensação de ausência de propósito e significado na vida, que pode ser provocada por diversos fatores. Ele geralmente surge de uma desconexão com o que é verdadeiramente…

Os bloqueios emocionais geralmente surgem como um mecanismo de defesa do nosso cérebro, uma forma de nos proteger de sentimentos que consideramos insuportáveis. Essas barreiras são construídas…

Existem vários sinais que podem indicar a presença de bloqueios emocionais. Eles se manifestam através de comportamentos e sentimentos que podem parecer, à primeira vista, apenas traços de personalidade,…

Bloqueios emocionais são defesas psicológicas que nos impedem de sentir e expressar emoções de forma saudável. Eles surgem, geralmente, de traumas ou experiências dolorosas do passado, como rejeição…

Na Logoterapia, resiliência é a capacidade de atravessar o sofrimento sem perder o sentido da vida. Não é “não sentir”, e sim descobrir um para quê que nos sustente quando algo não pode ser mudado.…

Se uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) estiver em sofrimento, a melhor forma de ajudar é manter a calma e a paciência. O mais importante é validar os sentimentos dela, mostrando…

Uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) geralmente tem dificuldade em lidar com a contrariedade devido à sua intensa instabilidade emocional e um profundo medo de abandono.…

A técnica de exposição comportamental mais eficaz e com maior evidência de eficácia no tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é a Exposição e Prevenção de Resposta (EPR).
A EPR,…

O TPB não “vira” outros transtornos; ele pode vir acompanhado deles (comorbidades) com mais frequência. Os mais comuns são:

Depressão.

Transtornos de ansiedade (TAG, pânico,…

Em quem tem TPB, quando a emoção fica muito alta, o cérebro pode perceber e lembrar as coisas de um jeito que parece 100% verdadeiro naquele momento. Alguns motivos comuns:

Emoção…

Em TCC, a neuroplasticidade é o mecanismo que permite consolidar novos padrões cognitivos e comportamentais durante o treino estruturado. Benefícios para a cognição social:

Reconhecimento…

Borderline intelectual (funcionamento intelectual limítrofe – FIL)
É um nível de funcionamento cognitivo abaixo da média, tipicamente QI 70–85, com déficits adaptativos leves (planejamento,…

Cognição social é o conjunto de processos mentais que usamos para perceber, interpretar e responder ao comportamento das pessoas e às regras do contexto. Envolve reconhecer emoções, inferir intenções/pensamentos…

O pensamento dicotômico (“8 ou 80”, “tudo/ nada”) é uma distorção que estreita a interpretação. A atenção plena cria um espaço entre estímulo e resposta: você observa o pensamento como um evento…

As terapias baseadas em consciência para o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) focam em melhorar a capacidade da pessoa de regular suas emoções e impulsos, levando a uma redução significativa…

A atenção plena (mindfulness) no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) age como uma ferramenta crucial para a desregulação emocional. Ela ensina a pessoa a observar suas emoções intensas…

Transtorno de Personalidade Borderline (TPB): Caracterizado por um padrão de instabilidade intensa nos relacionamentos, na autoimagem e nas emoções, além de impulsividade. Pessoas com TPB podem…