Perguntas do paciente (116)

Olá. O curso do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode variar muito de pessoa para pessoa, mas geralmente é caracterizado por um padrão de grande instabilidade nas emoções, nos relacionamentos... Mais

Sinto muito saber que você está passando por esse nível de ansiedade e tristeza. O que você descreve – chorar com frequência, sentir que está falhando, ter crises de ansiedade e ao mesmo tempo estar sob... Mais

Primeiro, sinto muito que você esteja passando por tudo isso. O que você descreve – dificuldade em sentir empatia/preocupação, precisar “fingir” reações para parecer normal, crises de ansiedade e paranoia,... Mais

Olá. Primeiramente, quero reconhecer a sua coragem. Você mencionou ter 'bastante resistência' em falar sobre isso, mas mesmo assim veio aqui buscar orientação. Esse já é o passo mais importante para romper... Mais

Olá. Sinto muito que você esteja vivenciando tanto sofrimento e angústia. Pelo seu relato, é visível o quanto essa luta diária está exaustiva, e quero acolher a sua dor: não é fácil lidar com tantos sintomas... Mais

Olá. Primeiramente, sinto muito que esteja passando por esse momento tão difícil. É perceptível em seu relato o peso da frustração e da exaustão, e quero começar dizendo que sentir-se assim não é sinônimo... Mais

Comece exatamente por aí: dizendo que está difícil falar. Muitas vezes, achamos que precisamos chegar na terapia prontos para contar todos os segredos, mas não é assim que funciona.

Você pode chegar na... Mais

Com toda certeza, a terapia é o lugar ideal para isso. Muitas vezes, sentimos culpa porque aprendemos que dizer 'não' é ser egoísta ou agressivo. Na terapia, trabalhamos para ressignificar isso: entender... Mais

Olá. Essa é uma dúvida muito comum e compreensível, mas a resposta é: não, você não começa do zero. Pense na terapia como uma jornada de autoconhecimento. Mesmo que tenha havido uma pausa, tudo o que você... Mais

Lidar com sentimentos e desejos que parecem contraditórios pode ser exaustivo. Você descreve uma situação onde existe afeto por uma parceira, mas uma vivência sexual que vai em outra direção.

Na terapia,... Mais

Sinto muito que esteja passando por essa exaustão, mas quero te dizer algo importante: você não está sozinha e isso tem nome. O que você descreve (criar mundos, interpretar personagens, 'sair' da realidade... Mais

Nesta idade (14 anos), a curiosidade sobre a sexualidade é natural, mas o discernimento sobre os perigos da internet muitas vezes não acompanha essa curiosidade. O risco que você teme é real em ambientes... Mais

Olá. A resposta curta é: sim, o quadro pode evoluir mesmo sem um grande estresse externo aparente. O que você descreve — essa repetição de memórias e, principalmente, as imagens súbitas de morte e autodestruição... Mais

Olá. É compreensível que você se sinta assim e é muito importante que tenha compartilhado isso. O que você descreve é um ciclo de ansiedade onde o medo de errar paralisa a sua ação, levando você a aceitar... Mais

Olá! A descrição que você fez (pensamentos intrusivos + rituais para evitar 'algo ruim') é clássica do quadro de TOC. Sobre quem buscar primeiro: para o TOC, o tratamento 'padrão-ouro' envolve a combinação... Mais

Olá! Essa é uma dúvida muito comum. Embora não seja obrigatório estar com os dois para todos os casos, a combinação de Psiquiatria + Psicoterapia é considerada o 'padrão-ouro' para o tratamento da ansiedade,... Mais

Olá! Essa pergunta é fundamental. O critério para buscar ajuda não é a gravidade de uma crise, mas sim o prejuízo na sua qualidade de vida. Você não precisa esperar ter um ataque de pânico para se cuidar.

Fique... Mais

Olá! Essa é uma dúvida muito importante. A principal diferença está na cronificação e na natureza do sentimento. O estresse comum geralmente envolve 'excesso' (muita pressão, muita urgência) e tende a... Mais

Olá! Muito obrigado pela sua pergunta detalhada. Ela traz pontos fundamentais para diferenciarmos uma disfunção crônica de uma questão situacional e comportamental.

Respondendo diretamente à sua dúvida:... Mais

Olá! Essa insegurança é muito natural. Lembre-se de que o espaço da terapia é um lugar seguro e livre de julgamentos. A melhor forma é sendo sincero(a). Você pode começar dizendo: 'Tenho lido sobre tal... Mais